Contents [show]
Die woord 'gewigsverlies' kan spanning vir baie van ons veroorsaak, want dit hou verband met ongemak, streng beperkings, uitmergelende oefeninge en die nakoming van 'n streng dieet. Is dit moontlik om die gewenste vorms te bereik sonder onnodige opofferings en pogings? Dit blyk dat dit baie werklik is, dit is genoeg om die korrekte werking van die derm vas te stel.
Wat is pre- en probiotika?
In die dunderm is daar nie net die vertering van voedsel nie, die assimilasie van voedingstowwe en die eliminasie van gifstowwe en gifstowwe. Daarbenewens is dit verantwoordelik vir 'n vrolike gesondheidstoestand, sterk immuniteit, goeie voorkoms en 'n skraal figuur. Hoe goed die derm sy take hanteer, hang eerstens af van die toestand van sy mikroflora - en om presies te wees, die balans tussen pre- en probiotika.
Aangesien hierdie konsepte dikwels verwar word, sal ons 'n bietjie duidelikheid maak. Prebiotika is nie-verteerbare dieetvesels wat die dermmikroflora behoorlik stimuleer en voeding verskaf vir voordelige mikroörganismes. Bronne van prebiotika is termies onverwerkte groente en vrugte, sowel as sommige soorte graan. Geen wonder dat voedingkundiges aanbeveel om in jou dieet op sulke produkte te fokus nie.
Baie mense met 'n dieet het egter te make met die feit dat 'n toename in die verbruik van voedingsvesels tot 'n resultaat ver van die gewenste lei. In plaas daarvan om kilogram te verloor, kla baie mense oor die begin van spysverteringsprobleme - opgeblasenheid, swaar in die maag, hardlywigheid. Die saak is dat in 'n goed gekoördineerde werk, benewens prebiotika, 'n ander groep "inwoners" van die derm-probiotika 'n belangrike rol speel. Dit absorbeer prebiotika en help ons liggaam om die meeste daaruit te haal.
Waarom pre- en probiotika neem
Vanweë die belangrikheid van hierdie voordelige bakterieë vir die gesondheid van die ingewande, beveel voedingsdeskundiges aan dat u spesiale aandag aan probiotika gee en dit in u dieet insluit.
Probiotika reguleer die spoed en kwaliteit van metabolisme, daarom lei hul tekort, andersins dysbiose, tot 'n hele kompleks van probleme, nie net met die gesondheid nie, maar ook met die voorkoms. Oorgewig en slegte veltoestand (aknee) is die mees algemene "metgesel" van dermwanbalans.
Wyd geadverteerde gefermenteerde melkprodukte met "lewendige" kulture is dikwels nie 'n oplossing vir die probleem nie, want om die mikroflora te herstel, is probiotika nodig met die inhoud van bruikbare mikroörganismes in die hoeveelheid van minstens een miljard op 'n slag. Die hoeveelheid bakterieë in die meeste gefermenteerde melkprodukte is te klein in vergelyking met die aanbevole dosis.
Die derm is 'n hele stelsel waarvan die individuele elemente slegs suksesvol funksioneer as hulle in balans is. Die regte kombinasie van pre- en probiotika verbeter lipiedmetabolisme, waardeur gewigsverlies bevorder word, en help om 'n hoë vlak van metabolisme te handhaaf. Dit is 'n goeie metabolisme waarmee u die resultaat van die dieet lank kan handhaaf. Die goed gekoördineerde werk van pre- en probiotika sorg vir 'n behoorlike derm-peristalse, waardeur die tydige uitskakeling van alles wat ons liggaam nie nodig het nie. 'N Gesonde derm-mikroflora verseker dus optimale fisieke fiksheid en laat u vol krag en energie voel.
Die gebalanseerde kombinasie van lakto- en bifidobakterieë in die multiprobiotiese LACTOBALANCE® bevat 3 miljard probiotiese mikroörganismes wat bydra tot die herstel van hul eie dermmikroflora. Dit sluit 'n spesiale groep laktobacilli L. Gasseri in, wat 'n voordelige uitwerking op lipiedmetabolisme en gewigsverlies het, wat in die loop van navorsing deur Japannese wetenskaplikes bewys is. 1 As 'n bron van probiotika word LACTOBALANCE® aanbeveel tydens en na 'n dieet, sowel as na die neem van medikasie wat die natuurlike dermmikroflora skend, insluitend tydens en na die neem van antibiotika. Die probiotiese kompleks herstel die balans van die dermmikroflora en normaliseer sy werk.
Anders as baie ander probiotika en gefermenteerde melkprodukte, benodig LACTOBALANCE® nie berging in die yskas nie, dit is gerieflik om saam te neem.
Laat die lewe kook, nie die maag nie!
Meer inligting oor LACTOBALANCE® kan op die amptelike webwerf lactobalance.ru gevind word
[1] Kadooka Y. Lactobacillus gasseri SBT2055 in gefermenteerde melk op abdominale vetheid by volwassenes in 'n ewekansige beheerde proef. British Journal of Nutrition (2013), 110, 1696-1703.