Contents [show]
Verpakking word in alle SPA-salonne gedoen, maar dit is maklik om tuis te doen. Kontra-indikasies vir koue toediening is aansienlik minder as vir warm toedraaiings, en die anti-selluliet-effek is vergelykbaar. Om dit tuis te maak, moet u voedselverpakking, liggaamskrop, bestanddele vir die mengsel, warm klere en 'n uur vrye tyd hê. U kan die wrap op enige tyd van die dag doen.
Die werking van die koue wrap
Gebruik een van drie basisse om enige anti-sellulietmengsel voor te berei: seemodder of klei, alge, plantaardige olie. En om 'n koue wrap te berei, word essensiële olies en ekstrakte met 'n verkoelende effek by hierdie basis gevoeg - kruisement, menthol, suurlemoen, komkommer, aalwyn. Soms word neutrale asyn of koffie gebruik. Water vir die bereiding van die mengsel is altyd mineraal en word vooraf afgekoel tot 20-25 ° C.
Hierdie samestelling skep 'n kweekhuiseffek op die vel sonder verhitting, wat dit veilig en geskik maak vir mense met siektes van die are en bloedvate. Dit vernou die porieë en haarvate, streel die vel, verlig spanning. Dit toon die vel aan, herstel die metabolisme in die weefsels, verlig pofferigheid. Danksy selluliet verdwyn. Moet egter nie wonderwerke verwag nie. Die omslag gee 'n korttermyn-effek. Vir 'n langtermyn-effek moet u u dieet hersien, mediese probleme oplos, stres beheer en oefen.
Die effek van koue toedraai word opgemerk na 10-15 prosedures. Die optimale frekwensie is elke tweede dag (drie keer per week). Na 'n maand stop die kursus (kaloriseerder). Afhangend van die mate van selluliet, kan die kursus tot drie maande verleng word. Die onderbreking tussen kursusse is 1-1. 5 maande.
Berei die vel voor vir toedraai
Die voorbereiding van die vel is die belangrikste stadium van die prosedure, want die doeltreffendheid hang af van hoe goed u dit skoongemaak het. Om die vel skoon te maak, benodig u 'n skrop wat gebaseer is op seesout of koffie-growwe en diepreinigende komponente.
Voordat u dit skoonmaak, moet u die probleemareas masseer of bad. Dit help om die bloedsomloop te verbeter en die porieë oop te maak. Eerstens word die vel met 'n harde waslap skoongemaak, dien dan 'n skrop toe, masseer dit deeglik vir 'n paar minute en spoel dit met warm lopende water.
Die kontras van die vel wat deur waterbehandelings of massering verhit word en die afkoelmengsel sal lei tot die vinnige sluiting van die porieë, vernouing van die haarvate en die uitvloei van vloeistof. Dit sal die vel se fermheid en elastisiteit verhoog, en sodoende van sellulietbultjies ontslae raak.
Die temperatuurkontras tussen die voorbereiding van die vel en die toediening van die mengsel is teenaangedui by mense met hartsiektes. Hulle moet 'n nie-aggressiewe selfmassering doen en skrop in plaas daarvan om waterbehandelings op te warm.
Kontra vir koue toedraai
Daar is min kontra vir koue toedraai. Dit sluit in chroniese niersiektes (nierversaking, piëlonefritis), menstruasie, ginekologiese siektes (endometriose, endometritis, uteriene fibroïede), blaarsiektes (sistitis), swangerskap.
In ander gevalle is dit nodig om die veiligheidsmaatreëls in ag te neem - gebruik nie-allergiese formulerings, rus gedurende die prosedure, en moenie die toedraai tyd verleng nie. Die effek hang nie af van die duur nie, maar van die korrekte voorbereiding van die vel en samestelling. Die aktiewe tyd van aksie is 30-50 minute.
Koue wrap resepte by die huis
Om 'n wrap by die huis te maak, kan u 'n spesiale anti-sellulietmiddel koop of u eie komposisie voorberei (kaloriseerder). Onder skoonheidsmiddels word koue wrap-formulerings wyd voorgestel deur professionele skoonheidsmiddels GUAM of meer budget Velinia, R-Cosmetics en die bekende oranje fiksheidsreeks Floresan.
Die samestelling vir koue wikkels is maklik om tuis voor te berei. Kom ons kyk na 'n paar eenvoudige resepte.
Seewier: week droë kelpblare vir 'n halfuur in koel water. As die blare sag word, maal dit met 'n blender en voeg 20 ml natuurlike appelasyn by.
Klei: verdun 50 g blou kleipoeier met koel mineraalwater tot 'n romerige toestand, voeg 10 druppels essensiële olie menthol by.
Lavender: berei 'n laventel sous voor, koel af en verdun dit met blou kleipoeier tot 'n romerige konsistensie.
Olie: voeg in 50 ml olyfolie of amandelolie 3 druppels essensiële olies van suurlemoen, pomelo, jenewer by.
Mint: berei 'n afkooksel muntblare voor, laat afkoel en verdun dit met blou kleipoeier tot die konsekwentheid van suurroom.
Nadat u die mengsel toegedien het, moet u warm klere aantrek of u bedek met 'n kombers en ontspan. Dit is ongewens om aan aktiewe aktiwiteite deel te neem.
Koue wikkel by die huis is glad nie moeilik om uit te voer nie. Maak eers seker dat daar geen kontra is nie, en versamel dan die nodige bestanddele en neem die tyd. Onthou dat wonderwerke nie gebeur nie - een prosedure sal niks verander nie, en 'n omvattende benadering en prosedures kan baie verander.