Geaffilieerde materiaal
As u lankal daarvan gedroom het om 'n ma te word, maar die gekoesterde twee stroke op die toets verskyn nie - maak seker dat u alles reg doen en u liggaam versterk.
Die moderne werklikheid plaas dikwels hindernisse op pad na die 'ideale' swangerskap. Omgewingsprobleme, wydverspreide stres en intense lewensritme beïnvloed dikwels die reproduktiewe funksies van die vroulike liggaam, dus beplanning vir swangerskap het nou 'n natuurlike strategie geword. As u oor moederskap droom, moet u die belangrikste voorbereidingspunte daarvoor in ag neem.
Die algemene toestand van 'n vrou se gesondheid is die duidelikste faktor in die bepaling van 'n suksesvolle opvatting en verdere ontwikkeling van gebeure. Die tradisionele roete van 'n vrou wat van plan is om swanger te word, word deur die kantore van 'n endokrinoloog en 'n ginekoloog gelê. As 'n reël beveel hierdie dokters die meeste verdere maatreëls aan. Op voorwaarde dat siektes wat met die blote oog opgemerk word, nie by die verwagtende moeder waargeneem word nie, is dit nodig om seker te maak dat daar geen chroniese infeksies van die latente kursus is nie en u genetiese status met die toepaslike spesialiste te evalueer.
Om jou eetgewoontes te verbeter, gaan nie net oor die uitskakeling van gemorskos nie, maar ook oor afskeid neem van uitmergelende diëte. Hele biblioteke is geskryf en duisende video's is opgeneem oor die rasionele verhouding met voedsel, en as u omstrede vrae het, kan u altyd met 'n voedingkundige konsulteer.
Eenvoudige en gesonde resepte vir elke dag kan gevind word .
Die fisiese gesondheid van die verwagtende moeder word op een of ander manier deur dokters fyn dopgehou, maar die belangrikheid van geestelike balans word dikwels onderskat. Ons is so gewoond daaraan om voortdurend onder spanning te leef, dat ons dit nie eers agterkom nie. Intussen toon mediese praktyk dat sielkundige stres nie net die gesondheid van die moeder en die fetus negatief kan beïnvloed nie, maar ook bevrugting heeltemal kan voorkom. Daarom sal elke tweede huisdokter beslis 'n verhaal hê oor 'n pasiënt wat daarin geslaag het om byvoorbeeld swanger te raak op vakansie na lang mislukte pogings. Daar is selfs sogenaamde "vrugbare toere" waar u kan ontspan in 'n aangename en gemaklike atmosfeer onder toesig van 'n ervare seksuoloog. Dit is byvoorbeeld die oord “Miraval” in Tuscon (VSA), seevaarte in Singapoer, termiese oorde in Hongarye en Kroasië.
Vandag, as doelbewuste beplanning van bevrugting en swangerskap al hoe belangriker word, is voorkomende ondersteuning vir vrouegesondheid 'n ingeligte en redelike besluit vir toekomstige ouers. Hiervoor is daar spesiale middels, soos veilige nie-hormonale komplekse-sitamiene. Die werking van hierdie bioreguleerders van natuurlike oorsprong is daarop gemik om die funksionele reserwe van sellulêre materiaal te herstel, te handhaaf en die liggaam se weerstand teen negatiewe omgewingsfaktore te verhoog.
Sitamien is bedoel om die werk van die vroulike liggaam (naamlik die gesondheid van die eierstokke) te reguleer ... Dit herstel effektief die gereeldheid van die siklus en het 'n gunstige uitwerking op die vermoë van 'n vrou se voortplantingstelsel om natuurlik swanger te raak. Hierdie hulpmiddel is nie net nodig om die hulpbron van reproduktiewe gesondheid te verhoog nie, maar help ook om baie probleme met verskillende disfunksies op te los.
Watter faktore kan die moontlikheid van bevrugting negatief beïnvloed?
- Sittende leefstyl.
- Stres, depressie en oorwerk.
- Noodvoorbehoeding.
- Chroniese en onbehandelde infeksies.
- Uitstel van aborsies en operasies.
- Slegte gewoontes, insluitend voedselgewoontes.
- Oormatige gewig en gebrek aan gewig.
- Hormonale afwykings.
Hier is 'n lys van stappe wat u kan neem om u kanse op sukses te verhoog wanneer u 'n bevrugting beplan en die negatiewe gevolge negeer.
- Joga en fiksheid.
- gemoedsrus en harmonie.
- Gesonde en gereelde maaltye.
- Lekker rus.
- Voorkoming van chroniese siektes.
- Ondersteun reproduktiewe gesondheid met sitamien Ovariamine.