Hoe om te sorg vir jou gesondheid en skoonheid in 2013? Wat moet jy doen om in goeie vorm te bly? Watter slegte gewoontes moet jy in 2013 prysgee om baie beter te voel? WDay.ru het hom tot 'n professionele astroloog gewend, wat 'n gedetailleerde astrologiese voorspelling vir 2013 vir elke teken van die zodiac gegee het.
Die horoskoop van skoonheid en gesondheid vir 2013 sal jou vertel wanneer dit die beste is om 'n dokter te sien, waarsku teen die maak van die verkeerde onafhanklike besluite. Watter kosmetiese prosedures moet jy gebruik om so lank as moontlik jonk en aantreklik te lyk? Watter sport om te kies om gesond en in goeie fisiese vorm te bly? Hoe om reg te eet: moet jy 'n rigiede dieet of net 'n gesonde dieet kies? Jy sal antwoorde op al jou vrae vind in die horoskoop van skoonheid en gesondheid vir 2013.
Lees die kenmerke van Waterdraer
Oor die algemeen is die jaar van die Slang bevorderlik vir gesondheidsbevordering, voorkoming van chroniese siektes en prosedures wat verband hou met verjonging van die gesig en liggaam. Chirurgiese ingryping moet vermy word, probeer om alternatiewe oplossings te vind, raadpleeg eers jou dokter.
Die ligging van die planete hierdie jaar sal bydra tot 'n vinnige herstel van krag, so probeer om nie gesondheidsprobleme te ondervind nie, en kry jou toetse betyds gedoen sodat jy presies weet watter probleem jy in die gesig staar.
Mense met chroniese siektes sal in staat wees om nuwe effektiewe metodes van genesing te vind en ontslae te raak van onaangename simptome. Plastiese chirurgie-operasies moet vanjaar vermy word.
Ram (21 Maart - 20 April)
Ram vroeg in 2013 moet versigtig wees vir swaar fisiese inspanning wat verband hou met spierspanning. Daar is 'n risiko van huishoudelike beserings as gevolg van agterlosigheid, afwesigheid en verwaarlosing van elektriese toestelle. Daarom, wees versigtig, doen alles versigtig, neem jou tyd! In die lente moet jy aandag gee aan jou dieet, dieetinname en die korrekte eetregime sal jou baat.
In die somer, let veral op die ruggraat: moenie gewigte optel nie, vermy konsepte, neem 'n voorkomende masseerkursus of gaan swem. In die herfs kan chroniese siektes vererger, so probeer om moontlike gevolge vooraf te voorkom.
Taurus (21 April - 21 Mei)
Taurus vroeg in 2013 moet spesiale aandag gee aan die toestand van die tande en tandvleis. As jy onaangename sensasies het, bloei jou tandvleis – kontak dadelik jou tandarts, anders sal jy baie tyd moet spandeer om die probleem op te los.
In die lente wag 'n oplewing van krag en verhoogde aktiwiteit op jou, so moenie tyd mors nie, begin om jou liggaam te verbeter, aangevuur deur jou lading van lewenskragtigheid. Kyk na die aanbevelings van bekende fiksheidsafrigters en jy kan groot sukses in die gimnasium behaal.
In die somer moet jy oppas vir beserings wat jy in die natuur kan opdoen; ’n Geringe ontwrigting of skrapie kan ’n onaangename probleem skep as die toepaslike maatreëls nie betyds getref word nie, so sorg goed vir jou gesondheid. Herfs is 'n goeie tyd vir dieet en liggaamsontgifting.
Tweeling (22 Mei - 22 Junie)
Vroeg in 2013 moet Tweeling aandag gee aan die ondersteuning van die immuunstelsel, anders kan jy deur respiratoriese siektes agtervolg word. Medisinale kruie sal jou help om verkoue te genees.
Allergiese manifestasies is moontlik in die lente, so probeer om langdurige kontak met huishoudelike chemikalieë te vermy en ontslae te raak van stof en ander irritante.
Daar is 'n risiko om in die somer verbrand te word, so probeer versigtig wees vir die elemente van vuur en bly weg van vlambare vloeistowwe. Onthou dat die son baie gevaarlik vir jou vel kan wees, so sonbaai met matigheid. In die herfs moet jy sorg vir jou voorkoms: maak jou vel en spierkorset netjies, baddens met kruie-afkooksels en seesout sal nuttig wees.
