Vrees vir mislukking, veroordeling, minagting van ander keer ons selfs wanneer die mees briljante idees by ons opkom. Maar daardie vrees kan met eenvoudige oefeninge oorkom word, sê Lindy Norris, besigheidsontwikkelingskonsultant. Die belangrikste ding is om dit gereeld te doen.
Wat gebeur as ons foute maak? Ons voel verleë, jammer en skaam. Die gedagte aan 'n nuwe mislukking boeie ons en verhoed ons om risiko's te neem. Maar die konstante vermyding van mislukking verhoed ons om waardevolle lesse uit mislukkings te leer.
Lindy Norris, motiverende TED-spreker, praat oor hoe om 'n negatiewe ervaring in 'n opbouende storie te omskep. Sy het na die VSA verhuis om vir 'n MBA-program te studeer. Maar sy het besef dat hierdie pad nie vir haar was nie, en het besluit om terug te keer huis toe.
Maar in plaas daarvan om jammer te voel vir haarself, het Lindy Norris die redes vir die mislukking ontleed en daarin 'n bron van krag gevind. Sy het besef dat sy bestem was om iets anders te doen. Hoe meer sy haar ervaring ondersoek het, hoe meer het sy besef dat sy dit met ander wou deel.
“Misluk beteken nie dat ons nie in die lewe plaasgevind het nie en dit is die moeite werd om op te gee om te probeer om beter te word. Daar is net oomblikke wanneer ons besef dat die oorspronklike plan nie werk nie, dat ons nie ons sterk punte akkuraat genoeg beraam het nie, sê Lindy Norris. "Wel, dit beteken dat ons nou onsself en ons vermoëns beter ken."
Deur ons vermoë op te lei om mislukking soos 'n spier te hanteer, sal ons geleidelik meer selfversekerd raak om risiko's te neem.
'n Paar eenvoudige truuks om risiko lief te hê
1. Gaan jy gewoonlik na dieselfde kafee toe? Waag 'n kans: vra jouself af vir 'n afslag as 'n gereelde besoeker. Dit blyk dat dit maklik is om na vore te kom en te sê. Maar daar is 'n element van ongemaklikheid vir beide jou (jy vra vir iets wat nie op die spyskaart geskryf is nie) en vir die kassier (hy word gedwing om volgens die skema op te tree). Deur hierdie vraag te vra, sal jy meer as geld bespaar kry. Jy sal jou drumpel van selfvertroue verhoog en die innerlike versperring oorkom.
2. Sit langs 'n vreemdeling op 'n halfleë bus, trem of trein. Ons probeer om soveel ruimte as moontlik tussen onsself en ander mense te laat. Sal jy die moed vind om hierdie patroon te breek? Miskien sal jou gebaar as vriendelik beskou word en jy sal 'n gesprek kan begin.
3. Stel jou doel in die openbaar. Wil jy al lankal iets ambisieus doen, iets wat baie moeite en deursettingsvermoë sal verg? Bel vriende en kennisse om te getuig, plaas op jou blog of sosiale netwerk tydlyn. Deur dit te doen, loop jy die risiko dat almal van die moontlike mislukking sal weet. Maar selfs al versuim jy om alles perfek te doen, sal jy verstaan dat niks verskrikliks sal gebeur nie en jou vriende sal nie hul rug op jou draai nie.
4. Deel iets persoonliks op 'n sosiale netwerk. Facebook ('n ekstremistiese organisasie wat in Rusland verbied word) is 'n reuse-beurs waar almal hul deel van die aandag sal vind. Maar wat as jy nie 'n enkele «like» kry nie? Op een of ander manier sal jy baat daarby om te leer om openlik oor jouself te praat sonder om lof of aandag te verwag. Om te deel ter wille van deel, bloot omdat dit eerstens vir jou belangrik is, is 'n baie belangrike vaardigheid.
5. Praat met jou baas oor waarvan jy nie hou nie. Baie van ons vind dit moeilik om ons ontevredenheid uit te spreek in die aangesig van 'n persoon wat mag oor ons het. Gevolglik vind ons op die mees deurslaggewende oomblik nie woorde om ons standpunt te verdedig nie. Probeer hierdie keer om alles uit te druk wat jou bekommer, sonder om vir 'n rede te wag. As jy self die baas is, probeer om so openlik en eerlik moontlik terugvoer aan jou ondergeskikte te gee, sonder om kritiek te vermy.
Sien meer by Forbes.