Almal het gehoor van klapperolie. Baie mense gebruik dit vir kosmetiese doeleindes en vir kook. Vandag kan jy die resultate van wetenskaplike studies lees wat die voordele van klapperolie staaf.
Kokosolie bevat vetsure. Hulle is geneig om die vlak van ketoonliggame in die bloed te verhoog, en dié verskaf op hul beurt energie aan breinselle. Ketoonliggame speel 'n belangrike rol in die vermindering van die simptome van Alzheimer se siekte deur energie in siektebeskadigde breinselle te verhoog. Studies toon dat medium-ketting trigliseriede lei tot 'n aansienlike verbetering in die toestand van pasiënte.
Cholesterol is direk gekoppel aan hartsiektes. Hoë vlakke van slegte cholesterol verhoog die risiko van hartsiektes. Inteendeel, goeie cholesterol is goed vir die gesondheid. Kokosolie bevat versadigde vette, wat slegte cholesterolvlakke verlaag en goeie cholesterolvlakke verhoog, het navorsers bevind. Dit reguleer ook bloedstollingsfaktore en bevat broodnodige antioksidante. As gevolg hiervan word die risiko van hartsiektes verminder.
Nog 'n argument ten gunste van klapperolie is dat die gebruik daarvan die voorkoms aansienlik kan verbeter. Oliemassering van die kopvel een of twee keer per week sal help om dik hare in 6 weke te laat groei. Dit word ook aanbeveel vir krullerige hare, aangesien dit hulle goed glad maak. Klapperolie bevogtig die vel sodat die resultaat vir 'n hele jaar sigbaar bly. Dit kan as ’n grimeringverwyderaar en selfs as ’n highlighter gebruik word. Met gereelde gebruik verbeter klapperolie die toestand van naels en kutikula aansienlik.
Kokosolie is wonderlik om te bak. Dit word 'n bietjie soet en straal 'n klappergeur uit. Klapperolie is 'n goeie alternatief vir soja. Hulle maak ook heerlike skemerkelkies daarmee.
Boonop kan jy klapperolie op springmielies sprinkel, aartappels of groente daarop braai, dit op roosterbrood smeer en selfs tuisgemaakte veganroomys maak.
Danksy hierdie wonderlike eienskappe kan hierdie olie jou gunsteling word. Begin dit gebruik en wees gesond!