• Die belangrikste ding wat u met diarree moet doen, is om uself met skoon water te hidreer. Om noodsaaklike minerale te voorsien, is dit nodig om orale rehidrasie -oplossings of ORS te gebruik (om outomaties voor vertrek te voorsien en in u noodstel te sit). Andersins kan u 6 teelepels suiker met 'n teelepel sout in 'n liter drinkwater meng. Die belangstelling van cola is steeds omstrede, maar as ons seker is dat dit die enigste drank is (ingeslote bottel), is dit beter om dit te neem as om niks te drink nie!

• Totdat die deur gereël word, is 'n dieet wat gebaseer is op rys, pasta, semolina, goed gekookte wortels noodsaaklik. Aan die ander kant het intestinale antiseptika geen bewys gelewer van hul doeltreffendheid nie. En anti -diarree word nie aanbeveel nie, behalwe in spesiale situasies (soos byvoorbeeld baie ingewikkelde toegang tot die toilet): dit is selfs teenaangedui in die geval van koors en bloed in die stoelgang, omdat hierdie ernstige diarree antibiotiese behandeling benodig. .