Administratiewe fobie lei tot 'n vrees vir administratiewe take. Ons praat in 2014 vir die eerste keer daaroor met die “Thomas Thévenoud -aangeleentheid”. Die minister van buitelandse handel, Thomas Thévenoud, word beskuldig van belastingbedrog en doen 'n beroep op administratiewe fobie om sy onbetaalde huurgeld en die nie-verklaring van sy inkomste in 2012 te regverdig. Is administratiewe fobie 'n ware fobie? Hoe manifesteer dit hom daagliks? Wat is die oorsake? Hoe om dit te oorkom? Ons neem rekord met die behaviorist, Frédéric Arminot.

Enige fobie is gebaseer op die irrasionele vrees vir 'n spesifieke voorwerp of situasie en die vermyding daarvan. In die geval van administratiewe fobie, is die doel van die vrees administratiewe prosedures en verpligtinge. "Mense wat daaraan ly, maak nie hul administratiewe posse oop nie, betaal nie hul rekeninge betyds nie of stuur nie hul administratiewe dokumente betyds terug nie", lys Frédéric Arminot. As gevolg hiervan stapel ongeopende papiere en koeverte tuis, op die lessenaar by die werk of selfs in die motor.

Dikwels stel papierfobies hul administratiewe verpligtinge uit, maar word betyds (of 'n bietjie laat) by hulle ingedien. 'Hulle stel objek -vermydingsprosesse soos uitstel in werking', merk die behaviorist op. In uiterste gevalle bly fakture onbetaald en word sperdatums vir lêeropgawes nie nagekom nie. Die herinneringe is gekoppel en die vergoeding vir laat betaling kan baie vinnig styg.

As hierdie fobie vandag nie as sodanig erken word nie en nie in enige internasionale sielkundige indeling voorkom nie, toon die getuienis van mense wat sê dat hulle daaraan ly, dat dit wel bestaan. Sommige spesialiste meen dat dit nie 'n fobie is nie, maar bloot 'n simptoom van uitstel. Vir Frédéric Arminot is dit 'n fobie, op dieselfde manier as die fobie van spinnekoppe of die fobie van die skare. 'Administratiewe fobie word in Frankryk nie ernstig opgeneem nie, terwyl meer en meer mense daaronder ly en administratiewe druk in ons land toeneem. Dit moet nie onderskat en bespot word nie, want dit wek skaamte en stilte by diegene wat daaraan ly ”, spyt die spesialis.

Dikwels is die voorwerp van die fobie slegs die sigbare deel van die probleem. Maar dit spruit uit verskeie sielkundige afwykings. Om bang te wees vir administratiewe prosedures en verpligtinge, is om bang te wees om nie te slaag nie, om dit nie reg te doen nie, of selfs om die verantwoordelikhede te aanvaar. 'Hierdie fobie raak meestal mense wat onseker is oor hulself. Hulle het gebrek aan selfvertroue, agting en oorweging en is bang vir die gevolge en die oë van ander as hulle dinge nie reg doen nie. ”, verduidelik die behaviorist.

Die voorkoms van administratiewe fobie kan ook gekoppel word aan 'n trauma in die verlede, soos 'n belastingoudit, boetes na onbetaalde fakture, 'n swak ingevulde belastingopgawe met aansienlike finansiële gevolge, ens.

Uiteindelik kan administratiewe fobie in sommige gevalle 'n vorm van opstand weerspieël, soos:

• Weiering om te voldoen aan die verpligtinge van die Staat;
• Weier om iets te doen wat u vervelig vind;
• Weiering om iets te doen wat u dink irrelevant is.

'Ek dink ook dat die administratiewe vereistes van die staat, altyd meer, die oorsprong is van die toename in gevalle van administratiewe fobie', glo die spesialis.

As administratiewe fobie daagliks ongeskik raak en 'n bron van finansiële probleme is, is dit beter om te konsulteer. Soms is die verstopping wat veroorsaak word deur sterk emosies (angs, vrees, verlies van selfvertroue) so sterk dat u nie daaruit kan kom sonder sielkundige hulp om die probleem te verstaan ​​nie. Om die oorsprong van die siekte te verstaan, is reeds 'n belangrike stap in die rigting van 'genesing'. 'Ek vra mense met 'n administratiewe fobie wat na my toe kom om die situasie te kontekstualiseer deur aan my te verduidelik waarom administratiewe referate 'n probleem vir hulle is en wat hulle reeds probeer instel het om hul fobie te oorkom. My doel is nie om hulle te vra om te doen wat nie voorheen gewerk het nie. ”, besonderhede Frédéric Arminot. Die spesialis bepaal dan 'n intervensiestrategie wat gebaseer is op oefeninge wat daarop gemik is om die angs en angs van papierwerk te verminder, sodat mense nie meer bang is vir administratiewe verpligtinge nie en hulself daaraan onderwerp, sonder dat hulle gedwing word om dit te doen. 'Ek help hulle om verantwoordelike administratiewe gedrag te hê deur hul vrees te verminder'.

As u administratiewe fobie meer soos uitstel is, maar u steeds op 'n stadium u administratiewe dokumente buig, is hier 'n paar wenke om te vermy dat u tyd en verpligtinge moet voel:

• Moenie dat briewe en fakture ophoop nie. Maak dit oop terwyl u dit ontvang en let op 'n kalender op die verskillende sperdatums wat nagekom moet word om 'n oorsig te kry.
• Kies om dit te doen op tye wanneer u die meeste gemotiveerd en gefokus voel. En gaan sit op 'n stil plek;
• Moenie alles tegelyk doen nie, maar stap vir stap. Andersins sal u voel dat die hoeveelheid papierwerk wat voltooi moet word, onprakties is. Dit is die Pomodoro -tegniek (of die "tamatiesnit" -tegniek). Ons bestee 'n voorafbepaalde tyd aan die uitvoering van 'n taak. Dan vat ons 'n blaaskans. En ons gaan 'n rukkie voort met 'n ander taak. En so aan.

Het u hulp nodig om u administratiewe prosedures uit te voer? Let daarop dat daar staatsdienshuise in Frankryk is. Hierdie strukture bied gratis administratiewe ondersteuning op baie gebiede (werk, gesin, belasting, gesondheid, behuising, ens.). Vir diegene wat dit kan bekostig om vir administratiewe ondersteuning te betaal, bied private ondernemings, soos FamilyZen, hierdie soort diens aan.