Vergeet sy vrese, sy skaamheid om te doen, sê, pronk, vergeet beheer om sy impulse te laat vaar. Disinhibition het sy wêreld gevind, die sosiale netwerke. Tussen skade en voordele.

In teenstelling met inhibering, wat beteken dat u moet beheer hoe u reageer op wat rondom u aangaan, beteken ontwrigting om iets op 'n gril te sê of te doen, sonder om vooraf te dink wat die probleem kan wees. ongewenste of selfs gevaarlike gevolg. Daar is ook 'n ander manier om oor ontwrigting te dink: as verminderde beheer oor u impulse of impulse, wat beteken dat u nie 'n aksie kan stop, vertraag of verander nie ('inhibeer'). na die situasie waarin jy jou bevind. Ontsteking kan wees:

• emosioneel, deur die maklike uitdrukking van gevoelens, hetsy positief of negatief (angs, hartseer, woede, liefde, vreugde);
• mondelings, deur woorde, beledigings, geskree of bekendheid;
• fantasmaties, deur die uitdrukking van fantasieë of begeertes;
• fisies, deur gebare teenoor ander, naaktheid of die fisiese uitdrukking van jou emosies;
• seksueel, deur ongebreidelde seksualiteit sonder taboes.

Ontsteking word gekenmerk deur:

• gebrek aan beskeidenheid en selfbeheersing;
• bekende verbale of fisiese gedrag;
• die afwesigheid van alle vrees;
• 'n mate van bedreiging;
• verhoogde selfvertroue;
• 'n ondernemende houding;
• ekshibisionisme;
• ongemaklike of onbeskofte opmerkings;
• raak. 

Gestremde of impulsiewe optrede het dikwels ongewenste of selfs skadelike gevolge. Hoekom? Omdat ongehinderde individue wissel van eenvoudig onvanpaste gedrag, soos om skielik kos uit 'n ander se bord te neem, tot onnodig riskant en selfs gevaarlik, soos diefstal, brand, plofbare aanvalle. van woede of selfbeskadiging. Alhoewel disinhibisie in fases plaasvind, kan daar 'n paar sekondes verloop tussen die gedagte van die impulsiewe handeling en die uitvoering daarvan. Die persoon sal eerstens 'n gevoel van toenemende spanning of opwinding, 'n drang voel. Dan sal sy impulsief optree en plesier, verligting of 'n gevoel van vervulling, tevredenheid voel. Na die daad kan sy skuld of spyt voel. Ontwrigting is 'n kenmerk van verslawing aan alkohol en dwelms. Die konsep van oninhibisie kan ons daartoe lei om verkeerdelik te dink dat wat onbelemmerd is, meer werklik of waar is as die deel van ons wat dit belemmer.

Ons weet dat mense op die internet geneig is om te sê en te doen wat hulle nie in die materiële wêreld sou doen nie. Anonimiteit (niemand ken my nie, niemand kan my sien nie, kommunikasie is asynchroon), vergemaklik ontwrigting. Volgens John R. Suler, professor in sielkunde aan die Rider University (New Jersey), is mense ontspanne, het hulle minder selfbeheersing en praat hulle meer openlik. Hulle huiwer nie om persoonlike inligting te deel nie, en onthul hul emosies, hul vrese, hul begeertes. Soms kan hulle selfs so ver gaan om vriendelikheid, vrygewigheid teenoor ander te betoon. Hierdie ontwrigting is nie altyd so voordelig nie. Maar ons sien ook 'n oplewing van vloektaal, harde kritiek, woede, haat, selfs dreigemente. Dit is die ondergrondse wêreld van die internet, 'n plek van pornografie, misdaad, geweld, 'n wêreld wat hulle nie in die regte wêreld sou ondersoek nie. 

Sommige mense belemmer hulself in sekere aanlyn situasies en onthul aspekte van hulself. Terselfdertyd worstel hulle egter moontlik nie met die onderliggende oorsake van hierdie remming nie en mis hulle dus 'n geleentheid om iets belangriks oor hulself uit te vind, iets baie waars, maar dikwels bewusteloos. . Terwyl anonimiteit in die kuberruim mense se angs verlig, sodat hulle gemakliker is om hulself uit te druk, omseil hulle ook 'n kritieke komponent van wie hulle is. Belangrike persoonlikheidsdinamika is ingebou in hierdie angs.

Natuurlik het almal tye wanneer die 'ongeremde' gedrag nie seermaak nie en selfs help om lekker te kuier, soos om op 'n dansvloer by 'n partytjie te ontspan. Mense wat sterk geïnhibeer is en daaraan ly, kan werklike voordele pluk deur byvoorbeeld teaterlesse, danslesse te gaan. As gevolg van die voordele, verbeterde selfvertroue, emosionele vrylating, verminderde angs, verbeterde slaap, beter sosialisering, verbeterde psigosomatiese afwykings en algemene welstand. Dit bevry die persoon wat meer ondernemend word en wat beter selfvertroue verkry.

Aanlyn -inhibering het ook 'n positiewe kant, aangesien sommige dit moontlik maak om hulself beter te verstaan ​​en hul probleme op te los. Cyberspace is 'n wonderlike geleentheid vir skaam mense wat daar kan floreer as die disinhibition -effek hulle toelaat om uit te druk wie hulle werklik is. Maar as ons net onderdrukking, onderdrukking en ander verdedigingsmeganismes kan verwyder, vind ons die 'regte' ek hieronder.