Dit was vroeër dat die lewe letterlik eindig met die aanvang van aftrede - 'n persoon was nie meer nodig in die samelewing nie en het op sy beste sy lewe aan kinders en kleinkinders gewy. Nou het alles egter verander. Ouderdom maak nuwe horisonne oop, sê psigoterapeut Varvara Sidorova.
Ons is nou in 'n interessante tyd. Mense het langer begin leef, hulle voel beter. Die algemene welstand is hoër, so daar is meer en meer geleenthede om onsself te red van onnodige fisiese werk, ons het vrye tyd.
Houdings teenoor ouderdom hang af van die verwagtinge wat die samelewing blyk te hê. Daar is geen biologies geregverdigde houding teenoor jouself op enige ouderdom nie. Vandag beplan baie op 50 jaar om nog 20, 30 jaar te leef. En 'n onverwagte tydperk word in 'n mens se lewe gevorm, wanneer dit lyk asof alle lewenstake reeds afgehandel is, maar daar is nog baie tyd.
Ek onthou die tye toe mense afgetree het nadat hulle hul ledegeld gewerk het (vroue op 55, mans op 60) met die gevoel dat die lewe verby of amper verby is. Daar is reeds so 'n stil, kalm, soos dit amptelik genoem word, die tyd van oorlewing.
En ek onthou goed dat ’n man van 50 in my kinderdae ’n baie bejaarde wese met ’n maag was, en nie net omdat ek jonk was nie. Hy is respekvol, hy lees 'n koerant, hy sit in die land of is besig met 'n paar baie rustige sake. Niemand het verwag dat 'n man op 50 byvoorbeeld sou hardloop nie. Dit sou vreemd lyk.
Nog vreemder was 'n vrou in haar 50's wat besluit het om vir sport te gaan of te gaan dans. Die opsie dat jy op 40 kinders kan hê, is nie eers oorweeg nie. Boonop onthou ek gesprekke oor een vriendin: “Wat ’n skande, sy het op 42 geboorte gegee.”
Daar was so 'n sosiale stereotipe dat die tweede helfte van die lewe stil moes wees, dat 'n mens nie meer spesiale begeertes moes hê nie. Hy het sy lewe goed geleef, soos hulle sê, en nou is hy in die vlerke van die aktiewe generasie en help met die huiswerk. Hy het min gewone vreedsame plesier, want 'n bejaarde het min krag, min begeertes. Hy lewe.
’n Moderne man van vyftig voel goed, hy het baie krag. Sommige het klein kinders. En dan is die persoon by 'n kruispad. Daar is iets wat vir oupas en oupagrootjies geleer is: leef uit. Daar is iets wat die moderne kultuur nou leer - wees vir ewig jonk.
En as jy byvoorbeeld na advertensies kyk, kan jy sien hoe oudword die massa-bewussyn verlaat. Daar is geen ordentlike en pragtige beeld van ouderdom in advertensies nie. Ons onthou almal uit sprokies dat daar gesellige ou vrouens was, wyse ou manne. Dit is alles weg.
Nou eers binne is daar 'n idee wat om te doen, hoe om hierdie nuwe lewe self te organiseer.
Daar kan gesien word hoe onder die druk van veranderende omstandighede die klassieke beeld van ouderdom vervaag. En die mense wat nou hierdie eeu betree, loop op die maagdelike lande. Voor hulle het niemand hierdie wonderlike veld verbygesteek nie. Wanneer daar kragte is, is daar geleenthede, daar is feitlik geen verpligtinge nie, daar is geen sosiale verwagtinge nie. Jy bevind jouself in 'n oop veld, en vir baie is dit nogal skrikwekkend.
Wanneer dit skrikwekkend is, probeer ons om 'n bietjie ondersteuning, wenke vir onsself te vind. Die eenvoudigste ding is om iets klaargemaak te neem: óf wat reeds daar is, óf 'n model van jong gedrag optel wat eintlik onvoldoende is, want die ervaring is anders, die begeertes verskil ... En wat is goed om te wil hê en wat is goed om op hierdie ouderdom te kan, niemand weet nie.
Ek het 'n interessante geval gehad. ’n 64-jarige vrou het na my toe gekom, wat skoolliefde ontmoet het, en ná drie jaar van uitgaan het hulle besluit om in elk geval te trou. Heel onverwags het sy gekonfronteer met die feit dat baie haar veroordeel. Boonop het haar vriende letterlik vir haar gesê: "Dit is tyd dat jy oor jou siel dink, en jy gaan trou." En, blyk dit, sy het steeds gesondig met liggaamlike intimiteit, wat uit die oogpunt van haar vriende nie in enige hekke geklim het nie.
