As tradisionele Chinese medisyne (TCM) na humiditeit verwys, verwys dit hoofsaaklik na atmosferiese humiditeit, dit wil sê die waterdamp in die lug. Alhoewel humiditeit gewoonlik onsigbaar is, kan ons die teenwoordigheid daarvan baie goed voel. By 10% relatiewe humiditeit lyk die lug vir ons droog, by 50% is dit gemaklik, by 80% voel ons swaar, en in die omgewing van 100% begin die humiditeit kondenseer: mis, waas en selfs reën verskyn .

TCM beskou Vog as swaar en taai. Dit is eerder geneig om te daal of naby die grond te staan, en dit voel asof dit moeilik is om daarvan ontslae te raak. Ons assosieer dit graag met iets vuil of troebel ... swamme, vorms en alge floreer in vogtige omgewings. Dit is uit hierdie besondere eienskappe van Vog dat TCM verskillende toestande van die organisme kwalifiseer. As ons dus sê dat funksies of organe met vog geraak word, beteken dit nie dat hulle skielik versadig is met water of dat hul omgewing net vogtig geword het nie. Ons wil eerder analoog illustreer dat hul kliniese manifestasies analoog is aan die eienskappe wat humiditeit in die natuur toon. Hier is 'n paar voorbeelde:

• As die vog die maag bereik, het ons 'n swaar spysvertering met die onaangename gevoel dat ons 'n vol maag het en nie meer 'n eetlus het nie.
• As die humiditeit in die long stagneer, word die asemhaling moeiliker, die asem gaan minder goed en ons voel 'n gevoel van oormaat in die bors (soos in 'n baie vogtige sauna).
• Vog kan ook die normale sirkulasie van liggaamsvloeistowwe blokkeer. In hierdie geval is dit nie ongewoon dat mense swelling of edeem ervaar nie.
• Vog is taai: die siektes wat dit veroorsaak, is moeilik om te genees, hul evolusie is lank, dit duur lank of dit kom voor in herhalende krisisse. Artrose, wat geleidelik oor 'n paar jaar ontwikkel, is 'n goeie voorbeeld. Trouens, mense met osteoartritis ervaar erger pyn op nat en reënerige dae.
• Humiditeit is swaar: dit word geassosieer met gevoelens van swaarkry in die kop of ledemate. Ons voel moeg, ons het geen krag nie.
• Vog is 'ongeskik' van aard: dit dra by tot die produksie van was aan die rande van die oë, wat as gevolg van velsiektes, abnormale vaginale afskeiding en troebel urine.
• Vog is stil, dit is geneig om die beweging te stop: as die normale beweging van 'n ingewande nie plaasvind nie, is vog dikwels die oorsaak.

TCM is van mening dat daar twee tipes vog is: ekstern en intern.

As ons lank aan hoë humiditeit blootgestel word, byvoorbeeld deur in 'n klam huis te woon, in 'n vogtige klimaat te werk, of deur 'n lang tyd in die reën te staan ​​of op klam grond te sit, sal dit die binnedring van eksterne toestande bevorder. vog in ons liggaam. Die eenvoudige feit dat hulle in 'n swak geventileerde kelder woon, laat baie mense swaar, moeg of onderdruk in die bors voel.

As vog die tendon-gespierde meridiane binnedring, wat die oppervlakkigste is (sien Meridiane), blokkeer dit die vloei van Qi en veroorsaak dit 'n gevoel van gevoelloosheid. As dit in die gewrigte kom, word dit geswel en voel u dowwe pyne. Boonop word bene en kraakbeen vervorm as gevolg van vog. Laastens word baie rumatoïede patologieë, soos artritis deformans en osteoartritis, gekoppel aan eksterne humiditeit.

Ons ouers het vir ons gesê om nie ons voete nat te hou nie, anders kry u 'n urienweginfeksie ... Chinese ouers leer hul kinders waarskynlik dieselfde, aangesien vog deur die Niermeridiaan kan binnedring - wat onder die voet begin en na die blaas gaan - en veroorsaak 'n gevoel van swaarkry in die onderbuik, die gevoel dat u die blaas nie heeltemal kan leegmaak nie, en troebel urine.

Die transformasie en sirkulasie van liggaamsvloeistowwe word deur die milt / pankreas bestuur. As laasgenoemde swak is, sal die transformasie van vloeistowwe gebrekkig wees, en dit sal onsuiwer word en verander in interne vog. Daarbenewens sal die sirkulasie van vloeistowwe beïnvloed word, dit sal ophoop, wat oedeem en selfs interne humiditeit veroorsaak. Die simptome wat verband hou met die teenwoordigheid van interne humiditeit is dieselfde as vir eksterne humiditeit, maar dit begin stadiger.

As die interne vog 'n rukkie bly, kan dit kondenseer en in slym of slym verander. Alhoewel vog onsigbaar is en slegs deur simptome van siekte gesien kan word, is slym duidelik sigbaar en veroorsaak dit makliker blokkasies. As die long byvoorbeeld deur slym geblokkeer word, sien u hoes, slymsput en 'n gevoel van benoudheid in die bors. As dit die boonste lugweë bereik, kan die slym in die sinusse sit en chroniese sinusitis veroorsaak.