Contents [show]
Die boeke van die Amerikaanse sielkundige Dale Carnegie het vir baie Russe 'n bron van eerste kennis op die gebied van sielkunde geword. En die idee dat 'n mens slegs in enige besigheid kan slaag danksy 'n glimlag, het ongelooflik gelyk vir die somber inwoners van die post-Sowjet-ruimte. Met verloop van tyd het Carnegie se teorieë egter relevansie verloor. Hoekom het dit gebeur?
Land van advies
Honger vir «verbode literatuur», het ons Carnegie se boeke gelees in 'n tyd toe sy gewildheid in die Verenigde State lankal sy bloeityd oorleef het. Sy belangrikste werke, How to Win Friends and Influence People and How to Stop Worrying and Begin Living, het in die eerste helfte van die 1936ste eeu in Amerika verskyn: onderskeidelik in 1948 en XNUMX.
Samevattend is die tien wenke van Hoe om op te hou bekommer en te begin lewe soos volg:
- Leer om 'n duidelike lyn tussen die verlede en die toekoms te trek, en laat die deur na die verlede gesluit.
- Om 'n situasie vooraf te verbeel en weer op te stel waar die ergste kan gebeur en aan 'n uitweg daaruit te dink.
- Leer positiewe denke en positiewe optrede.
- Hou altyd in gedagte dat wanneer ons senuweeagtig is, ons ons eie gesondheid benadeel.
- In die geval van angs en angs, betrek jouself by 'n besigheid wat jou sal toelaat om te ontspan en te vergeet van die oorsaak van angs.
- Onthou: die waarskynlikheid dat probleme met jou sal gebeur, is uiters klein.
- Moenie "saagsels sien" nie, dit wil sê, moenie die moeilikhede uit die verlede keer op keer herleef nie, maar aanvaar dit en laat dit gaan.
- Moenie ontsteld raak as gevolg van klein probleme nie, let dit net nie op nie.
- Stel 'n "beperker" vir jou angs en bekommernis.
- Moenie op jouself fokus nie: dink meer aan ander, help mense, doen goeie dade.
“Ek moes al meer as een keer na die werk van Dale Carnegie verwys, maar sedertdien het ek soveel boeke oor persoonlikheidsontwikkeling gelees dat ek baie vergeet het,” sê die 49-jarige Christina. — Sommige van sy raad — byvoorbeeld, uit die boek «How to Stop Worrying and Begin Living», gebruik ek egter steeds. Hulle help my om twyfel, angs te oorkom, onaangename herinneringe en moeilike lewensituasies te hanteer.”
Oor die algemeen is daar regtig niks skerp negatief in sulke advies nie. As jy egter depressie of ’n ander moeilike interne toestand het, is dit onwaarskynlik dat enige van die professionele sielkundiges sal aanbeveel dat jy dit met behulp van positiewe denke en goeie dade sal hanteer.
Maskers wys
Carnegie het aangevoer dat om gelukkig te wees, jy in die beroep moet slaag, wat beteken om met die publiek te kan praat, bekoorlike sakevennote en enige persoon te dwing om te doen wat jy nodig het.
“Basies, Carnegie leer onsedelike dinge – manipuleer mense tot jou eie voordeel,” sê die 35-jarige Daria. “Om te sê wat hulle wil hoor, is skynheiligheid. Dus, as hierdie boeke iemand aangenaam en gewild gemaak het, dan het die persoon self nie verander nie, maar net sy bedoelings onder 'n masker versteek ter wille van wins.
Moderne sielkundiges hou grootliks by 'n soortgelyke standpunt.
"Carnegie se hoofgedagte is "glimlag, jy sal deur ander gehou word, en sukses wag op jou," maar as jy net kommunikeer soos hy adviseer, moet jy voortdurend agter 'n fasade wegkruip, verduidelik sielkundige, gestaltterapeut Sofya Pushkareva. — As jy van die begin af vriendelik is, kan jy kontak met 'n ander persoon bewerkstellig, spanning verminder en toestande skep vir verdere kommunikasie. Maar as jy in dieselfde gees en verder voortgaan, dan is dit 'n direkte pad na neurose.
Die belangrikste ding is om onsself te sien soos ons is, en toelaat dat verskillende gevoelens wees. Dit is immers onmoontlik om almal tevrede te stel.
Die hoofboodskap van Carnegie is die verwerping van 'n mens se eie "ek" om kommunikasie met ander mense meer effektief te maak. In die lewe is hierdie metode redelik toepaslik: dit is die moeite werd om jou eie mening in 'n gesprek op te gee en jouself voortdurend te beperk, aangesien die gespreksgenoot alles sal doen wat jy nodig het. Is dit egter die moeite werd om te sê hoe dit die psige affekteer? Negatiewe emosies wat nie 'n uitweg vind nie, hoop immers op en word 'n oorsaak van stres.
"Dit blyk dat ons nie ons eie lewe leef nie, maar iemand anders s'n: algemeen aanvaar, normaal," gaan die sielkundige voort. "Daarom, as gevolg van sulke kommunikasie, is daar 'n gevoel van ontevredenheid, verlies van jouself."
"Glimlag!" is Dale Carnegie se raad wat die meeste herhaal word. Die glimlaggende man van Carnegie se «prentjie» het regtig alles: gesin, werk, sukses. Dit lyk egter of daar geen geluk en vreugde is nie: in plaas daarvan — eensaamheid en depressie.
“Dit is belangrik om te glimlag, net soos om kwaad te wees of te huil, wanneer jy so voel. Die belangrikste ding is om onsself te sien soos ons is, en toelaat dat verskillende gevoelens wees. Dit is immers steeds onmoontlik om almal tevrede te stel,” sluit Sofya Pushkareva af.