As u 'n baba wil hê, is dit natuurlik om te hoop dat die swangerskap so gou as moontlik sal gebeur. Om u kanse om vinnig swanger te raak, te optimaliseer, is dit belangrik om u ovulasiedatum te bereken, sodat u die beste tyd om swanger te raak weet.

Om 'n baba te hê, moet daar bevrugting wees. En om bevrugting te vind, benodig u 'n eiersel aan die een kant en 'n sperm aan die ander kant. Dit gebeur egter slegs 'n paar dae per siklus. Om u kans op swangerskap te maksimeer, is dit dus belangrik om hierdie 'vrugbaarheidsvenster' op te spoor, die regte tyd vir bevrugting.

Hiervoor is dit noodsaaklik om die datum van ovulasie te bereken. Op gereelde siklusse vind dit plaas op die 14de dag van die siklus, maar sommige vroue het korter siklusse, ander langer of selfs onreëlmatige siklusse. Dit is dus moeilik om te weet wanneer ovulasie plaasvind. U kan dan verskillende metodes gebruik om u datum van ovulasie te ken: die temperatuurkromme, die waarneming van servikale slym en ovulasietoetse - dit is die betroubaarste metode.

Sodra die datum van ovulasie bekend is, is dit moontlik om die vrugbaarheidsvenster te bepaal wat enersyds die lewensduur van die spermatozoa in ag neem, aan die ander kant die van die bevrugte eiersel. Om te weet:

• sodra die eiersel vrygestel is tydens ovulasie, is dit slegs 12 tot 24 uur bevrugbaar;
• sperms kan vir drie tot vyf dae in die vroulike geslagsorgane bevrug bly.

Kenners beveel aan dat u ten minste elke tweede dag omgang het tydens ovulasie, insluitend voor. Die wete dat hierdie goeie tydsberekening egter nie 100% die voorkoms van 'n swangerskap waarborg nie.

Dit is onmoontlik om hierdie vraag te beantwoord, aangesien vrugbaarheid van baie parameters afhang: die kwaliteit van ovulasie, die baarmoederwand, servikale slym, die toestand van die buise, die kwaliteit van die sperma. Baie faktore kan egter hierdie verskillende parameters beïnvloed: ouderdom, dieet, stres, rook, alkoholverbruik, oorgewig of dun, operatiewe gevolge, ens.

Ons kan egter, suiwer indicatief, gemiddeldes gee. Volgens die nuutste syfers van INED (1), sal slegs 100% van die 25 paartjies van gemiddelde vrugbaarheid wat 'n kind wil hê, vanaf die eerste maand swangerskap bereik. Na 12 maande sal 97% suksesvol wees. Gemiddeld neem paartjies 7 maande om swanger te raak.

'N Belangrike faktor om in ag te neem, is die frekwensie van seksuele omgang: hoe meer dit is, hoe groter is die kans om swanger te raak. So oor 'n tydperk van een jaar is dit bereken dat:

• deur een keer per week liefde te maak, is die kans om swanger te raak 17%;
• twee keer per week is dit 32%;
• drie keer per week: 46%;
• meer as vier keer per week: 83%. (2)

Hierdie syfers moet egter aangepas word volgens 'n sleutelfaktor in vrugbaarheid: die ouderdom van die vrou, omdat vroulike vrugbaarheid na 35 jaar skerp afneem. Die waarskynlikheid om 'n kind te hê is dus:

• 25% per siklus op 25 jaar;
• 12% per siklus op 35 jaar;
• 6% per siklus op 40 jaar;
• byna nul na die ouderdom van 45 (3).

As 'n paartjie met 'baba -proewe' begin, kan die aanvang van menstruasie elke maand na 'n klein mislukking klink. Daar moet egter in gedagte gehou word dat selfs deur seksuele omgang tydens ovulasie te beplan, die kans op swangerskap nie 100% in elke siklus is nie, sonder dat dit 'n teken is van 'n vrugbaarheidsprobleem.

Spesialiste raai ook aan om nie te veel daaroor na te dink nie, selfs al is dit moeilik as die begeerte na kinders sterker word.

Dokters praat van onvrugbaarheid wanneer 'n paartjie, na gebrek aan voorbehoeding en met gereelde omgang (ten minste 2 tot 3 per week), nie 'n kind verwek na 12 tot 18 maande nie (as die vrou onder die ouderdom van 35-36 jaar is). Na 37-38 jaar is dit raadsaam om 'n eerste assessering na 'n wagperiode van 6 tot 9 maande op te stel, omdat vrugbaarheid op hierdie ouderdom vinnig afneem, en daarmee saam die effektiwiteit van AMP-tegnieke.