Vriende, hou jy net so baie van vars sap as liefhebbers van gesondheidskos, glansryke divas en fiksheidsmense? Vrugte en groente in vloeibare vorm het natuurlik onmiskenbare voordele. Maar onlangs is die reputasie van vars geperste sappe gehul in 'n dun film twyfel oor die volmaaktheid daarvan. Ja, vars sap was nie so eenvoudig soos dit deur fitobars verteenwoordig word nie, dit het selfs sy eie geskiedenis ...
Dit wil voorkom asof wat natuurliker kan wees as die lewegewende vog, vol vitamiene, uit die hele verskeidenheid vrugte wat op verskillende breedtegrade groei ... Maar die mode vir vars sappe het die mensdom betreklik onlangs besoek en is eerder veroorsaak deur sorg vir gesondheid, maar deur sosiale buie en wetenskaplike en tegnologiese vooruitgang.
Die eerste vlaag vars voorbereide sappe het die beskaafde wêreld, beginnend met Europa, in die middel van die vorige eeu oorval, toe nuwe sienings oor die plek van vroue met die ontwikkeling van die na-oorlogse industrie gekruis is. Dit het geblyk dat die plek van 'n vrou nie net in die kombuis kan wees nie, maar om een of ander rede het niemand die behoefte aan ontbyt, middagete, aandete en ander 'heerlike dinge' wat voorberei is deur moeders se hande gekanselleer nie. Dit is hier waar die nyweraars, wat aktief besig is om uitvindings en verbeteringe aan die toestelle bekend te stel, handuit ruk sodat die sorgsame moeder se hande net op die knoppie moet druk. So was dit ook met die toestel waarmee u sap uit vrugte en groente kan haal met behulp van 'n sentrifuge. 'N Paar minute van vreeslike gedreun en skrikwekkende siddering van die eenheid, en voila - hier is dit 'n heerlike drankie - 'n vinnige nagereg - 'n heerlike beloning vir kinders vir goeie gedrag.
Ons kan u nie die maniere vertel om die "antidiluviaanse" perse na moderne gesofistikeerde multifunksionele modelle te verbeter nie, u kan dit self sien en dink.
Kom ons gaan voort met die sappe. In die supermobiele 80's is Amerika deur 'n fiksheidspsigose aangegryp, dit word nie eens mode genoem nie, dit was 'n ware waansin. Dit is aan hom verskuldig dat vrugte en groente vars 'n integrale deel van die gesonde leefstyl geword het. Fiksheid gaan nie net oor aerobics en oefentoerusting nie, dit gaan ook oor dieet. Vars sappe het die basis geword vir talle diëte van een van die gewildste voedingsdeskundiges, wie se boeke saam met die tendense van vryheid ons land in die 90's besoek het en daarin gevestig was. Blikke van drie liter van die toonbanke van supermarkte kry vinnig die status van 'n oorblyfsel uit die verlede, en die dag in 'ordentlike gesinne' begin met 'n glas vars uitgedrukte sap. 'N Gewone, skynbaar, produk het dus 'n simbool geword van 'n nuwe lewe. Sowel in die wêreldhistoriese as in 'n diep persoonlike plan ("van Maandag af op 'n dieet").
Vandag, wanneer dit gebruiklik is om selfs die ooglopende dinge te bevraagteken, is nie net voordele in vars uitgedrukte sappe ontdek nie: hoë inhoud van "vinnige koolhidrate", of eenvoudig - suiker, te hoë inhoud van vitamien C, en selfs 'n negatiewe effek op die liggaam wanneer 'n sekere sap saam met sekere middels gebruik word ... Maar die te aktiewe herlewing van tradisionele medisyne in die infosfeer bied om die sappe uit sulke produkte te druk, wat ongelooflik is! Wat kan ek van dit alles sê? Dat alles verstandig en in matigheid gedoen moet word, insluitend sappe. Doen en drink – luister na niemand behalwe jou persoonlike dokter nie! Jy sal nie soveel vitamiene vind soos in die sap wat pas uit vrugte gedruk is nie, en soveel minerale soos in die sap van vars groente op enige ander plek. So 'n maklik verteerbare produk is 'n rariteit in die moderne dieet van 'n stedelike en nie net 'n inwoner nie. Jy kan maklik die reëls vir die gebruik van verskillende sappe in ensiklopedieë vind, moenie dit verwaarloos nie – verskillende vrugte het verskillende uitwerking op die liggaam se stelsels en verskillende kenmerke om sap daaruit te maak. En die belangrikste: moenie vergeet dat vars sap 'n eenvoudige, vinnige en aangename manier is om jouself, jou liggaam en jou geliefdes op enige tyd van die jaar wakker te maak nie. En nie net in die oggend nie. Dit is ook 'n prettige manier om 'n geskenk te kry. So – hou jy van vars sap?
