Kundalini: wat is dit en hoe om dit wakker te maak? - Geluk en gesondheid

Het jy al ooit gehoor van kundalini? Hierdie woord hou verband met joga en kom uit Sanskrit. Dit is 'n term vir die lewensenergie wat in sy slaapvorm by mense gevind word.

Om dit op te wek, moet u 'n komplekse inisiëringsproses ondergaan. Om kundalini deur meditasie wakker te maak, is herlewendig en kan u lewe verander. (1) pyn in u kop en u vel?

Ongeluk het by u baske gebly en u kan nie u potensiaal bereik nie? Ontwaak jou slapende kundalini om voordeel te trek uit die voordele daarvan.

Wat is die kundalini?

Kundalini kom van kundala, 'n Sanskrit -woord wat beteken "oorbel, armband, omring in 'n spiraal".

Die kundalini of vurige slang of lewensenergie hou verband met Joga, 'n voorvaderlike Hindoe-leerstelling, wat die persoon verbind met die beginsels van sy bestaan ​​(sy Self).

Kundalini is 'n geestelike, kosmiese of lewensbelangrike energie, wat drie keer opgerol word in 'n driehoek wat aan die voet van die ruggraat geleë is, op die vlak van die perineum.

Hierdie lewensenergie is normaalweg in rus by gewone mense. Sodra dit wakker word, gaan dit langs die ruggraat op en aktiveer die sentrums van die psige of chakras.

Sy sluimer in ons almal

Kundalini word geaktiveer deur tantriese inisiëringsprosesse. Tantrisme is 'n stel tekste, leerstellings, metodes en inisiasierituele wat afkomstig is van Hindoeïsme en oor die hele wêreld beoefen word.

Ver van bygeloof of magie, dieinleiding tot meditasie stel die mens in staat om homself ten volle te herstel en 'n gesonde liggaam, 'n kalm gees en die krag te hê om sy potensiaal te verwesenlik.

Mense wat geestelike opheffing en die bereiking van 'n hoër bewussyn soek, kan kundalini wakker maak deur meditasie. Dit het verskeie doelwitte en die gevolge daarvan is talle.

Die soeke na self, eenheid en innerlike kalmte is sy prioriteite. Die gevolge is welstand, ontspanning en spiritualiteit.

Mediteer vir die doel vanmaak jou kundalini wakker laat die lewensenergie in die sushumna deur, een van die sirkulasiekanale van die energie in die liggaam, wat dit heeltemal besproei.

Om te lees: Hoe om jou 7 chakras oop te maak

Waarom die kundalini wat in almal slaap, wakker maak?

Die kundalini in rus tree nie op nie. As dit wakker is, is die impak en voordele daarvan op u vorm, u gesondheid en u psige onmeetbaar. Verskillende tegnieke laat jou toemaak jou kundalini wakker of "slang van vuur".

Deur op die webwerf Espritsciencemetaphysique te blaai, ontdek u dus datontwaking van die kundalini laat jou toe om in net 3 stappe van stres en depressie ontslae te raak. (2)

U moet weet dat die mens, benewens vlees en bloed, ook energie is. Om in ontkenning of in konflik met 'n mens se energie te leef, is aan die een kant om selfverminking of om sielkundige en fisiese konflikte te skep.

Die gevolg is baie dikwels besluiteloosheid en chroniese depressie. Jy kan ook ly aan innerlike rusteloosheid of die gevoel van innerlike leegheid.

Verslawings en tekens van 'n versteurde gees wat iets soek, kan voorkom: verslawing aan alkohol, dwelms, sigarette, ens.

Miskien is u selfs onwetend of u dit nie weet nie, of selfs bewus is van u soeke na u gedagtes. U ly net die gevolge.

Jou verstand weet egter dat dit balans soek en al die bogenoemde as krukke gebruik om in wanorde vorentoe te beweeg, in enige rigting.

Jy moet dit kanaliseer en mobiliseer op soek na Self en Eenheid, in maak jou kundalini wakker. Daar is baie tegnieke wat gebruik kan word om dit wakker te maak.

Om te lees: Hoe om jou diere gelukbringer te vind?

