Sielkundige psigoterapie in 'n breë sin is die mees diverse aktiwiteit wat daarop gemik is om met sielkundige probleme te werk.
Psigoterapie begin waar die kliënt 'n probleem het en eindig waar die probleem verdwyn. Geen probleem, geen psigoterapie nie.
Eintlik is hier die grens tussen psigoterapie en afrigting, psigoterapie en gesonde sielkunde. Wanneer mense met 'n sielkundige werk nie in verband met probleme nie, maar in verband met take, is dit nie meer psigoterapie nie.
Dieselfde moeilike situasie vir 'n persoon in die posisie van die Slagoffer sal 'n probleem wees, en vir 'n persoon in die posisie van die Outeur — 'n kreatiewe taak. Gevolglik sal die eerste een kom vir hulp vir psigoterapie, en die tweede een kan na 'n spesialis wend vir sielkundige berading.
Is dit moontlik om sonder probleme te lewe?
’n Voorstander van konstruktiewe problematisering sal sê: “Positiwiteit is wonderlik, en die volstruisposisie “Alles is reg!” - fout. Jy moet probleme kan identifiseer en erken. Wanneer ek my vinger sny, hoef ek nie my oë toe te maak en vir myself te sê “alles is reg” nie — jy moet net 'n verband neem en die bloeding stop. Alhoewel dit terselfdertyd nodig is om 'n normale teenwoordigheid van verstand te handhaaf.
’n Ondersteuner van ’n konstruktiewe positief sal hierop antwoord: “Alles is redelik, maar — as ’n vinger gesny word, is dit nie nodig om ’n probleem daarvan te maak nie. Neem net 'n pleister en stop die bloeding!”
Selfs konstruktiewe problematisering, blyk dit, is nie altyd nodig nie. Dit is belangrik om te verstaan dat die lewe se moeilikhede nog nie probleme is nie. Probleme kan uit probleme geskep word, en mense doen dit deur die grond vir psigoterapie te skep. As die kliënt gewoond is om vir homself probleme te skep, sal hy altyd psigoterapie nodig hê. As die terapeut 'n probleem vir die kliënt geskep het, het hy ook nou iets om mee te werk ...
Mense skep probleme uit probleme vir hulself, maar wat mense geskep het, kan oorgedoen word. Probleme, as 'n manier om die lewensprobleme te verstaan, kan in take omskep word. Die moeilikheid in hierdie geval verdwyn nie. dit bly, maar in die taakformaat kan jy meer doeltreffend daarmee werk. As 'n persoon sy moeilikheid as 'n probleem begin besef (en ervaar), mag die sielkundige nie psigoterapie speel nie en die kliënt heroriënteer na 'n meer positiewe en aktiewe persepsie: "Liefie, jou puisie op jou neus is nie 'n probleem nie, maar die vraag want jy is: beplan jy om op jou kop te draai en te leer om nie bekommerd te wees nie, om kwessies rustig te benader?
Inteendeel, die terapeut kan 'n probleem vir die kliënt skep waar daar in die eerste plek geen was nie: "Van watter probleme beskerm jy jouself met jou glimlag?" — Dit is blykbaar nie heeltemal eties nie en eenvoudig nie 'n professionele benadering nie.
Aan die ander kant: om soms probleme by die kliënt te vind en selfs vir hom probleme te skep, is redelik en geregverdig. ’n Persoon met psigopaat-eienskappe tree so op dat mense probleme het, terwyl hy nie probleme het nie. Dit is nie goed nie, en een van die eerste stappe vir hom om vir ander mense te begin omgee, is om vir homself ’n probleemsituasie te skep.