Voorkoming van koring

Voorkoming van koring

Voorkoming van mielies behels voetversorging en chroniese trauma beperking :

  • Dra 'n paar wye, gemaklike en buigsame skoene (doek, sagte leer, ens.) en vermy hauts hakke en spitsskoene ;
  • Skuur liggies eelte en horings tydens bad;
  • hidreer die vel van die voete met 'n bevogtiger na was;
  • As jy 'n eelte of lemmetjies, pas verbande aan (pads vir eelte en geperforeerde verbande vir lemoene, soos Epitact®, Compeed®, ens.).

 

Lewer Kommentaar