Contents [show]
Begeleide meditasie Hoe om jouself te herontdek en te laat wat nie jou vervul nie
Die sielkundige Belén Colomina, 'n deskundige in bewustheid, gee in hierdie begeleide meditasiesessie die sleutels om die motivering en moed te vind wat nodig is om nog 'n stap te neem
PM7: 25El kultureel, dit is 'n intrinsieke deel van die lewe. Op elke oomblik verander ons omgewing, ons liggaam, ons gees. Ons leef voortdurend beweging y transformasie. Ons dring egter baie keer daarop aan om dit nie te sien nie, dit te ontken of te dink en ons te oortuig dat 'beter bekend as sleg om te weet' en ons hou vas aan 'geen verandering nie'. Ons hou vas dinge, personas, verhoudings o patrone wat ons gedien het op die oomblik waarin hulle ontstaan het, maar wat hier en nou nie meer 'n waarde of 'n konstruktiewe betekenis in ons lewens het nie.
Dit is belangrik om te stop hersien wat is dit wat nie meer bydra tot ons lewens nie, watter dinge, patrone of verhoudings weeg en wat ons kan, vanaf die oomblik bied, laat hulle toe om te verander.
Release, laat los om te kan akkommodeer wat wel 'n betekenis in u het bied, in jou dag. Ons kan onsself op elke oomblik herontdek, ons het die vermoë om aan te hou groei en daarvoor het ons dit voorberei meditasie vir jou. Sodat ons uit die hede ons kan agterlaat, laat staan, om te ontvang, te groei en terug te keer vind jouself uit.