Voortydige bevalling is 'n algemene probleem tydens swangerskap. Dit word toegeskryf aan 75% van sterftes by babas wat sonder geboortedefekte gebore is.

Babas wat voor die geboorte gebore word, is meer broos en kan soms lewenslank ly aan probleme wat verband hou met voortydigheid.

Oor die algemeen, hoe vroeër 'n baba gebore word, hoe ernstiger kan die gesondheidsprobleme wees. Babas wat voor 25 gebore is^e week oorleef gewoonlik nie sonder probleme nie.

Dit is belangrik dat die swanger vrou weet of die simptome wat sy identifiseer verband hou met voortydige bevalling, aangesien dit voldoende gestop of vertraag kan word. 'N Vrou wat die vroeë tekens van voortydige bevalling sien, kan haar dokter betyds waarsku om in te gryp. Daar kan medisyne gegee word om die bevalling vir 'n paar uur te vertraag of te stop en die fetus so lank as moontlik te laat ontwikkel.

Vroue wat reeds 'n vroeggebore kind (minder as 37 weke swanger) gebore het, kan op voorskrif 'n progesteroonaanvulling (Prometrium®) as inspuiting of vaginale gel neem as 'n voorkomende maatreël.

• Vermy rook of hou op.
• Eet gesond. Raadpleeg, indien nodig, 'n geregistreerde dieetkundige oor u eetgewoontes.
• Soek hulp as u mishandel word.
• Neem tyd om te rus. Beplan 'n tyd om te rus of 'n middagslapie te neem sonder om skuldig daaroor te voel. Rus is noodsaaklik tydens swangerskap.
• Verminder jou spanning. Deel jou gevoelens met iemand wat jy vertrou. Raak vertroud met ontspanningstegnieke soos meditasie, massering, joga, ens.
• Vermy strawwe werk.
• Moenie jouself uitput as jy oefen nie. Selfs as u baie fiks is, moet u die intensiteit van die oefensessies soms verhoog as u swanger is.
• Leer om die waarskuwingstekens van premature kraam te herken. Weet wat u moet doen in geval van voortydige bevalling. Voorgeboortelike vergaderings in die hospitaal of met u dokter is ook bedoel om u in te lig: moet asseblief nie huiwer om vrae te stel nie.
• Besoek gereeld 'n gesondheidswerker om die opvolg van swangerskap te verseker. Die dokter sal die tekens kan opspoor wat dui op 'n bedreiging van voortydige bevalling en sodoende ingryp om dit te vermy.