Die verskillende tegnieke om die kundalini wakker te maak

Meeste van die tegnieke wat toelaatmaak die kundalini wakker word nie geopenbaar voordat hulle dit kan ontvang nie. So een van die tegnieke wat die kundalini wakker maak, is dié van Krya Joga.

Dit bestaan ​​uit die stryd teen stres, depressie en lei tot geestelike verligting, wat bydra tot dieliggaamlike ontwaking van die chakras. Dit verbeter gesondheid en verwyder diep lyding.

Meditasie is 'n tegniek wat maak die kundalini wakker deur die verskillende energieknooppunte (chakras) in die liggaam los te maak. Daar is 7 chakras en hul rol is om energie in die liggaam oor te dra en te bevat.

Die nadi's in die ontwaking van die kundalini

Volgens die Aventureceleste -webwerf, Die nadis is leidings wat in ons is. Tienduisende nadis bestaan ​​en die belangrikste is Sushumna, Ida en Pingala. (3)

Sushumna, kruis die liggaam vertikaal terwyl hy die kundalini dra. Ida is 'n maanenergie wat streel en verfris. Die beginpunt daarvan is links van die eerste chakra en eindig in die linker neusgat.

Pingala is die kanaal van sonenergie (vurigheid en momentum). Die nadi's ontmoet mekaar en hul kruispunte is chakras. 'N Hoofchakra vorm by die kruispad van 21 nadis en die kruising van 14 nadis vorm 'n sekondêre chakra.

Die suiwering van die nadis is noodsaaklik om die vloei van lewensenergie te verseker.

Die chakras tydens die ontwaking van die kundalini

Die 1ste chakra of "Muladhara" is op die vlak van die perineum geleë. Dit is verwant aan die aarde. Die fokus strek vanaf die voete, deur die bene en geslagsdele.

Die lewenskrag van die liggaam beïnvloed die persepsie van die werklikheid en sy wanbalans stoot na alle soorte excesses. Die kleur wat dit voorstel, is rooi.

Die sakrale chakra is tussen die umbilicus en die pubis geleë. Dit hou verband met water en die kleur daarvan is oranje. Gekoppel aan die voortplantingsorgane, die urogenitale stelsel en die niere, is dit ook gekoppel aan geslagshormone.

Dit is die middelpunt van seksuele plesier en die identiteit van die Self.

Die sonchakra of selfs die naeltjiechakra word deur die kleur geel gestimuleer. Dit het met vuur te doen. Die son-chakra gaan oor die emosies. In kontak met die spysverteringsorgane veroorsaak die wanbalans daarvan 'n oormatige ego en nepotisme.

Die hartchakra het lug as sy gunsteling element. Dit is gelokaliseer op die hart, bloedsirkulasie, limfatiese, ens. Hy is die middelpunt van liefde en hy word gestimuleer deur die kleure pienk en groen.

Die kommunikasie- en persepsiechakra van intuïsie word gesimuleer deur die kleur blou en is by die keel geleë. Dit sluit die skildklier, keel, neus, ore, mond en nek in. Dit word gebruik vir kreatiwiteit en om goeie besluite te neem.

Die sesde chakra is die van die derde oog. Dit is geleë op die voorkop, tussen die twee oë. Dit moedig die verowering van kennis, die verkryging en beheer van intuïsie aan. Dit beheer ook geheue en konsentrasie.

Dit werk op artistieke skepping en die verbeelding. Die turkoois kleur prikkel hom.

Die sewende chakra of kroon is bo -aan die skedel geleë. Dit is die chakra van suiwer bewussyn. Hy word geassosieer met die kleur pers, maar sy energie is wit.

Dit is spiritualiteit en die innerlike self. Dit word verteenwoordig deur 'n lotus van 100 kroonblare en sy sitplek is in die bene en die vel.

Nadat u die verskillende chakras leer ken het, kan u leer hoe om dit te bemeester maak die kundalini wakker wat in jou slaap. Dit is deur meditasie dat jy dit kan bereik.

Maar hoe om te mediteer?

Om te lees: Die gids tot die Tibetaanse of mala-armband

Kundalini ontwakingstegnieke

Die metodes en tegnieke van meditasie vir maak die kundalini wakker is talle. Hulle is afhanklik van die sensitiwiteit van elke persoon en hul aanleg.

