Nierkontraksies, wat is dit?

Waar kom hulle vandaan?

Sametrekkings in die niere word meestal verklaar deur die posisie van die baba ten tyde van die bevalling. In die meeste gevalle verskyn dit in die voorste linker oksipito-illiac: sy kop is af, sy ken is goed gebuig op sy bors en sy rug is na die maag van die moeder gedraai. Dit is ideaal, want die deursnee van sy kraniale omtrek is dan so klein as moontlik en raak so goed moontlik in die bekken.

Maar dit gebeur dat die baba teenwoordig is met die rug wat na die moeder se rug gedraai is, in die agterste linker occipito-illiac. Sy kop druk dan op die sakrum, 'n driehoekige been aan die onderkant van die ruggraat. Met elke sametrekking veroorsaak die druk wat op die senuwees daar geleë is, gewelddadige pyne wat deur die onderrug uitstraal.

Hoe onderskei jy hulle van werklike kontraksies?

Kontraksies kan reeds in die 4de maand van swangerskap voorkom, 'n teken dat die baarmoeder voorberei op die bevalling. Hierdie sogenaamde Braxton Hicks-kontraksies is kort, ongereeld. En as die maag verhard, maak dit nie seer nie. Omgekeerd kondig pynlike kontraksies, wat naby mekaar is en langer as 10 minute duur, die aanvang van kraam aan. Vir 'n eerste bevalling is dit gebruiklik om te sê dat dit na 'n uur en 'n half tot twee uur se kontraksies elke 5 minute tyd is om na die kraamafdeling te gaan. Vir latere aflewerings neem hierdie afstand tussen elke kontraksie toe van 5 tot 10 minute.

In die geval van kontraksies in die niere, is die tye dieselfde. Die enigste verskil: as die maag verhard word as gevolg van die sametrekking, word die pyn hoofsaaklik in die onderrug gevoel.

Hoe om pyn te verlig?

Alhoewel dit die moeder of haar baba nie 'n besondere risiko inhou nie, is dit bekend dat die aflewering van die niere langer is, omdat die posisie van die baba se kop die vordering in die bekken vertraag. Aangesien die kopomtrek 'n bietjie hoër is as in die geval van 'n tradisionele aanbieding, gebruik vroedvroue en dokters meer gereeld episiotomie en / of die gebruik van instrumente (tang, suigkoppies) om die baba vry te laat.

Omdat dit ook pynliker is, kan epidurale narkose baie nuttig wees. Maar as dit om mediese redes ongewens of teenaangedui is, bestaan ​​daar ander alternatiewe. Meer as ooit word aanbeveel dat aanstaande moeders tydens die bevalling moet beweeg soos hulle wil en 'n fisiologiese posisie inneem om die uitsetting te vergemaklik. Die tradisionele posisie om op u rug te lê met u voete in die stiebeugels kan dit net erger maak. Dit is beter om op jou sy te lê, in 'n doggy -styl of selfs om te hurk. Terselfdertyd kan rugmassering, akupunktuur, ontspanningsterapie en hipnose baie help.