Volgens die kenmerke van die sterreteken Tweeling het sy verteenwoordigers oor die algemeen nogal brose gesondheid.
Kanker (23 Junie - 23 Julie)
Vroeg in 2013 sal Kankers moet leer hoe om chroniese moegheidsindroom te hanteer. Jy moet jou energiereserwe aanvul en die senuweestelsel begin herstel, anders lei stres tot ernstige ontwrigtings in die werk van die liggaam, en sal ook nie jou voorkoms op die beste manier beïnvloed nie.
In die lente moet jy meer tyd in die skoon lug spandeer, stap. In die lente en somer moet jy luister na die behoeftes van jou liggaam. Bepaal , en maak vir hul tekort aan deur die korrekte te maak … Reinig jou liggaam van gifstowwe en gifstowwe om jou werkverrigting te verbeter en slaap te normaliseer.
In die herfs, vermy oorstimulasie van die senuweestelsel deur die inname van sterk tee, koffie en veral alkohol te beperk.
Leo (24 Julie - 23 Augustus)
Vroeg in 2013 moet leeus aandag gee aan die werk van die kardiovaskulêre stelsel, normale bloeddruk handhaaf en bloedvate versterk. Probeer in die lente om jou liggaam te ondersteun met streng nakoming van die daaglikse regime: eet gereeld, slaap meer - ten minste agt uur per dag. Jy sal verbaas wees hoe voordelig dit jou voorkoms en gesondheid sal beïnvloed!
In die somer het jou liggaam seekos en mineraalryke kos nodig, let dus ekstra op jou dieet. In die herfs moet jy sorg vir die figuur en versterking van die rugspiere, want 'n gesonde ruggraat is die basis van die liggaam! Probeer om gereeld te oefen om 'n volhoubare gesonde leefstylgewoonte te vorm. Hiervoor is die herfs 'n baie gunstige tydperk.
Maagd (24 Augustus - 23 September)
Maagde vroeg in 2013 moet aandag gee aan die gebrek aan energie en gereelde buierigheid. Dit is as gevolg van die impak van negatiewe lae-frekwensie-energieë, afguns en aggressie in jou rigting, so kyk noukeurig na jou omgewing: kommunikasie met sommige mense kan nie net jou bui bederf nie, maar ook jou gesondheid sleg beïnvloed.
In die lente wag 'n oplewing van krag en krag op jou, gebruik hierdie tydperk vir geestelike oefening en selfverbetering. In die somer is dit die moeite werd om die stryd teen slegte gewoontes te begin: as jy jouself nie klein plesier kan ontsê nie, maak dan ten minste jou liggaam skoon en begin vitamienkomplekse neem, nadat jy jou dokter geraadpleeg het. In die herfs moet jy aandag gee aan hare en vel, alle skoonheidsbehandelings sal veral effektief wees.
Weegskaal (24 September - 23 Oktober)
Weegskaal aan die begin van 2013 moet spesiale aandag gee aan die werk van die spysverteringskanaal. Lusteloosheid en moegheid kan verdwyn as jy jou inname van vetterige kosse beperk en gefermenteerde melkprodukte by jou dieet voeg.
In die lente moet jy 'n kursus van velverjongingsprosedures ondergaan en die liggaam opruim, jy kan maklik vinnige resultate behaal as jy 'n goeie stimulus vir jouself kies. Dit kan 'n spesifieke datum wees, of selfs beter - 'n persoon in wie jy belangstel, ter wille van wie jy ten goede wil verander!
In die somer moet jy oppas vir aansteeklike siektes en versigtig wees vir die gebruik van bederfbare kosse: daar is 'n risiko van vergiftiging. In die herfs, maak die lewer skoon, maak seker dat u die werk van interne organe diagnoseer om onaangename gevolge te vermy.
