Nou is daar 'n verduideliking waarom ek nie uitslag op my gesig, kringe onder my oë het nie en ek lyk baie jonger as my maats.
Ek het van kleins af die gewoonte gehad om koffie te drink. Elke oggend vanaf die ouderdom van 11, het ek begin met aromatiese natuurlike koffie, wat my ma in 'n Turk gebrou het. Die koffie was sterk met suiker, maar sonder melk - ek het dit nie van kleins af gehou nie.
Nadat ek die universiteit binnegegaan het, drink ek nie net soggens nie, maar ook gedurende die dag, en selfs in die nag, vir toetse en eksamens. As jy 18 is, lyk jou vel goed met 'n bevogtiger.
Ek het op 23 -jarige ouderdom die eerste veranderinge begin sien, toe begin ek latte drink met karamelstroop en suiker. Klein rooiheid verskyn op die vel, en aangesien my hele lewe perfek was vir my, en selfs op 'n oorgangstydperk ek nie aan aknee ly nie, het dit vir my agterdogtig geword. Op daardie oomblik het ek nog steeds nie verstaan dat ek laktose -onverdraagsaam was nie, en ek het op elke moontlike manier die tekens van ontsteking behandel en gemasker. Na 'n rukkie blink my vel nie meer nie en was ek so moeg. Natuurlik het ys met vitamien C, wat die vel 'n gesonde voorkoms gee, en highlighters tot my redding gekom.
Ek was ernstig bang dat ek oud word en nie meer jonk en mooi sal lyk nie. Nadat ek met verskeie voedingkundiges en skoonheidskundiges gesels het, het ek tot die gevolgtrekking gekom dat dit nodig is om koffie en suiker op te gee. Hulle is gevolg deur croissants, wat ek byna elke dag vir ontbyt gebruik het. Pizza is ook vir my verbied, alhoewel ek baie lief is daarvoor.
Almal weet dat 'n gewoonte binne 21 dae ontwikkel word, maar dit was baie moeilik om dit te onderhou. Die eerste keer dat ek 'verlore' was, was ek saam met my kollegas vir my oggendkoffie. Maar toe begin sy dit al hoe minder doen. Na die eerste maand, toe my koffie -inname aansienlik verminder het, het die donker kringe onder my oë amper verdwyn, en my vel was weer nie 'n aardse tint nie. Dit het my natuurlik beïndruk, en ek het besef dat ek beslis nie meer koffie drink nie.
Ek het koffie vervang met tee met gemmer en suurlemoen, wat ek soggens drink en 'n paar keer vroliker voel. Ek wou eers suiker by my tee voeg, maar ek het suiker by die huis opgedoen en ek het doelbewus besluit om dit nie te koop nie. Ek het die versoeter vervang met 'n halwe teelepel heuning, wat ek net haat. Dit duur ongeveer twee maande, toe weier ek ook heuning.
Die voedingkundige het herhaaldelik vir my gesê sodra ek ophou om suiker (in suiwer vorm en in produkte) te gebruik, sal die vel dadelik skoon en bevogtig word, inflammatoriese prosesse sal verdwyn, en spysvertering sal aansienlik verbeter. Dit was alles so.
Meer as ses maande het verloop en ek voel baie beter. My vel lyk weer perfek, in plaas van my 24, dink almal dat ek 19 is, wat baie lekker is. Ek het 'n bietjie gewig verloor, wat ook baie goed is. Dit bly net om ontslae te raak van die verslawing aan sjokolade, wat ek in die nabye toekoms wil doen.
Eerlik, ek kan nog steeds een keer per maand 'n latte drink, maar dit is altyd met amandel- of klappermelk en sonder suiker. Ek weet verseker dat hierdie gewoonte nooit na my toe sal terugkeer nie, want die begeerte om vir my jonger te lyk is hoër as 'n twyfelagtige plesier. Boonop sal 'n klein porsie goeie natuurlike koffie my selde benadeel, omdat dit baie antioksidante bevat wat voordelig is vir bloedvate.