Bestanddele van die resep “Tuisgemaakte malvalekker'
- 400g suiker
- 130g appelmoes
- 1 eierwit
- 6 g agar-agar
Voedingswaarde van die gereg “Tuisgemaakte Marshmallow” (per 100 gram):
kalorieë: 305.7 kcal.
Eekhorings: 0.6 gr.
vette: 0 gr.
koolhidrate: 75.8 gr.
Aantal porsies: 1Bestanddele en kalorie-inhoud van die resep “Tuisgemaakte malvalekker”
| Produk | meet | Gewig, gr | Wit, gr | Vet, g | Hoek, gr | kcal |
| gegranuleerde suiker | 400 gr | 400 | 0 | 0 | 398.8 | 1592 |
| appelmoes | 130 g | 130 | 0.78 | 0.26 | 24.7 | 106.6 |
| hoender eier (proteïen) | 1 stuk | 23 | 2.55 | 0 | 0 | 10.12 |
| jellie | 6 gr | 6 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Totaal | 559 | 3.3 | 0.3 | 423.5 | 1708.7 | |
| 1 dienende | 559 | 3.3 | 0.3 | 423.5 | 1708.7 | |
| 100 gram | 100 | 0.6 | 0 | 75.8 | 305.7 |