Contents [show]
Die somer is om die draai. Jasse hang in kaste, stewels is vervang deur sandale, en almal sien uit na warm dae wanneer hulle in oop rokke kan pronk, hul nuwe somer -voorkoms en fluweelagtige bruin vel kan bewonder. Vandag is natuurlike looiery die standaard van skoonheid en gesondheid, wat meisies help om vars en natuurlik te lyk. Woman's Day en Katja Warnke, hoof van die NIVEA SUN Research and Development Center, het 10 reëls vir 'n perfekte bruin geleer.
U moet voorberei op sonbad
Epileer 'n paar dae voordat u die strand besoek, sodat oortollige hare nie die bruin belemmer om eweredig te lê nie. Op die vooraand van die prosedure, gaan na die sauna, skuur: dit is makliker om gestoomde vel skoon te maak deur keratiniseerde deeltjies te verwyder. Boonop moet u u vel met spesiale skoonheidsmiddels 'n paar uur voor u die strand besoek, bevogtig, aangesien looiery die vel kan dehidreer.
Nie alle Russiese vroue gebruik sonskerms as hulle sonbaai nie. Sommige beskou hulle as nutteloos, ander is inteendeel bekommerd dat die SPF -room “te goed” sal werk en nie die gewenste bruinbruin sal gee nie.
Wanneer jy in die son is, maak seker dat jy sonskermprodukte aanwend en gereeld hernu. Hulle beskerm nie net die vel teen sonbrand nie, maar voorkom ook voortydige velveroudering en verminder die risiko van sonallergieë.
Vir die korrekte toediening van sonskerm in lotionformaat, het NIVEA -kenners 'n "palmreël" ontwikkel: druk 'n strook sonskerm uit die pols tot by die punt van u middelvinger, die hoeveelheid wat benodig word op elke liggaamsdeel .
Blootstelling aan die son se strale kan nie anders as om die vel te beseer nie, daarom is dit die beste om produkte met bykomende versorgende komponente te gebruik om die vel teen die son te beskerm. Dit is die moeite werd om nader te kyk na sonskerms wat byvoorbeeld jojoba-olie, vitamien E en aalwynekstrak bevat.
Beskerm skoon vel en moesies
Vir mense met 'n ligte vel, waarin daar min melanienpigment is, is langdurige blootstelling aan die son gevaarlik. En vir diegene wat baie moesies het, is dit beter om blootstelling aan die son tot 'n minimum te beperk. As jy steeds wil sonbad, gebruik altyd produkte met die maksimum mate van beskerming, pas die produk elke twee uur weer aan en probeer om nie van 12 tot 15 uur in direkte sonlig te wees nie.
As jy 'n langdurige bruin kleur met 'n ryk skaduwee wil hê, gebruik 'n looiery-aktiveerder. Produkte wat die natuurlike produksie van melanien verbeter, wat die vel 'n donkerder toon gee, is veral goed.
Die graad van looiery is individueel vir elke persoon. Sy is, soos die kleurtipe van die vel, afhanklik van 'n genetiese aanleg. Wanneer jy produkte gebruik wat die produksie van melanien stimuleer, kan jy ’n langdurige sonbruin van ’n pragtige, natuurlike kleur kry wat so donker as moontlik vir jou vel is.
Moenie vergeet van hidrasie nie
Na sonbad, stort en dien 'n na-son-produk toe om die vel selle te herstel en te hidreer. Dit sal help dat die vel nie afskilfer nie en u bruin bruin hou vir 'n lang tyd.
Let daarop dat vitamien A bydra tot 'n vinnige bruin kleur, wat die produksie van melanien versnel en die wedergeboorte help. Dit word in groot hoeveelhede aangetref in geel, rooi en groen groente en vrugte: wortels, appelkose, pampoen, dadels, gedroogde appelkose en mango's, sowel as in baie bessies en kruie: viburnum, spinasie en pietersielie.
As u op 'n strandstoel lê en sonbaai en gereeld van u rug na u maag rol, en omgekeerd, is daar 'n groot risiko dat u oneweredig sal bruin. Die maklikste manier om 'n egalige en ryk bruin kleur te kry, is om aktief te rus: strandvlugbal te speel, langs die strand te loop.
Kies 'n tyd om die strand te besoek
Probeer om in die oggend - voor die middag - en na 16:XNUMX te son. Onthou ook dat nie water of skaduwee u teen UV -strale sal beskerm nie.
Nou is daar lotions na die son wat 'n komplekse effek het: dit herstel nie net die vogbalans van die vel nie, maar versterk en handhaaf ook die bruin kleur, wat die natuurlike produksie van melanien aktiveer. Dit blyk dat u aanhou "sonbaai", selfs die strand verlaat, en dat die vel 'n sterker brons tint kry.