Die meeste dokters is van mening dat kinders onder die ouderdom van 1 jaar borsmelk moet drink, en indien dit nie moontlik is nie, babaformule gebaseer op melk of soja.
Kenners beveel aan om ander soorte melk - insluitend amandelmelk - slegs aan kinders ouer as 1 jaar te gee, aangesien borsmelk en formule 'n spesifieke voedingsprofiel bevat wat nodig is vir die suksesvolle ontwikkeling van 'n pasgebore baba.
Amandelmelk kan veilig aan die meeste babas ouer as 1 jaar gegee word, maar selfs op hierdie ouderdom moet dit nie as 'n plaasvervanger vir borsmelk of babaformule gebruik word nie.
Oor die algemeen kan amandelmelk 'n gesonde plaasvervanger vir koeimelk wees, maar daar is 'n paar voedingsverskille om in ag te neem.
Kan kinders amandelmelk drink?
Kinders ouer as 1 jaar kan een of twee keer per dag amandelmelk gegee word tussen periodes van borsvoeding of ander kos eet.
Amandelmelk bevat gebreekte amandels en water. Sommige vervaardigers voeg ander bestanddele soos verdikkers, versoeters en geure by, sowel as voedingstowwe soos vitamien A, vitamien D en kalsium.
Amandelmelk kan 'n veilige toevoeging tot 'n baba se dieet wees, maar geen melk vergelyk met borsmelk of babaformule wat voedingstowwe betref nie.
Amandelmelk moet nie gebruik word om borsmelk of formulemelk te vervang nie, aangesien ontwikkelende babas sekere vitamiene en voedingstowwe benodig wat hierdie tipe melk verskaf.
As jy amandelmelk gebruik om jou baba se dieet aan te vul, maak seker dit is lae-suiker of onversoete melk, dat dit versterk is met kalsium en vitamiene A en D, en dat die baba ook ander vorme van vet en proteïene inneem.
Dit is ook belangrik om uit te vind of die kind 'n neutallergie het. As die kind se naasbestaandes dit het, is dit die beste om neute te vermy en 'n pediater te raadpleeg voordat enige tipe neutmelk in die kind se dieet ingebring word.
Wat is die voedingswaarde van amandelmelk in vergelyking met koeimelk?
Voedingsgewys verskil koeimelk en amandelmelk merkbaar. Sommige dokters beveel aan om volkoeimelk vir gespeende babas tussen die ouderdom van 1 en 2 te gebruik, aangesien dit 'n hoë konsentrasie vet bevat.
Een koppie volmelk bevat ongeveer 8 gram vet, wat noodsaaklik is vir breinontwikkeling by 'n ontwikkelende baba. In vergelyking, onversoete amandelmelk bevat slegs 2,5 gram vet.
Volgens dieselfde verslag bevat koeimelk ook meer proteïen as amandelmelk, met 1 koppie volmelk wat byna 8g proteïen bevat, terwyl 1 koppie versterkte amandelmelk slegs 1g proteïen het.
As vette en proteïene egter elders in die kind se dieet voorkom, kan amandelmelk 'n geskikte volmelkvervanger vir jong kinders wees.
Koeimelk bevat meer natuurlike suikers as onversoete amandelmelk. Kies onversoete amandelmelk, aangesien versoete en gegeurde opsies meer suiker as koeimelk kan bevat.
Nadat 'n kind 1 jaar oud is, moet melk van enige soort slegs hul dieet aanvul en nie ander volvoedsel vervang nie.
Nóg amandelmelk nóg gewone beesmelk is goeie plaasvervangers vir bors- of suiwelmelk vir babas onder 1 jaar oud. Op enige ouderdom, as die baba borsmelk drink, is geen ander melk nodig nie.
Opsomming
Om een tot twee porsies versterkte amandelmelk per dag by 'n goed gebalanseerde dieet by te voeg, is 'n veilige alternatief vir koeimelk vir jong kinders.
Babas jonger as 1 jaar moet geen ander soort melk as borsmelk of formulemelk drink nie.
አልመንድ ምን እንደሆነ አላወኩትም