Contents [show]
In die 21ste eeu probeer dokters steeds elke dag produkte vind waardeur mense vir meer as honderd jaar kan lewe. Maar dit blyk dat diegene wat hul 11de dekade verander het, reeds die geheim van 'n lang lewe ontdek het. Eeufees grootouers het vertel wat hulle eet om vir agter-agterkleinkinders te wag
jogurt
Murray Grossan sien uit na sy 95ste verjaardag. Die geheim van sy lang lewe is in die daaglikse natuurlike jogurt op ontbyt. Wetenskaplikes bevestig sy raaiskote, omdat bakterieë in organiese jogurt kieme (en selfs salmonella) beveg.
Warmbrakke
Helen Dickman het haar 100ste verjaardag gevier. Sy is tot so 'n eerbiedwaardige ouderdom gehelp om te leef, soos sy self beweer het: worsbroodjies van die pretpark af! Die ou dame het drie keer per week haar gunsteling maaltyd saam met Franse patat en Diet Coke geëet, hoewel onlangse studies dit getoon het wors is sleg vir geestesgesondheid, Bewys Helen se ervaring in die praktyk: 'n persoon moet alles eet as hy regtig wil! Worsbroodjie Hoera!
Alkohol
Op 101 -jarige ouderdom het Nancy Lamperty gesê dat sy 2 glase wyn drink tydens die ete, 'n glas drank om 4:6 en 'n blikkie bier om 6:110 (na 70 het die vrou nie gedrink nie, het sy na haar gesorg) figuur!). Agnes Fenton van New Jersey op die ouderdom van 3 het met verslaggewers gedeel dat hy al XNUMX jaar lank XNUMX bottels bier en 'n porsie drink kleeflint. En die 107-jarige Mario Rotolli het elke oggend 'n glas whisky by sy koffie gevoeg en almal wat wil ophelder, verleng.
Bacon
Toe Pearl Cantrell gevra word wat die geheim van haar lang lewe is, antwoord sy eenvoudig: 'Harde werk en spek“. Op 107-jarige ouderdom het hierdie dame presies geweet wat iemand help om kop bo water te hou. Sy het elke dag 3 snye spek geëet..
Knoffel, heuning, kaneel, olyfolie en sjokolade
Al hierdie kosse, die 110-jarige Bernando LaPallo het nie terselfdertyd aanbeveel om te eet nie, maar hy was seker: knoffel, heuning, olyfolie, kaneel en sjokolade in kombinasie met natuurlike vrugte en groente het hy baie jare se lewe en gesondheid besorg.
Rou eiers
Emma Moreno, wat 115 jaar oud was en een van die drie oudste mense op die planeet, het sedert haar tienerjare elke dag drie rou eiers geëet vir ontbyt. Sy was oortuig dat dit so was hierdie gewoonte het haar so 'n lang lewe gegee.
pap
Die wêreld se oudste tartan, Jesse Gallan op 109, kan met gesag sê: 'n bak warm pap vir ontbyt en die afwesigheid van enige verhouding met mans is die geheime van lang lewe.
Sushi
117-jarige Misao Okawa geëet land minstens een keer per maand. Sy het die meeste van alles gehou land met dun skywe gesny makriel.