Liefde as 'n leefstyl

Wanneer jy verlief is en net met jou geliefde begin kommunikeer, word enige tyd saam net aan julle twee gewy. Dit maak nie saak waarheen om te gaan, wat om te doen nie - hy neem alle gedagtes in beslag, en as jy gelukkig is, is dit wedersyds. Jy stel belang in sy stokperdjies, en maak gou om te deel waarvan jy hou.

Na 'n rukkie begin die alledaagse lewe seëvier: wrywing en ontevredenheid met mekaar ontstaan. Geleidelik word die beeld van 'n geliefde nie so mooi en romanties soos aanvanklik nie. En dit word al hoe moeiliker om dit te ignoreer. As jy kon spaar … Nee, nie net spaar nie, maar hierdie eerste helder liefde ontwikkel en vermeerder, dink jy die lewe sal meer vervullend en gelukkiger wees? Ek is seker ja!

Mense wat verlief is, is baie meer aantreklik vir ander as ontevrede mense. Hulle merk meer goed nie net in die geliefde nie, maar ook in die wêreld as geheel. Liefhebbers kniediep see — hulle sien nie die hindernisse raak nie. Daarom bied ek 'n paar eenvoudige oefeninge aan om die vaardigheid om verlief te raak te ontwikkel. Probeer dit en ek dink jy sal daarvan hou.

Reageer

Gelukkige sterk paartjies verskil van alle ander deurdat hulle meer gereeld op mekaar reageer as ander. Stel jou die situasie voor: jy is besig met iets belangriks — kook aandete, lees 'n boek, gesels met vriende. En hy kyk by die venster uit.

"Kyk, wat 'n pragtige voël," sê hy. Sal jy wegbreek van jou beroep, wil jy hierdie oomblik met hom deel? Daar is baie belangrike dinge hierin.

As jy die toestand van verlief wees wil versterk, moet jy leer om self meer gereeld te reageer en met respek meer gereelde reaksie van jou maat te soek. Dit gaan nie oor inmenging met mekaar se lewe, werk of sokker kyk nie — «wie is vir jou belangriker, hierdie 11 mans wat om die veld hardloop of ek?».

As jy probeer om sy aandag op iets te vestig, en hy is moeg en mis die woorde afwesig, help hom om te reageer. Gee hom nog 'n kans om gewoond te raak om op jou te reageer. En, natuurlik, oefen om te reageer op sy aanbiedinge van kommunikasie.

besmet raak

Ek het 'n vriend wat altyd verlief is - nie noodwendig op dieselfde man nie, maar dit maak nie saak nie. Sy straal so 'n aanskoulike toestand van liefde uit dat dit vir hulle moeilik is om nie besmet te word nie. Elkeen van ons het so 'n vriendin nodig sodat ons uit ons toestand kan "kom" en deur haar oë na die wêreld kyk. Dit beteken nie dat jy presies dieselfde as sy sal word nie, maar deur jou voorkoms te verander, sal jy baie ontdekkings in jou eie verhoudings maak.

Bestuur liefde

In Disney-films is daar altyd 'n romantiese warm lig wat die prentjie naïef en fabelagtig maak. In dokumentêre films, inteendeel, is die lig gewoonlik kouer, so dit is maklik om te herken - wanneer dit gekyk word, is daar 'n gevoel van egtheid.

So ons, verlief raak, sien die wêreld in 'n "pienk waas" - ons vorm 'n romantiese beeld van 'n minnaar. En later raak ons ​​meegevoer met realisme en neem “paspoortfoto’s”, wat natuurlik nie opgewonde maak nie. Dit verander gou in 'n slegte gewoonte wat die verhouding letterlik dowwer maak. Hoe om dit reg te stel? Met 'n eenvoudige oefening.

Neem eers 'n geestelike reis na die verlede. Vergeet van die jare van saamwoon en duik in die helderste tydperk van jou verhouding met gevoelens. Gee dit 'n paar minute, laat die gevoelens in die liggaam lewendig word.

Onthou hoe jy hierdie man voorgestel het toe jy aan hom gedink het. In watter situasies het dit gebeur? Waar het jy daardie prentjie relatief tot jouself geplaas? Watter grootte is dit? Watter soort beligting is daar?

Dink nou aan hoe jy jou man nou voorstel. Waar plaas jy die prentjie, watter grootte is dit, hoe is dit belig, watter klere dra dit, wat is sy gesigsuitdrukking? Let op die verskil tussen hierdie twee maniere om oor 'n geliefde te dink.

Skep 'n nuwe geestelike beeld van 'n geliefde uit die hede. Plaas dit waar jy dit voorheen geplaas het. Maak dit die regte grootte, verander die beligting. Teken dit soos jy dit geteken het tydens 'n tydperk van passievolle liefde. Maak die prentjie nou net groter.

As jy hierdie oefening 'n paar minute gee, sal jy vind dat jy weer op jou man verlief raak. Aanvanklik kan hierdie gevoel kortstondig en ontwykend lyk, maar dit beteken dat jy 'n bietjie meer oefening nodig het. Onthou hoeveel ure per dag jy daaraan gewy het om aan jou geliefde te dink toe jy die eerste keer met hom begin uitgaan het – jy het jouself opgelei om hom lief te hê en te begeer.

Stel verskeie herinnering-alarms op jou slimfoon en oefen om dit oor en oor te doen. En letterlik oor 'n week of twee weke ... alles sal verander!