Chyawanprash is 'n natuurlike konfyt wat al duisende jare deur Ayurveda gebruik word met 'n wye reeks gesondheidsvoordele. Chyawanprash kalmeer Vata, Pitta en Kapha doshas, het 'n verjongende effek op alle weefsels in die liggaam. Daar word geglo dat hierdie Ayurvedische elikser skoonheid, intelligensie en goeie geheue bevorder. Dit het 'n algemene versterkende effek op die spysverteringstelsel, uitskeidings-, respiratoriese, genitourinêre en voortplantingstelsels. Die belangrikste eienskap van Chyawanprash is om die immuunstelsel te versterk en die liggaam se natuurlike vermoë om hemoglobien en witbloedselle te produseer, te ondersteun. Amalaki (die hoofkomponent van Chyawanprash) is gemik op die uitskakeling van Ama (gifstowwe) en die verbetering van die bloed, lewer, milt en respiratoriese stelsel. Dit stimuleer dus die beskermende funksie van die liggaam. Chyawanprash is veral nuttig vir die longe, aangesien dit die slymvliese voed en die lugweë skoonmaak. Hindoes eet dikwels Chyawanprash gedurende die wintermaande as 'n tonikum. Chyawanprash bevat 5-6 geure, uitgesluit sout. 'N Effektiewe karminatiewe, dit bevorder gesonde gasbeweging in die spysverteringstelsel, laat jou toe om gereelde stoelgange te handhaaf, sowel as gesonde bloedglukose- en cholesterolvlakke (as dit binne normale perke is). Oor die algemeen het konfyt beide 'n stimulerende en toniese effek op die spysverteringskanaal, wat die behoorlike funksionering van die metabolisme ondersteun. Volgens legende is Chyawanprash oorspronklik geskep om die manlike krag van 'n bejaarde wyse te herstel sodat hy sy jong bruid kon bevredig. In hierdie geval voed en herstel Chyawanprash voortplantingsweefsel, voorkom die verlies van lewensbelangrike energie tydens seksuele aktiwiteit. Oor die algemeen ondersteun Chyawanprash vrugbaarheid, gesonde libido en algehele seksuele krag by beide mans en vroue. Chyawanprash kan op sy eie of met melk of water geneem word. Dit kan op brood, roosterbrood of beskuitjies gesmeer word. As jy konfyt met melk neem (insluitend plantaardige oorsprong, byvoorbeeld amandel), het Chyawanprash 'n nog dieper tonikum effek. Die gewone dosis is 1-2 teelepels, een of twee keer per dag. Ontvangs word aanbeveel in die oggend, in sommige gevalle in die oggend en in die aand. Soos voorgeskryf deur 'n Ayurvediese dokter, kan Chyawanprash vir 'n lang tyd geneem word. Vir profilaktiese doeleindes is dit die beste om dit gedurende die wintermaande te neem.
2022-11-11