Sy het regtig deur die muur gebreek en deur haar voorbeeld gewys dat dit moontlik is. Dit sal deur haar kinders, haar kleinkinders onthou word, en dan sal hierdie voorbeeld op een of ander manier in die geskiedenis van die familie ingebou word. Dit is uit sulke voorbeelde dat 'n verandering van sienings nou vorm aanneem.
Die enigste ding wat jy mense op hierdie ouderdom kan wens, is om na jouself te luister. Want nou eers binne is daar 'n idee wat om te doen, hoe om hierdie nuwe lewe self te organiseer. Daar is niemand om op staat te maak nie: net jy kan vir jouself sê hoe om te lewe.
Die moderne stadsbewoner verander nie net die lewenswyse nie, maar ook die beroep. In my generasie, byvoorbeeld, in die 1990's het baie van werk verander. En eers was dit vir almal moeilik, en toe het almal die gewenste beroep gevind. En byna almal van hulle het verskil van wat hulle aan die begin geleer het.
Ek sien dat mense in 50 vir hulleself 'n nuwe beroep begin soek. As hulle dit nie in 'n beroep kan doen nie, sal hulle dit in 'n stokperdjie doen.
Diegene wat vir hulself nuwe aktiwiteite ontdek, merk nie eens so 'n moeilike tyd vir baie soos aftrede op nie. Ek kyk met groot belangstelling en bewondering na mense wat op hierdie ouderdom nuwe oplossings vind in die afwesigheid van sosiale aansporings en ondersteuning, ek leer by hulle, ek probeer hul ervaring veralgemeen, en hierdie oomblik van sosiale verandering vang my baie vas.
Natuurlik kan jy eindeloos ontsteld wees dat hulle my nie meer in my spesialiteit vat nie, ek kan nie meer 'n loopbaan maak nie. Jy moet nog iets nuuts probeer. As jy nie geneem word na waar jy wil nie, soek 'n ander plek waar jy tevrede, pret en interessant sal wees.
Waar is jy jou eie baas — daar kan nog so 'n wenk wees. Baie mense is bang vir die onbekende, veral as hulle dink oor hoe ander daarop sal reageer. Maar ander reageer anders.
Iemand oor 'n 64-jarige vrou wat aktief probeer lewe sê: "Wat 'n gruwel, wat 'n nagmerrie." Iemand het baie mense rondom wat veroordeel. En iemand, inteendeel, sê oor haar: "Wat 'n goeie kêrel." En hier kan ons net een ding raad gee: soek eendersdenkende mense, soek diegene wat jou sal ondersteun. Daar is baie sulke mense, jy is nie alleen nie. Dit is vir seker.
Moenie probeer om sexy en aantreklik te lyk nie. Moenie liefde soek nie, soek liefde
Kyk ook in die spieël en verbeter wat jy het, selfs al onthou jy dat jy jonk was. Aanvanklik kan jy natuurlik bang wees as jy daar kyk, want in plaas van 'n 20-jarige skoonheid, kyk 'n 60-jarige bejaarde dame na jou. Maar hoe meer jy hierdie dame nie jonk maak nie, maar mooi, hoe meer sal jy van haar hou.
Kyk na vroue 10, 15, 20 jaar ouer as jy. Jy kan 'n model kies, jy kan verstaan waarop jy moet staatmaak, waarheen jy moet beweeg, hoe om jouself te versier sodat dit nie snaaks is nie, maar natuurlik.
Daar is nog een belangrike ding: ons verwar dikwels, veral in onlangse tye, seksuele aantreklikheid en die vermoë om liefde te veroorsaak. Ons hoef nie altyd seksuele begeerte te wek nie, dit is genoeg om net daarvan te hou.
Moderne, veral tydskrif- of televisiekultuur, vertel ons om sexy te lyk. Maar dis vreemd om op 60 sexy te lyk, veral as jy nie so iets wil hê nie.
Ons verstaan almal dat 'n vrou op 60 deur verskillende mense geliefd kan wees. Nie net mans wat 'n maat soek nie, 'n vrou op 60 kan geliefd wees deur ander vroue, mans wat nie 'n maat soek nie, maar net 'n interessante, goeie mens.
Sy kan geliefd wees deur kinders, ou mense, en selfs katte en honde. Moenie probeer om sexy en aantreklik te lyk nie en soek nie daarna nie. Moenie liefde soek nie, soek liefde. Sal eenvoudiger wees.