As die belangstelling van groeimelk nie vir almal duidelik is nie, is dit nietemin 'n noodsaaklike voedsel om in die kolossale ysterbehoeftes van jong kinders te voorsien. Dikwels te vroeg vervang deur koeimelk, is hierdie melk ideaal vir die ontwikkeling van jou baba tot die ouderdom van 3. Moenie dit te vinnig opgee nie!

Daar is verskillende menings onder professionele gesondheids- en babakospersoneel oor die voordele van senior se melk, ook bekend as “groeimelk”. Sommige glo dat 'n voldoende gediversifiseerde dieet voldoende is om die voedingsbehoeftes van die kind te dek.

Dit gesê, buiten die interessante vetsuur-, kalsium- en vitamien D-inhoud, is die werklike onbetwisbare argument die ysterinhoud van groeimelk. Menings oor hierdie punt is byna eenparig: die ysterbehoeftes van 'n jong kind langer as 'n jaar kan nie bevredig word as hy ophou met babaformule nie. In die praktyk sal dit die ekwivalent van 100 gram vleis per dag neem, maar hierdie hoeveelhede is veels te belangrik in vergelyking met die proteïenbehoeftes van 'n kind van 3 of selfs 5 jaar oud. En in teenstelling met die algemene opvatting, koeimelk is nie 'n voedingskorrekte oplossing nie: dit bevat 23 keer minder yster as groeimelk!

Kenners in babavoeding beveel dus aan om oor die ouderdom van 10/12 maande van tweedeouderdommelk na groeimelk oor te skakel, wanneer die kind 'n gediversifiseerde dieet het, en om hierdie melkvoorraad voort te sit. tot 3 jaar.

Groeimelk, soos die naam aandui, is melk wat spesifiek aangepas is om optimale groei van die kind moontlik te maak.

Daar is baie groot verskille tussen groeimelk en koeimelk, veral wat die kwaliteit van lipiede, yster en sink betref:

Groeimelk bevat dus:

• meer as 6 keer meer noodsaaklike vetsure: linoleïensuur van die Omega-000-familie en alfa-linoleïensuur uit die Omega-6-familie, noodsaaklik vir die behoorlike funksionering van die senuweestelsel en die ontwikkeling van die baba se brein.
• 23 keer meer yster, noodsaaklik vir die neurologiese ontwikkeling van die jong kind, om dit te beskerm teen infeksies en teen onnodige moegheid as gevolg van bloedarmoede. Soveel simptome wat stil kan wees, maar nie minder kommerwekkend vir die gesondheid van die kind nie.
• 1,8 keer meer sink, noodsaaklik vir optimale groei by jong kinders

En as groeimelk effens minder kalsium as koeimelk bevat, is dit aan die ander kant ryker aan Vitamien D wat die opname daarvan vergemaklik.

Laastens word groeimelk baie dikwels verryk met vitamiene A en E, antioksidante wat veral by visie betrokke is. Dit is ook minder ryk aan proteïene as koeimelk, wat dit 'n aanwins maak om baba se brose niere te spaar.

As hulle almal dieselfde lyk, in poeier of vloeibare vorm, afhangende van die verwysings, het 1ste ouderdom, 2de ouderdom en 3de ouderdom melk elk hul eie spesifisiteit en moet op spesifieke tye in baba se lewe ingebring word:

• Eerste-ouderdom melk (of baba formule), toegewy aan pasgeborenes van 0 tot 6 maande, kan op sigself die basis van baba voeding vorm deur borsmelk te vervang. Dit dek al die baba se voedingsbehoeftes vanaf geboorte. Slegs vitamien D en fluoriedaanvulling is nodig.

Tweede-ouderdom melk en groeimelk, aan die ander kant, dek slegs gedeeltelik baba se behoeftes en kan dus slegs aangebied word wanneer dieetdiversifikasie in plek is:

• Tweede-ouderdommelk (of opvolgpreparaat), bedoel vir babas van 6 tot 10-12 maande, is 'n oorgangsmelk tussen die tydperk wanneer die dieet uitsluitlik melk is en wanneer die kind perfek gediversifiseer is. Dit moet ingebring word sodra die baba 'n volledige maaltyd per dag eet, sonder 'n bottel of borsvoeding. In hierdie sin moet dit nooit voor 4 maande ingestel word nie.
• Groeimelk, toegewy aan kinders van 10-12 maande tot 3 jaar oud, is 'n melk wat dit moontlik maak om die voedingsbydraes van die kind aan te vul wat 'n perfek gediversifiseerde. Dit maak dit veral moontlik om by jong kinders in die behoeftes van yster, essensiële vetsure en sink te voorsien. Behoeftes, wat andersins moeilik is om te voldoen, as gevolg van die hoeveelhede wat op hierdie ouderdom ingeneem word, ten spyte van 'n voldoende gevarieerde en gebalanseerde dieet.

Op dieselfde manier as wat koeimelk nie ten volle aan die voedingsbehoeftes van 'n kind van 1 tot 3 jaar oud voldoen nie, groentedrankies (amandels, soja, hawermout, spelt, haselneut, ens.) is nie geskik vir die behoeftes van die jong kind nie.

Onthou dat hierdie drankies selfs het die risiko van ernstige tekortkominge, veral yster, waarvan die reserwes wat voor geboorte geproduseer is, op hierdie ouderdom uitgeput is.

Hierdie drankies is:

• Te soet
• Lae in essensiële vetsure
• Laag in lipiede
• Lae kalsium

Hier is 'n baie sprekende voorbeeld: 'n daaglikse inname van 250 ml amandelplantdrank + 250 ml kastaiingbruin plantdrank verskaf 175 mg kalsium, terwyl 'n kind van 1 tot 3 jaar 500 mg / dag benodig! 'n Kosbare gebrek wanneer 'n mens bewus is dat die kind in 'n tydperk van volle groei is en 'n geraamte het wat op hierdie ouderdom indrukwekkend ontwikkel.

Wat groentesojadrankies betref, raai die Voedingskomitee van die Franse Pediatriese Vereniging teen die gebruik van sojadrankies by kinders jonger as 3 jaar aan omdat dit:

• Te hoog in proteïen
• Laag in lipiede
• Swak aan vitamiene en minerale

Ons het ook 'n gebrek aan perspektief oor die uitwerking van fito-oestrogenen wat dit bevat.

Met betrekking tot groente-amandel- of kastaiingbruin drankies, blyk dit ook noodsaaklik om te onthou dat dit nie in die dieet van die kind ingebring moet word voor die ouderdom van een jaar in die afwesigheid van ante' familielede en na die ouderdom van 3 jaar slegs indien een van die familielede het 'n allergie vir hierdie neute. Wees ook op die uitkyk vir kruisallergieë!

As u egter nie vir u baba melk wil gee nie, is dit die beste om te kies vol koeimelk (rooi pet) eerder as half-afgeroomde melk (blou dop) want dit is ryker aan essensiële vetsure, noodsaaklik vir die neuronale ontwikkeling van jou kind wat in volle volwassenheid is.