Contents [show]
Kenmerke van die dieet vir bloedgroep 3
Die bloedgroep 3-dieet is die sogenaamde "nomade-dieet". Daar word geglo dat mense met die derde bloedgroep presies verskyn het toe die mensdom nie net meer vaardig gejag en met landbou besig was nie, maar ook 'n nomadiese leefstyl begin lei het.
In die lewenswyse van hierdie mense is rustigheid en dwalings gemeng, en in hul voedsel kombineer hulle vleiset (geërf van mense met 1 bloedgroep, dit wil sê met behulp van die D'Adamo-slang, van "jagters") en die gebruik van 'n groot hoeveelheid plantvoedsel (van 'boere').
In die reël behoort die mense wat dag en nag alles sonder onderskeid eet (terwyl hulle nie in kg of in cm vet word nie, maar by die meeste van hul kennisse ongesonde afguns veroorsaak) tot die "nomade" -tipe en het hulle 3 bloedgroepe .
Die bloedgroep 3 -dieet is inderdaad die mees volledige en gevarieerde dieet, en daarom vind natuurgeneeskundiges dit veral nuttig.
Dit is byvoorbeeld bekend dat mense met die derde bloedgroep gewoonlik swak immuniteit het, en dikwels aan siektes soos diabetes en chroniese moegheidsindroom ly. As hulle egter terselfdertyd 'n spesiale dieet volg, ontwikkel die siektes wat tipies is vir hulle nie net nie, maar selfs omgekeerd - dit word belemmer of verdwyn spoorloos.
Lys met toegelate voedsel in die bloedgroep 3 -dieet
Die volgende kosse moet in die bloedgroep 3 -dieet voorkom:
- Vleis en vleisprodukte, asook vis en seekos. Vleis is 'n onontbeerlike bron van proteïene vir mense met die derde bloedgroep, sowel as yster, vitamien B 12 en ander nuttige stowwe. Vis deel mildelik waardevolle vetsure met hulle. Beide vleis en vis dra by tot die verbetering van die metabolisme van die "nomades".
- Om dieselfde rede is eiers en suiwelprodukte (beide gefermenteerde melk en produkte gemaak van vol nie-afgeroomde melk) uiters nuttig.
- Van graan word dit aanbeveel om gierst, rys en hawer te gebruik.
- Onder groente moet die keuse gestop word op blaarslaai, alle soorte kool. Wortels, beet, eiervrugte, soetrissies is ook nuttig.
- Met 'n dieet vir bloedgroep 3 word groen tee, pynappel- en bosbessiesap toegelaat, asook water met suurlemoen.
- Van die speserye word voorkeur gegee aan gemmer.
Dieet volgens bloedgroep 3: 'verbode' voedsel
Daar is min beperkings op die bloedgroep III-dieet. En tog bestaan hulle. Dus, jy moet "ophou" met die gebruik van die volgende produkte:
- Mielies en lensies. Hierdie voedsel kan hipoglukemie veroorsaak - 'n afname in die konsentrasie van glukose in die bloed, en sodoende die metabolisme vertraag.
- Alle soorte neute, maar veral grondboontjies. Om dieselfde rede - neute belemmer die opname en metabolisme van voedsel by mense met bloedgroep 3.
- Uit drankies is dit raadsaam om die gebruik van tamatiesap, bier en sterk alkohol op te gee.
Die bloedgroep 3 -dieet is uiteenlopend en dit is nie moeilik om daaraan te voldoen nie. 'N Ander voordeel wat die natuur aan mense met die derde bloedgroep toegeken het, is die vermoë om vinnig en kostedoeltreffend by nuwe toestande aan te pas. Geen wonder dat hulle “nomades” is nie!
Daarom is hierdie mense, en veral diegene wat 'n bloedgroep 3 -dieet volg, nie bang vir spysverteringsprobleme, dramaties veranderende kontinente, lande en kombuise nie - selfs eksotiese oorsese kos veroorsaak gewoonlik geen gesondheidsprobleme nie.