• Mense met 'n groter risiko vir gloukoom (as gevolg van ouderdom, familiegeskiedenis, diabetes, ens.), Is beter uitgebreide oogondersoek elke jaar, in u veertigerjare of vroeër, indien nodig. Hoe vroeër die toename in intraokulêre druk waargeneem word, hoe meer verlies van visuele kapasiteit word tot die minimum beperk.
• Maak seker dat u 'n gesonde gewig en normale bloeddruk. Die rinsulien weerstandwat dikwels gepaard gaan met vetsug en hipertensie, dra by tot die verhoging van die druk in die oë.
• Uiteindelik moet u altyd u oë beskerm veiligheidsbril tydens riskante aktiwiteite (hantering van chemikalieë, sweiswerk, muurbal, spoedsporte, ens.).

Algemene voorsorgmaatreëls

• Vermy die gebruik van sekere farmaseutiese produkte - veral kortikosteroïede in die vorm van oogdruppels of deur die mond - of kyk na hul moontlike risiko's.
• Het jy 'n kos ryk aan vrugte en groente om soveel moontlik aan die behoeftes van vitamiene en minerale te voorsien.
• Drink klein hoeveelhede vloeistowwe beide om die intraokulêre druk nie skielik te verhoog nie.
• Dit is soms voordelig om die verbruik van kafeïen en tabak te beperk of te vermy.
• maakfisiese oefening kan sommige simptome van oophoekgloukoom gereeld verlig, maar dit het geen effek op smalhoekgloukoom nie. Dit is die beste om 'n dokter te raadpleeg om die geskikte oefeninge te kies. Wees op die uitkyk vir sterk oefening, sekere joga-houdings en afwaartse oefeninge, wat die druk in die oë kan verhoog.
• Beskerm die oë teen ultravioletstrale in die son deur dit te dra bril getinte lense wat 100% van die UV filter.

Voorkom nog 'n aanval van smalhoekgloukoom

• Stres kan 'n akute aanval van smalhoekgloukoom veroorsaak. Ons moet aandag gee aan die faktore wat spanning veroorsaak en oplossings probeer vind.
• Na 'n eerste aanval van smalhoekgloukoom, a laserbehandeling sal herhaling voorkom. Hierdie behandeling behels die maak van 'n klein gaatjie in die iris met 'n laserstraal om die vloei van waterige humor agter die iris toe te laat. Dit word meestal aanbeveel dat die ander oog as 'n voorkomende maatreël behandel word.