Die Chinese woord NeiYin vertaal letterlik na interne oorsake van siektes, oorsake wat meestal emosioneel van aard is. Tradisionele Chinese geneeskunde (TCM) kwalifiseer hulle as intern omdat dit van mening is dat ons op een of ander manier ons emosies beheers, aangesien dit baie meer van ons afhanklik is as van eksterne faktore. As bewys kan dieselfde eksterne gebeurtenis 'n sekere emosie by een persoon veroorsaak en 'n heeltemal ander emosie by 'n ander persoon. Emosies verteenwoordig veranderinge in die gees in reaksie op 'n baie persoonlike persepsie van boodskappe en stimuli uit die omgewing.

Vyf basiese emosies (in meer detail hieronder beskryf) kan siektes veroorsaak as hulle nie in balans is nie. In ooreenstemming met die teorie van die vyf elemente word elke emosie geassosieer met 'n orgaan wat dit veral kan beïnvloed. TCM verwek die mens inderdaad holisties en maak nie 'n skeiding tussen die liggaam en die gees nie. Dit is van mening dat elke orgaan nie net 'n fisiese rol speel nie, maar ook geestelike, emosionele en psigiese funksies het.

• Woede (Nu) word met die lewer verbind.
• Joy (Xi) word met die hart verbind.
• Hartseer (U) word geassosieer met die long.
• Bekommernisse (Si) hou verband met die milt / pankreas.
• Vrees (Kong) hou verband met Niere.

As ons organe in balans is, sal ons emosies ook so wees, en sal ons denke regverdig en duidelik wees. Aan die ander kant, as 'n patologie of wanbalans 'n orgaan beïnvloed, loop ons die risiko dat die gepaardgaande emosie die gevolge ondergaan. Byvoorbeeld, as 'n persoon te veel hitte in die lewer ophoop omdat hulle baie Warm Nature Foods eet (sien dieet), soos pittige kos, rooivleis, gebraaide kos en alkohol, kan hulle kwaad word. en prikkelbaar. Dit is omdat oormatige hitte in die lewer 'n toename in Yang sal veroorsaak, wat gevoelens van woede en irritasie kan veroorsaak. In hierdie geval verklaar geen eksterne emosionele rede die voorkoms van hierdie gevoelens nie: dit is 'n voedingsprobleem wat 'n fisiese wanbalans veroorsaak, wat 'n emosionele wanbalans tot gevolg het. In so 'n geval kan aanvaar word dat psigoterapie vir daardie persoon nie veel sou help nie.

Aan die ander kant, in ander situasies, kan dit belangrik wees om die sielkundige aspek te hanteer. Dit word gewoonlik gedoen deur middel van 'n energieke benadering - aangesien emosies 'n vorm van energie is, of Qi. Vir TCM is dit duidelik dat emosies in die liggaam gememoriseer word, meestal sonder die medewete van ons bewussyn. Daarom behandel ons gewoonlik energie sonder om deur die bewuste te gaan (anders as klassieke psigoterapie). Dit verklaar ook waarom die punt van 'n punt byvoorbeeld tot onverklaarbare trane kan lei, maar o so bevrydend! Tydens psigoterapie kan dit dus voordelig wees om die energie van die hele liggaam op 'n komplimentêre manier te behandel.

As die wanbalans van 'n orgaan die emosies kan versteur, is die omgekeerde ook waar. TCM is van mening dat die ervaring van emosies normaal en belangrik is, en dat dit deel uitmaak van die gewone aktiwiteitsfeer van die gees. Aan die ander kant, as u die uitdrukking van 'n emosie blokkeer, of inteendeel, dit met oormatige intensiteit of oor 'n abnormaal lang tydperk ervaar, loop u die risiko om die orgaan wat daarmee gepaard gaan te balanseer en 'n fisiese patologie te skep. In energieterme praat ons van 'n onderbreking in die sirkulasie van stowwe, veral Qi. Op die lange duur kan dit ook die vernuwing en verspreiding van Essences en die regte uitdrukking van Spiritus belemmer.