Ons kan nie 'n tegniek van meditasie afdwing nie, maar stel 'n paar modelle voor wat u sal lei tot die ontwaking van die kundalini.

Sommige skrywers soos Laurent Dureau, dink dat die kundalini slegs van die eerste tot die sesde chakra sirkuleer, die sewende dien as 'n antenna vir die ontvangs van energie.

Vir hierdie skrywers word meditasie gedoen met klanke wat die gevraagde chakra stimuleer. Die note stimuleer, re, mi, fa, sol van die eerste tot die vyfde chakra.

Die postuur tydens meditasie maak nie saak nie, want dit kan selfs die ongemak en nie die kundalini in jou wakker maak nie.

Tantriese beginsels in die ontwaking van die kundalini

Marc Alain Descamps is die skrywer van die boek "The awakening of the kundalini" wat in 2005 gepubliseer is. Hy kies 'n benadering met respek vir die sewe beginsels van tantrisme.

As u aanvaar dat 'n gif wat goed gebruik word, ook kan genees, sal u deur inleiding, tantriese praktyk en kennisoordrag deur iemand gaan wat die optimale ontplooiing van hul eie kundalini bereik het.

Die beginsel van aanpassing by die ouderdom van elke dissipel maak dit moontlik om nie die gees van 'n dissipel aan te val met praktyke waarvoor hy nog nie volwasse is nie. Oortreding produseer intense gevoelens en emosies.

Die laaste beginsel verklaar dat alles daar is, dat daar niks is wat vir die bewuste verstand verborge of nie bestaan ​​nie. Hy bedryf 'n erkenning van homself en van wat hom omring.

Die manifestasies van ontwakende kundalini

Audrey Mouge het 'n artikel op die Inrees -webwerf gepubliseer wat daarop wysontwaking van die kundalini is 'n unieke ervaring. Sy word gesien as die heilige graal van geestelike soeke.

Régine Degrémont bevestig dat die kundalini moet opstaan ​​as gevolg van 'n evolusie en 'n geestelike praktyk. Dit is gevaarlik en word nie aanbeveel om dit met geweld na vore te bring nie.

Daar is praktyke wat help om dit te ontwikkel, soos Kundalini joga of inisiasies soos byvoorbeeld Shaktipat.

Laasgenoemde praktyk word gedefinieer as die oordrag van geestelike energie van een persoon na 'n ander.

Shaktipat kan oorgedra word deur 'n heilige woord of mantra, deur te kyk, te dink of aan te raak. Gewoonlik word dit deur die ontvanger se derde oog oorgedra ('n bietjie towery of heksery).

Dit is dikwels die meester wat hierdie kennis aan die dissipel oordra. Inderdaad, enige verstopping van dievitale energie in die kanale of meridiane, behandel kan word deur Reiki, Qi Gong, Joga, ens. U kan u kundalini dus wakker maak met hierdie tegnieke.

Reiki is 'n genesingsmetode van Japannese oorsprong. Dit is gebaseer op sogenaamde energie genesing deur die oplegging van hande.

Qi gong, qigong, chi gong of selfs chi kung is 'n tradisionele Chinese gimnastiek en 'n wetenskap van asemhaling gebaseer op die kennis en bemeestering van die asem deur bewegings daarmee te assosieer.

Kundalini Joga wek die vurige slang wat in jou slaap

Joga word gebruik vir maak jou kundalini wakker wanneer dit rus. Daar is verskillende soorte, maar die een wat dien om u lewensbelangrike energie op te wek, is die joga kundalini. Hierdie joga maak kontak met jouself.

Yogi Bhajan is gebore in 1929 en oorlede in 2004. Dit was hy wat die grondslag gelê het van joga kundalini soos ons dit vandag ken. Sy bedoeling was om 'n natuurlike ontgiftingsmiddel te ontwikkel wat gebaseer is op meditasies, medisinale plante en masserings.

DIEontwaking van die kundalini is 'n wêreldwye kennis wat deur die bemeestering van die nadi's, die verskillende chakras en die tantriese beginsels gaan.

Om dit te kan wakker maak, moet u die tegnieke van kundalini -joga, Shaktipat, qi gong of ander meditasiemetodes gebruik.