Heerlik en gevarieerd: 10 resepte van maer geregte van 'Healthy Food Near Me'

Gedurende die dae van Groot Lydenstyd, wanneer byna al die resepte getoets is en jy op een of ander manier die gesinsspyskaart wil diversifiseer, stel ons voor dat jy met bekende produkte eksperimenteer en 'n paar heerlike disse kook. In ons nuwe keuse is daar idees vir middagete en aandete, asook nagereg-opsies wat jou gesin en gaste sal behaag. Kies 'n resep na jou smaak en kook met plesier!

Maer pasteie met ingelegde heuning sampioene

Die skrywer Elena stel voor om maer pasteie met gebakte uie en ingelegde heuning sampioene te probeer. Ons berei die deeg voor uit 'n mengsel van rog en koringmeel, dit lyk soos koekdeeg. En die voltooide pasteie sal baie bros wees. Hulle sal 'n aandete perfek aanvul, veral met warm sop.

Maer borsjt met boontjies

As u dink dat dit onmoontlik is om heerlike borsjt sonder vleis te kook, hoop die skrywer om u te haas om die teenoorgestelde te oortuig. Die oorvloed groente en geurmiddels maak die gereg, wat deur baie mense lief is, ongelooflik geurig en heerlik. Probeer hierdie weergawe van borscht!

Maer groente bredie in pampoen

Skrywer Victoria stel voor om 'n maer groentestoofpot in pampoen te kook: 'Pampoen is 'n unieke produk, waarvan daar eindeloos gepraat kan word. Ek bak dit, marineer dit, braai dit, stowe dit, en ek kan dit net rou kou en dit in dun skywe sny. Die geurige pampoenpulp is ryk aan vitamiene, minerale en spoorelemente. ”

Tertjies met kool is maer

Wat kan lekkerder wees as warm tuisgebak ?! Moenie jouself hierdie plesier tydens die vas ontken nie! Die skrywer Yaroslav deel met ons 'n uitstekende resep waarmee selfs 'n beginner kok kan klaarkom. Dit is tyd om iets nuuts te kook, neem kennis!

Maer pannekoeke

Vir alle liefhebbers van heerlike pannekoeke, het die skrywer Eva 'n skraal weergawe van hierdie vinnige tuisgemaakte lekkerny voorberei. Pannekoeke word met gis voorberei, maar sonder eiers of botter. Bedien warm saam met konfyt of heuning. Hou 'n lekker teepartytjie!

Maer tert “Makovka”

Maer koek met papawersaad word baie weelderig en sag. Vir die vulsel kan jy ook bessies of dik konfyt gebruik. Om die deeg voor te berei, neem die skrywer Svetlana 'n ewige suurdeeg. Dit is belangrik dat die deeg goed pas, sodat u tyd nodig het. Maar die bakproses duur slegs 30 minute.

Maer piesangmuffins met hawervlokkies

Maar hier is 'n goeie opsie vir 'n na-geveg. Cupcakes is nie net sonder eiers en botter nie, maar ook feitlik sonder suiker. En hulle is heerlik! Dit neem net 40 minute om voor te berei. Dankie vir die nuttige resep van die skrywer Jaroslav!

Maer rog mini-beskuitjies met bessies

Die skrywer Julia deel 'n oorspronklike resep met ons: 'Hoe gaan dit met rogbeskuitjies met bessies? Geurig, sag, sappig, lig, glad nie lastig nie, en die resultaat sal jou beslis behaag! Om die kooktyd te verminder, kan u een groot koekie of twee middelslagkoekies maak. Neem bessies, u kan ook appels of pere vul, nadat u dit met suiker en kaneel gestoof het. Eksperimenteer! ”

Sjokolade maer koek met bevrore kersies

Die skrywer Irina beveel aan om 'n maer sjokoladekoek te probeer. Deurweekte koeke, die fynste room en sous, waarvoor ons bevrore kersies gebruik, sal baie lekker wees! Hoe hou jy van die idee? Hierdie koek sal nie net op 'n weeksdag goed wees nie, maar sal u vakansie ook met waardigheid aanvul.

Maer koekies met semels en bosbessies

Koekies met semels en gedroogde bosbessies diversifiseer die maer tafel. Heerlike en gesonde gebak. Tydens die kookproses gebruik die skrywer Natalia gewone plantaardige olie.

Sien nog meer resepte vir maer geregte in die afdeling "Resepte". Kook met plesier!

Lewer Kommentaar