Resepbestanddele “Pp vulsel'
- Gekookte wortels-70 g
- Ui -20 g
- Hoenderborsie -130 g
- Suurroom 25% - 20g
- Hoenderbouillon -20 g
Voedingswaarde van die “Pp vulling” gereg (per 100 gram):
kalorieë: 11.9 kcal.
Eekhorings: 2.1 gr.
vette: 0.2 gr.
koolhidrate: 0.4 gr.
Aantal porsies: 1Bestanddele en kalorie-inhoud van die resep ”Pp vulling»
| Produk | meet | Gewig, gr | Wit, gr | Vet, g | Hoek, gr | cal, kcal |
| gekookte wortels | 70 gr | 70 | 0.56 | 0.21 | 3.5 | 17.5 |
| ui | 20 gr | 20 | 0.28 | 0 | 2.08 | 9.4 |
| hoenderborsie | 130 g | 130 | 30.68 | 2.47 | 0.52 | 146.9 |
| % - 20g suurroom | 25 stuks | 1250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| hoender bouillon | 20 gr | 20 | 0.4 | 0.1 | 0.06 | 3 |
| Totaal | 1490 | 31.9 | 2.8 | 6.2 | 176.8 | |
| 1 dienende | 1490 | 31.9 | 2.8 | 6.2 | 176.8 | |
| 100 gram | 100 | 2.1 | 0.2 | 0.4 | 11.9 |