Skerpioen (24 Oktober - 22 November)
Vroeg in 2013 moet Skerpioene aandag gee aan hul psigo-emosionele toestand, want 'n lang verblyf in 'n stresvolle omgewing dra by tot die slytasie van die liggaam. Kry meer rus en probeer om die omgewing te verander om jou krag aan te vul en soveel aangename emosies as moontlik te kry. Slegs in hierdie geval kan jy goed voel en ander met 'n goeie voorkoms behaag.
In die lente moet jy aandag gee aan voeding: jy moet proteïenvoedsel en groentesop by jou dieet voeg. In die somer sal jou toestand uitstekend wees, maar moenie vergeet om vorm te handhaaf en voorkomende maatreëls wat jou liggaam fiks sal hou nie. In die herfs moet jy inskryf vir 'n gimnasium of swembad.
Boogskutter (23 November - 21 Desember)
Boogskutter kan vroeg in 2013 bekommerd wees oor geestelike probleme, wat die senuweestelsel drasties kan dreineer. En, soos u weet, is senuweeskokke die oorsaak van alle siektes, en in hierdie geval hoef u nie oor skoonheid te praat nie. Jy moet betrokke raak by geestelike praktyke wat jou van depressie en melancholiese toestande sal verlig.
In die lente moet u versigtig wees met die hantering van steek- en snyvoorwerpe, en nadat u 'n geringe besering opgedoen het, moet u 'n dokter raadpleeg sodat 'n langdurige inflammatoriese proses nie vorm nie.
In die somer, vermy oormatige sonblootstelling en dehidrasie, daar is 'n risiko van hitteberoerte. In die herfs moet jy aandag gee aan jou dieet, probeer om soveel geregte as moontlik in jou spyskaart in te sluit wat die immuunstelsel versterk.
Steenbok (22 Desember - 20 Januarie)
Steenbokke vroeg in 2013 moet aandag gee aan die ruggraat. Begin oefeninge doen om jou rugspiere te versterk en bloedsirkulasie te verbeter. Lente is die perfekte tyd vir enige skoonheidsbehandeling. Pas die basiese veervelherstelmetodes toe en jy sal binnekort 'n wonderlike resultaat van jou pogings sien.
In die somer sal jou ooraktiwiteit vereis dat jy jou liggaam vinnig met 'n nuwe lading energie moet aanvul, so voeg neute, proteïene en vitamiene by jou dieet, en drink ook meer water.
In die herfs moet jy ernstig na jou liggaam omsien. Swem, sauna met massering, draf in die vars lug sal uitstekende resultate bring en die liggaam dwing om selfreguleringsmeganismes aan te skakel.
Waterman (21 Januarie - 19 Februarie)
Waterdraers aan die begin van 2013 kan probleme ondervind in die werk van die respiratoriese organe, so moenie uitstel met ontspanningsaktiwiteite nie en probeer om jouself op hul eie te behandel. Jy benodig die hulp van 'n spesialis en 'n stel voorkomende prosedures.
In die lente moet u oppas vir verergering van chroniese siektes. Soek betyds hulp, en dan kan jy maklik die gevolge van die siekte vermy. Somer is die gunstigste tydperk vir gewigskorreksie en werk aan die figuur, jy kan uitstekende resultate behaal met dissipline en verantwoordelikheid. Daarom, as jy lankal van ekstra ponde ontslae wou raak, begin dit in die somer van 2013. In die herfs moet jy aandag gee aan jou beeld: verander jou haarstyl en werk met 'n stilis.
Vis (20 Februarie - 20 Maart)
Vis in die vroeë 2013 kan verergering van siektes wat verband hou met die werk van die endokriene stelsel in die gesig staar. Probeer om nie tyd te mors nie en let op die stabilisering van hormonale vlakke, anders sal jy die ideale oomblik vir behandeling mis.
In die lente moet jy spesiale aandag gee aan jou voorkoms: dieet en liggaamsreiniging sal veral effektief wees en sal die toestand van die vel verbeter. In die somer moet jy oppas vir insekbyte, so 'n kleinigheid kan 'n ernstige allergiese reaksie veroorsaak.
Herfs is die beste tyd om die hele organisme te diagnoseer. Onthou dat deur 'n wanfunksie in die liggaam op 'n vroeë stadium te identifiseer, jy pynloos van probleme ontslae kan raak en ernstige gevolge kan vermy.