Kifoskoliose

Algemene beskrywing van die siekte

 

Kyphoscoliosis is 'n kromming van die ruggraat van verworwe of aangebore aard. Hierdie siekte kombineer twee siektes: kyfose en skoliose, waardeur die ruggraat ernstig gebuig is (regs of links).

Aangebore kyfoskoliose begin intensief in die eerste jaar van 'n kind se lewe. Basies word die eerste tekens van onbehoorlike houding by 'n kind waargeneem wanneer hy begin sit. Dit is opmerklik dat 'n gepaardgaande probleem met kifoskoliose versteurings in die werking van die genitourinêre stelsel is. Daarom is dit die moeite werd om haar ondersoek so vroeg as moontlik te doen sodat geen chroniese siektes ontwikkel nie.

Verworwe kifoskoliose kom voor by adolessente kinders (12-15 jaar oud). Dit ontwikkel hoofsaaklik as gevolg van gewigte op die een skouer, verkeerde sit aan tafel tydens klasse, as gevolg van posturale inkontinensie. Aanvanklik kom buk en skoliose voor, en dan ontwikkel hulle in kifoskoliose. Seuns ly 4 keer meer aan hierdie siekte as meisies.

Oorsake van kifoskoliose:

  1. 1 aangebore kifoskoliose verskyn as gevolg van onbehoorlike vorming van die fetus en die verdere ontwikkeling daarvan in die baarmoeder;
  2. 2 oorerwing;
  3. 3 beserings;
  4. 4 verkeerde houding;
  5. 5 vorige operasie aan die ruggraat;
  6. 6 spanning veroorsaak deur geestesversteurings en sielkundige trauma;
  7. 7 neoplasmas op die ruggraat;
  8. 8 die teenwoordigheid van osteochondrose.

Simptome van kifoskoliose:

  • konstante erge pyn in die rug;
  • slap;
  • met liggaamlike inspanning kom kortasem voor;
  • enurese en encopresis;
  • verminderde sensitiwiteit van die onderste ledemate;
  • die spiere van die bene, rug, bors, skouers, boude is swak ontwikkel;
  • byna moegheid.

Afhangend van die kromming, word 4 grade kyfoskoliose onderskei:

  1. 1 daar is 'n effense draai en afwyking van die ruggraat na regs;
  2. 2 meer uitgesproke afwyking na die kant, waarneembaar draai;
  3. 3 die bors is vervorm, die ribbel groei;
  4. 4 misvormde bors, ruggraat, bekken, daar is 'n bult voor en agter.

Nuttige produkte vir kyphoscoliosis

U moet voortdurend 'n spesiale dieet volg, wat die gebruik van voedsel ryk aan vitamiene van groep B (naamlik B1 en B2), C, P, PP, wat kalium- en magnesiumsoute bevat, benodig.

 

Dit word aanbeveel om produkte te eet wat gemaak is van deeg, graan, pasta, noedels, pluimvee en lae-vet vis, jy moet ten minste 3 eiers per week eet, eet baie groente, bessies, vrugte en sous daarvan. Die liggaam moet die nodige hoeveelheid plantvette ontvang. Dit is die moeite werd om meer sappe, kompote te drink. Jy kan koffie en tee drink, maar nie swaar gebrou nie.

Tradisionele medisyne vir kifoskoliose

In die hart van alternatiewe medisyne in die behandeling van kifoskoliose word klem gelê op terapeutiese gimnastiek, dan is daar 'n massering (een keer elke halfjaar moet u 'n kursus van twee weke ondergaan)

Hier is 'n paar voorbeelde van oefeninge vir remediërende gimnastiek:

  • Sit op viervoet, steek jou regterarm reguit uit en steek jou linkerbeen van agter af uit. Hou hierdie posisie vir 'n paar sekondes. Doen tien van hierdie verteenwoordigers. U moet dieselfde doen vir die tweede paar.
  • Staan met u rug na die muur (sonder om daaraan te raak - hiervoor moet u 'n afstand van een tree hou). Plaas jou voete op die vlak van jou skouers, buig jou knieë. Buig terug sodat die agterkant van u kop die muur bereik. U moet dus 'n halwe minuut staan. Die oefening benodig 3-4 herhalings. As u die eerste keer nie daarin geslaag het om die muur met u agterkop aan te raak nie, moet u uself nie terroriseer nie. Dit sal dus na 'n rukkie blyk, aangesien spiere, bene en gewrigte ontwikkel. As u die oefening met geweld doen, kan u beseer word.
  • Staan reguit, sit jou voete langs mekaar, strek jou arms na bo, maak 'n slot uit jou handpalm. Asem in en strek terselfdertyd na bo en staan ​​op jou tone. As u uitasem, moet u neerdaal. Die oefening moet 5 keer herhaal word.
  • Lê op jou rug, fokus op jou kop en elmboë. Asem in en buig, lig jouself na die ankerpunte. Uitasem - sak jou af op die vloer. Herhaal 4-5 keer.
  • Vir die rug, nuttige hurke, buigings, draai met 'n stok.

Hierdie oefeninge versterk die spiere van die bekken-, skouer- en spinale streke en strek die borsspiere. Dit sal help om die kromming mettertyd reg te stel.

Algemene aanbevelings vir pasiënte met kofoskoliose:

  1. 1 jy kan nie swaar spring en lig nie;
  2. 2 moet op 'n bed met 'n vaste matras slaap;
  3. 3 beweeg soveel as moontlik;
  4. 4 as dit vanweë die kromming van die staal in verskillende hoogtes (lengtes) van die bene nodig is, moet u spesiale skoene met korrektiewe voetsole dra (waar die been korter is, daar is die dikte van die sool groter);
  5. 5 jy kan nie lank op een been staan ​​nie;
  6. 6 aktetasse en sakke kan nie op dieselfde skouer gedra word nie.

Gevaarlike en skadelike voedsel vir kifoskoliose

  • alkoholiese drank;
  • marinades, speserye, piekels;
  • gerookte geregte;
  • voedsel met die kodering “E”, voedselkleursel;
  • kitskos, kitskos.

Aandag!

Die administrasie is nie verantwoordelik vir enige poging om die verstrekte inligting te gebruik nie, en waarborg nie dat dit u nie persoonlik sal benadeel nie. Die materiaal kan nie gebruik word om behandeling voor te skryf en 'n diagnose te maak nie. Raadpleeg altyd u spesialis dokter!

Voeding vir ander siektes:

Lewer Kommentaar