Byvoorbeeld, as 'n vrou rou oor die verlies van haar man, is dit normaal dat sy hartseer is en huil. Aan die ander kant, as sy na 'n paar jaar nog steeds baie hartseer is en huil by die geringste vermelding van die beeld van hierdie man, is dit 'n emosie wat oor 'n te lang tydperk ervaar word. Aangesien hartseer verband hou met die long, kan dit asma veroorsaak. Aan die ander kant, as die hart 'n 'minimum' van vreugde benodig, die gepaardgaande emosie daarvan, is dit moontlik dat die vrou probleme ondervind, soos hartkloppings.

Die wanbalans van een van die vyf "fundamentele" emosies wat deur TCM geïdentifiseer word, of die wanbalans van hul geassosieerde orgaan, kan allerhande fisiese of sielkundige probleme veroorsaak wat ons kortliks aan u voorhou. Onthou dat emosies in hul breë sin geneem moet word en 'n stel verwante emosionele toestande moet bevat (wat aan die begin van elke afdeling saamgevat word).

Woede

Woede omvat ook irritasie, frustrasie, ontevredenheid, wrok, emosionele onderdrukking, woede, woede, aggressie, humeur, ongeduld, woede, vyandigheid, bitterheid, wrok, vernedering, verontwaardiging, ens.

Of dit nou oordrewe uitgedruk word, of inteendeel onderdruk, woede beïnvloed die lewer. Dit veroorsaak 'n abnormale toename in Qi en veroorsaak sindrome wat Liver Yang Rise of Liver Fire genoem word. Dit veroorsaak dikwels simptome in die kop: hoofpyn en migraine, rooiheid in die nek, gespoel gesig, rooi oë, warm gevoel in die kop, bitter smaak in die mond, duiseligheid en tinnitus.

Aan die ander kant veroorsaak onderdrukte woede stagnasie van lewer Qi wat gepaard kan gaan met die volgende simptome: opgeblasenheid in die buik, afwisselende hardlywigheid en diarree, onreëlmatige menstruasie, premenstruele sindroom, siklotimiese toestand, gereelde sugte, behoefte aan gaap of strek, styfheid in die bors, knop in die maag of keel en selfs depressiewe toestande. In die geval van opgekropte woede of wrok, gebeur dit dikwels dat die persoon nie hul woede as sodanig voel nie, maar eerder sê dat hy depressief of moeg is. Sy sal sukkel om te organiseer en te beplan, sal nie gereeld wees nie, is maklik geïrriteerd, kan kwetsende opmerkings maak teenoor haar naaste en uiteindelik emosionele reaksies hê wat buite verhouding is tot die situasies waardeur sy gaan.

Met verloop van tyd kan lewer -qi -stagnasie tot lewerbloedstagnasie lei, aangesien die Qi die bloedvloei help. Dit is veral opmerklik by vroue, omdat hul metabolisme nou gekoppel is aan die bloed; onder andere kan ons verskillende menstruele probleme sien.

Joy

Oormatige vreugde, in die patologiese sin, bevat ook opgewondenheid, waansin, rusteloosheid, euforie, opwinding, uiterste entoesiasme, ens.

Dit is normaal, en selfs wenslik, om gelukkig en gelukkig te voel. TCM is van mening dat hierdie emosie buitensporig raak as mense te opgewonde is (selfs al geniet hulle dit in hierdie toestand); Dink aan mense wat "volspoed" leef, wat voortdurend geestelik gestimuleer is of wat reguit aangevuur word. Daar word dan gesê dat hulle Gees nie meer kan konsentreer nie.

