Contents [show]
Alles oor die nageboortelike besoek
Die monitering van swangerskap en bevalling sluit verskeie voorgeboortelike ondersoeke sowel as 'n nageboortelike konsultasie in. Hierdie toets moet 6 tot 8 weke na u aflewering gedoen word. Onthou om vroeg genoeg 'n afspraak te maak. Vroedvrou, algemene praktisyn of verloskundige, die keuse is joune! As u egter 'n komplikasie tydens u swangerskap of bevalling gehad het, moet u 'n dokter raadpleeg. Dit is byvoorbeeld die geval as jy aan hoë bloeddruk, diabetes gely het of as jou baba met ’n keisersnee gebore is.
Waarmee begin die postnatale konsultasie?
Hierdie konsultasie begin met 'n ondervraging. Die praktisyn vra jou uit oor die nasleep van jou bevalling, hoe gaan dit met borsvoeding, maar ook oor jou moegheid, jou slaap of jou dieet. Dit maak ook seker dat dit goed gaan met jou baba en dat die bababloutjies agter jou is. Van jou kant, moenie huiwer om hom te laat weet van enige bekommernisse, beide fisies en sielkundig, wat mag ontstaan het sedert jou vrylating uit kraam.
Die uitvoer van die mediese ondersoek
Soos tydens swangerskap, sal jy eers 'n bietjie op die skaal stap. Moenie paniekerig raak as jy nog nie jou vorige gewig teruggekry het nie. Dit neem gewoonlik 'n paar maande vir die pond om weg te vlieg. Dan sal die dokter jou bloeddruk neem. Dit is belangrik dat hy seker maak, veral by moeders wat pre-eklampsie gehad het, dat hul bloeddruk na normaal teruggekeer het. Dan sal dit 'n uitvoer ginekologiese ondersoek om seker te maak dat die baarmoeder na sy grootte teruggekeer het, dat die serviks behoorlik gesluit is en dat jy geen abnormale afskeiding het nie. DIE'perineum ondersoek is noodsaaklik omdat hierdie area 'n aansienlike strekking ondergaan tydens swangerskap en bevalling, en kan opgerek of steeds pynlik wees as jy 'n episiotomie of 'n skeur gehad het. Laastens ondersoek die dokter jou maag (spiere, moontlike keisersnee-litteken) en jou bors.
Kontrasepsie-opdatering
Oor die algemeen word die keuse van 'n voorbehoedmetode gemaak voordat jy die kraamsaal verlaat. Maar tussen besoeke, babasorg, die moegheid van bevalling, die vinnige terugkeer huis toe … word dit nie altyd goed aangepas of gevolg nie. Dit is dus nou die tyd om dit op te roep. Die moontlikhede is talle – pil, inplanting, pleister, intra-uteriene toestel, plaaslike of natuurlike metode – en hang af van verskeie faktore soos borsvoeding, mediese kontraindikasies, jou begeerte vir ’n amperse swangerskap of inteendeel jou wens om nie die tweede ook te doen nie vinnig, jou liefdeslewe … Geen bekommernisse nie, jy sal beslis die een vind wat jou die beste pas.
Lees ook: Voorbehoeding na bevalling
Rehabilitasie van die perineum, 'n sleutelpunt van die postnatale konsultasie
As die dokter of vroedvrou 'n afname in tonus in die spiere van die perineum opgespoor het of as jy sukkel om jou drang om te urineer of 'n stoelgang te beheer, is perineale rehabilitasie nodig. Dit kan ook van toepassing wees op moeders wat met 'n keisersnee geboorte geskenk het. Oor die algemeen word 10 sessies, wat deur Maatskaplike Sekerheid vergoed word, voorgeskryf. Jy kan dit met 'n vroedvrou of 'n fisioterapeut doen. Die metode wat gebruik word, hang af van die praktisyn, maar ook van enige probleme (urinelekkasies tydens inspanning, moeilikheid om urine vas te hou, swaarmoedigheid, pynlike of onbevredigende seksuele omgang, ens.). Gewoonlik word die eerste paar sessies gebruik om bewus te word van daardie spesifieke spier, dan gaan werk voort met die hand of met 'n klein vaginale sonde. Moet egter nie te haastig wees om jou abs te versterk nie. Toepaslike oefeninge sal eers vir jou aanbeveel word sodra die perineale rehabilitasie voltooi is.
Wil jy tussen ouers daaroor praat? Om jou mening te gee, jou getuienis te bring? Ons ontmoet op https://forum.parents.fr.