Een van die hoofaspekte in die geestelike pad van 'n Moslem is meditasie. Die Koran, die heilige geskrif van Islam, noem meditasie (kontemplasie) vir 114 hoofstukke. Daar is twee tipes meditasie praktyke.
een daarvan is 'n diepgaande begrip van die tekste van die Koran om die wonders van die woord van God te leer ken. die pad word beskou as kontemplasie, besinning oor wat die Koran beklemtoon, wat alles insluit van die magtige kosmiese liggame tot die fundamentele elemente van die lewe. Die Koran gee spesiale aandag aan die harmonie in die heelal, die diversiteit van lewende wesens op die planeet, die komplekse struktuur van die menslike liggaam. Islam sê niks oor die behoefte om nadenke te doen terwyl jy sit of lê nie. Kontemplasie vir Moslems is 'n proses wat saamgaan met ander aktiwiteite. Die Skrif beklemtoon die belangrikheid van meditasie baie keer, maar die keuse van die proses self word aan die volgeling oorgelaat. Dit kan voorkom terwyl jy na musiek luister, gebede lees, individueel of in 'n groep, in algehele stilte of terwyl jy in die bed lê.
Die profeet is welbekend vir sy beoefening van meditasie. Getuies het dikwels gepraat van sy meditasiereise na die grot op die berg Hira. In die proses van oefening het hy vir die eerste keer die openbaring van die Koran ontvang. So, meditasie het hom gehelp om die deur van openbaring oop te maak.
Meditasie in Islam word gekenmerk. Dit is nodig vir geestelike ontwikkeling, aanvaarding en voordeel uit gebed.
Islam sê ook dat meditasie nie net 'n manier van geestelike groei is nie, maar jou toelaat om wêreldse voordele te bereik, 'n pad na genesing en kreatiewe oplossing van komplekse probleme te vind. Baie van die groot Islamitiese geleerdes het meditasie (kontemplasie van die heelal en bepeinsing van Allah) beoefen om hul intellektuele aktiwiteit te verhoog.
Meer as alle ander praktyke vir geestelike groei en ontwikkeling, het die profeet Islamitiese meditatiewe praktyk aanbeveel.
– Profeet Mohammed.