S-MSM (silimarien en metielsulfonielmetaan). Silymarin is 'n flavonoïed wat uit melkdistel gehaal word en wat geassosieer word met 'n swaelverbinding, MSM, aktueel getoets is op 46 pasiënte met rosacea⁵. Hierdie studie, wat uit 2008 dateer en parallel met 'n placebo uitgevoer is, het getoon dat S-MSM na een maand die simptome aansienlik verminder het, insluitend rooiheid en papules. Ander proewe wat 'n groter aantal pasiënte integreer, is egter nodig om hierdie bevinding te bevestig.

 oregano. Oregano-olie word tradisioneel gebruik vir sy anti-inflammatoriese eienskappe teen rosacea, intern of ekstern. Geen kliniese proef het egter die doeltreffendheid daarvan bewys nie.

 Gespesialiseerde grimering. Die gebruik van gespesialiseerde grimering kan die manifestasies van rosacea aansienlik kamoefleer. Sommige dermatologieklinieke bied inligtingsessies aan oor watter produkte om te gebruik en hoe om dit toe te pas. In Quebec kan jy die Association québécoise des dermatologues kontak om uit te vind watter klinieke hierdie diens bied.

 Naturopatie. Volgens die naturopaat JE Pizzorno is rosacea dikwels die gevolg van 'n probleem met voedsel of spysvertering.⁶. Onder die verwagte faktore is te lae suurheid in die maag, 'n gebrek aan verteringsensieme sowel as voedselallergieë of onverdraagsaamhede. Die basis van naturopatiese behandeling is om op hierdie faktore in te werk en die effek daarvan op die simptome van rosacea waar te neem. In die geval van maagsuiwering, word dit byvoorbeeld aanbeveel om tydelik aanvullings van soutsuur te neem. Bekommernisse en chroniese spanning sal die maag minder suur maak⁶. Dit kan ook oorweeg word om pankreasensieme voor etes te neem.

Pizzorno het ook verbeterings waargeneem by mense wat nie meer kosse met verfynde suiker en kosse met hoë suikerinhoud eet nie. Hy beveel ook aan om transvette (melk, suiwelprodukte, margarien, gebraaide kos, ens.) uit te skakel, aangesien dit tot inflammasie sal bydra. Hy stel ook voor dat baie sout kos vermy word. Geen wetenskaplike studie het egter die doeltreffendheid van hierdie maatreëls op die simptome van rosacea bevestig nie.

 Stresverminderingstegnieke. Emosionele stres is een van die belangrikste oorsake van rosacea -episodes. Soos blyk uit 'n opname wat deur die National Rosacea Society in die Verenigde State gedoen is, kan die gebruik van stresverminderingstegnieke baie effektief wees om die effek van negatiewe emosies op rosacea te verminder.⁷. Die National Rosacea Society bied die volgende tegnieke aan⁸ :

• Verseker hul algemene welstand (eet goed, oefen gereeld, slaap genoeg).
• In 'n stresvolle situasie, probeer om u aandag op u asemhaling te vestig. U kan inasem, tot 10 tel, dan uitasem en weer tot 10. Herhaal hierdie oefening verskeie kere.
• Gebruik 'n visualiseringstegniek. Sit op 'n stil plek, sluit u oë en visualiseer 'n vreedsame en ontspannende toneel, 'n aangename aktiwiteit, ens. Gaan voort met die visualisering vir 'n paar minute om die vrede en skoonheid wat daaruit voortspruit te geniet. Sien ons visualiseringsblad.
• Doen rek- en spierverslappingsoefeninge. Gaan deur al die spiergroepe in die liggaam, begin met die kop en eindig met die voete.

Raadpleeg ons lêer vir spanning en angs vir meer inligting.

 Chinese farmakopee. Dit blyk dat die Chinese voorbereiding Chixixiao kan help om die simptome van rosacea te verminder. In 'n kliniese proef wat op 68 vroue uitgevoer is, is bewys dat hierdie Chinese kruie effektief is in kombinasie met orale antibiotiese behandeling (minosiklien en spironolaktoon)⁹, maar daar is geen toetsing op hierdie produk alleen gedoen nie. Dit is nodig om 'n praktisyn te raadpleeg wat opgelei is in tradisionele Chinese medisyne (TCM).