Vanuit 'n Boeddhistiese perspektief is die verstand die skepper van beide gesondheid en siekte. Trouens, hy is die bron van al ons probleme. Die verstand het geen fisiese aard nie. Hy, uit die oogpunt van Boeddhiste, is vormloos, kleurloos, seksloos. E Probleme of siektes word vergelyk met wolke wat die son bedek. Net soos wolke die son tydelik verberg, sonder inherente aard, so is ons siektes tydelik, en die oorsake daarvan kan uitgeskakel word.
Dit is kwalik moontlik om 'n persoon te vind wat nie vertroud is met die konsep van karma (wat letterlik aksie beteken nie). Al ons aksies is ingeprent in die stroom van bewussyn en het die potensiaal om in die toekoms te "spruit". Hierdie aksies kan beide positief en negatief wees. Daar word geglo dat "karmiese sade" nooit verbygaan nie. Om van 'n reeds bestaande siekte ontslae te raak, moet ons in die hede positiewe aksies neem. Boeddhiste glo dat alles wat nou met ons gebeur die gevolg is van ons vorige optrede, nie net in hierdie lewe nie, maar ook in die verlede.
Vir blywende genesing, het ons nodig As ons nie ons verstand skoonmaak nie, dan kom die siekte keer op keer terug na ons toe. Die hoofwortel van ons probleme en siektes is selfsug, ons innerlike vyand. Selfsug gee aanleiding tot negatiewe optrede en gevoelens, soos jaloesie, afguns, woede, hebsug. Selfsugtige gedagtes verhoog ons trots, wat 'n gevoel van afguns veroorsaak teenoor diegene wat meer as ons het, 'n gevoel van meerderwaardigheid oor diegene wat minder as ons het, sowel as 'n gevoel van mededinging met diegene wat op gelyke voet is. En omgekeerd,
Tibetaanse medisyne is baie gewild en effektief. Dit is gebaseer op kruiebehandeling, maar die uniekheid daarvan lê in die feit dat gebede en mantras tydens die voorbereiding van medisyne gesê word, wat dit met energie vul. Geseënde medisyne en water het 'n kragtiger effek, hoe meer geestelik ontwikkel 'n persoon is wat geestelike praktyke uitvoer tydens voorbereiding. Daar is gevalle wanneer 'n verligte Tibetaanse lama op die aangetaste area van die liggaam blaas, waarna daar 'n genesing of vermindering van pyn is. Deernis is die krag wat genees.
Een van die Boeddhistiese metodes: visualisering van 'n gloeiende wit bal bo die kop, wat lig in alle rigtings versprei. Visualiseer die lig wat deur jou liggaam versprei, wat siektes en probleme heeltemal oplos. Hierdie visualisering is selfs meer effektief as dit gekombineer word met mantra-sang. Dit is belangrik om daarop te let dat godsdienstige oortuigings nie hier saak maak nie.
Boeddhisme praat baie oor As iemand vir ons kwaad is, het ons 'n keuse: word kwaad in reaksie, of wees dankbaar vir die geleentheid om geduld te beoefen en karma skoon te maak. Dit kan lank neem.