TCM is van mening dat 'n normale vlak van vreugde kan lei tot kalmte, lewenslus, geluk en optimistiese denke; soos die diskrete vreugde van die Taoïstiese wysgeer op sy berg ... As die vreugde oormatig is, vertraag dit en versprei die Qi en beïnvloed dit die hart, die gepaardgaande orgaan daarvan. Simptome is: voel maklik opgewonde, praat baie, is rusteloos en senuweeagtig, het hartkloppings en slaaploosheid.

Daarteenoor is onvoldoende vreugde soortgelyk aan hartseer. Dit kan die longe beïnvloed en die teenoorgestelde simptome veroorsaak.

Hartseer

Emosies wat verband hou met hartseer is hartseer, hartseer, depressie, berou, weemoed, hartseer, verlatenheid, ens.

Hartseer is 'n normale en noodsaaklike reaksie op die integrasie en aanvaarding van verlies, skeiding of ernstige teleurstelling. Dit stel ons ook in staat om ons gehegtheid aan mense, situasies of dinge wat verlore gegaan het, te herken. Maar hartseer wat oor 'n te lang tydperk ervaar word, kan patologies word: dit verminder of verarm Qi en val die long aan. Simptome van Long Qi Void is kortasem, moegheid, depressie, swak stem, onophoudelike huil, ens.

Kommer

Bekommernisse omvat die volgende emosionele toestande: angs, obsessiewe gedagtes, langdurige bekommernisse, intellektuele oorwerk, gevoelens van hulpeloosheid, dagdroom, ens.

Oormatige kommer sluit oordenking in, wat albei baie algemeen in ons westerse samelewing voorkom. Oormatige denke kom algemeen voor by studente of mense wat intellektueel werk, en oormatige kommer kom meestal voor by mense met finansiële, familie, sosiale, ens. Mense wat oor alles bekommerd is of oor niks bekommerd is nie, ly dikwels aan 'n swakheid van die milt / pankreas, wat hulle geneig is om bekommerd te wees. Omgekeerd knoop die Qi en blokkeer dit, en beïnvloed dit hierdie orgaan.

TCM is van mening dat die milt / pankreas die gedagte bevat wat ons in staat stel om te besin, te bestudeer, te konsentreer en te memoriseer. As die milt / pankreas Qi laag is, word dit moeilik om situasies te ontleed, inligting te bestuur, probleme op te los of aan te pas by iets nuuts. Besinning kan oorgaan in verstandelike herkouing of obsessie, die persoon "skuil" in sy kop. Die belangrikste simptome van 'n Qi Void van die milt / pankreas is: geestelike moegheid, gedagtes, gedagtes, probleme om aan die slaap te raak, geheueverlies, konsentrasieprobleme, verwarde gedagtes, fisiese moegheid, duiseligheid, los stoelgang, gebrek aan eetlus.

vrees

Vrees sluit in angs, angs, vrees, vrees, angs, fobies, ens.

Vrees is voordelig as dit ons help om op gevaar te reageer, wanneer dit ons verhinder om aksies te neem wat gevaarlik kan wees, of as dit te spontane optrede vertraag. Aan die ander kant, as dit te intens is, kan dit ons lamlê of skadelike vrese veroorsaak; as dit chronies word, sal dit angs of fobies veroorsaak. Vrees dryf die Qi af en beïnvloed die niere. 'N Nier -yin -leemte stel die persoon ook geneig om angstig te voel. Aangesien die yin van die niere uitgeput raak met ouderdom, 'n verskynsel wat tydens menopouse vererger, is dit nie verbasend om te sien dat angs meer voorkom by bejaardes nie en dat baie vroue angstig voel tydens die menopouse. . Die manifestasies van die nier -yin -leemte is dikwels gepaardgaande met die van 'n hitte styging en 'n hart leegte: angs, slapeloosheid, nagsweet, warm gloede, hartkloppings, droë keel en mond, ens. Laat ons ook noem dat die niere die onderste beheer sfinkters; 'n swakheid van Qi op hierdie vlak as gevolg van vrees, kan urinêre of anale inkontinensie veroorsaak.