Foute wat ouers van angstige kinders maak

Hoe kan ouers help? Eerstens, verstaan ​​wat om nie te doen nie. Angs by adolessente manifesteer hom op dieselfde manier, maar die reaksie van ouers verskil, afhangende van die styl van opvoeding wat in die gesin aangeneem word. Hier is 5 algemene ouerskapfoute.

1. Hulle maak voorsiening vir tiener-angs.

Die ouers kry die kind jammer. Hulle wil sy angs verlig. Hulle probeer alles moontlik hiervoor doen.

• Kinders hou op skoolgaan en skakel oor na afstandsonderrig.
• Kinders is bang om alleen te slaap. Hulle ouers laat hulle heeltyd by hulle slaap.
• Kinders is bang om nuwe dinge te probeer. Ouers moedig hulle nie aan om uit hul gemaksone te tree nie.

Bystand aan die kind moet gebalanseerd wees. Moenie druk nie, maar moedig hom steeds aan om sy vrese te probeer oorkom en hom hierin te ondersteun. Help jou kind om maniere te vind om angsaanvalle te hanteer, moedig sy stryd op elke moontlike manier aan.

2. Hulle dwing 'n tiener om te gou te doen waarvoor hy bang is.

Hierdie fout is presies die teenoorgestelde van die vorige een. Sommige ouers probeer te aggressief om tienerangs te hanteer. Dit is vir hulle moeilik om te sien hoe die kind ly, en hulle probeer om hom van aangesig tot aangesig sy vrees in die oë te kyk. Hulle bedoelings is die beste, maar hulle implementeer dit verkeerd.

Sulke ouers verstaan ​​nie wat angs is nie. Hulle glo dat as jy kinders dwing om vrees in die gesig te staar, dan sal dit dadelik verbygaan. Om ’n tiener te dwing om iets te doen waarvoor hy nog nie gereed is nie, kan ons die probleem net vererger. Die probleem vereis 'n gebalanseerde benadering. Om aan vrese toe te gee, sal nie ’n tiener help nie, maar te veel druk kan ook ’n ongewenste gevolg hê.

Leer jou tiener om klein probleme te oorkom. Groot resultate kom uit klein oorwinnings.

3. Hulle plaas druk op 'n tiener en probeer sy probleme vir hom oplos.

Sommige ouers verstaan ​​wat angs is. Hulle verstaan ​​so goed dat hulle self die probleem vir hul kinders probeer oplos. Hulle lees boeke. Doen psigoterapie. Hulle probeer om die kind aan die hand te lei langs die hele pad van die stryd.

Dit is onaangenaam om te sien dat die kind nie sy probleme so vinnig oplos as wat jy wil nie. Dit is jammer as jy verstaan ​​watter vaardighede en vermoëns 'n kind nodig het, maar hy gebruik dit nie.

Jy kan nie vir jou kind “baklei” nie. As jy harder probeer veg as die tiener self, is daar twee probleme. Eerstens begin die kind angs wegsteek wanneer die teenoorgestelde gedoen moet word. Tweedens voel hy 'n ondraaglike las op homself. Sommige kinders gee net op as gevolg daarvan.

’n Tiener moet sy eie probleme oplos. Jy kan net help.

4. Hulle voel asof die tiener hulle manipuleer.

Ek het baie ouers ontmoet wat oortuig was dat kinders angs as 'n verskoning gebruik om hul sin te kry. Hulle sê dinge soos: «Hy is net te lui om skool toe te gaan» of «Sy is nie bang om alleen te slaap nie, sy hou net daarvan om by ons te slaap.»

Die meeste tieners is skaam oor hul angs en sal enigiets doen om van die probleem ontslae te raak.

As jy voel dat tienerangs ’n vorm van manipulasie is, sal jy met irritasie en straf reageer, wat albei jou vrese sal vererger.

5. Hulle verstaan ​​nie angs nie

Ek hoor gereeld van ouers: “Ek verstaan ​​nie hoekom sy bang is hiervoor nie. Niks sleg het nog ooit met haar gebeur nie.” Ouers word geteister deur twyfel: “Miskien word hy by die skool geboelie?”, “Miskien ervaar sy sielkundige trauma waarvan ons nie weet nie?”. Gewoonlik gebeur niks hiervan nie.

Die aanleg tot angs word grootliks deur gene bepaal en word oorgeërf. Sulke kinders is van geboorte af geneig tot angs. Dit beteken nie dat hulle nie kan leer om die probleem te hanteer en dit te oorkom nie. Dit beteken net dat jy nie eindeloos moet soek na die antwoord op die vraag “Hoekom?” nie. Adolessente angs is dikwels irrasioneel en nie verwant aan enige gebeurtenisse nie.

Hoe om 'n kind te help? In baie gevalle is 'n psigoterapeut nodig. Wat kan ouers doen?

Om 'n angstige tiener te ondersteun, moet jy eers

1. Herken die tema van angs en vind wat dit uitlok.
2. Leer jou kind om aanvalle te hanteer (joga, meditasie, sport).
3. Moedig die kind aan om struikelblokke en probleme wat deur angs veroorsaak word, te oorkom, begin met die maklike, en beweeg geleidelik na die moeiliker.

Oor die skrywer: Natasha Daniels is 'n kindersielkundige en ma van drie.