Sit dit 'n paar minute per dag aan, doen alles, en raak na 'n rukkie opgepomp en skraal - dit is die belangrikste slagspreuk om te adverteer oor 'n gewigsverliesgordel. Maar voordat u die voordele daarvan verstaan, moet u eers al die variëteite daarvan beskryf.
Wat is verslankingsgordels?
Die termogordel met 'n sauna-effek is die mees primitiewe en dus oneffektiewe verslankingsgordel. Selfs vervaardigers bevestig dit. Die belangrikste materiaal van so 'n gordel is neopreen, en die werking daarvan is gebaseer op termiese isolasie. Daar is ook gordels om gewig te verloor met vibrerende masserings of verwarmers. Hoe meer funksies, hoe duurder is die band.
Soos in die advertensie gesê word, verhit die gordel die liggaam, word vette verbrand, dus - 'n persoon verloor gewig voor ons oë; die vibrerende band bevorder beter bloedvloei.
Ons het baie resensies oor hierdie 'wondermiddel' gelees, en ons wil daarop let dat daar meer negatiewe oomblikke in is as woorde van bewondering (kaloriseerder). Hulle skryf dat 'n gewigsverliesgordel 'n sinnelose vermorsing van finansies is, daar is geen voordeel of skade nie. Sommige kopers praat regtig van 'n effense gewigsverlies na die prosedure, maar dan kom die verlore kilogram met nog groter krag terug. Hier is nog 'n bevestiging dat u nie net kan gewig verloor deur net op die bank te sit en u gunsteling lekkernye te eet nie. 'N Riem kan net help as u dit kombineer met die regte voeding - dieet en fisieke aktiwiteit in die vorm van 'n verskeidenheid oefeninge, maar hier sal u waarskynlik nie gewig verloor nie as gevolg van die band, maar omdat u 'n kalorie-tekort skep deur voeding en oefening .
Hoe word vet verbrand?
Maar hoe gebeur vetverbranding dan? Die neerslag van vet is 'n reserwe bron van energie en krag vir die liggaam. Dit gebeur wanneer te veel energie (van voedsel) ontvang word, en te min verbruik word (deur beweging). Dan bêre die liggaam dit in reserwe. Gedurende die hele tyd versamel die liggaam geleidelik kalorieë en gebruik dit indien nodig. Maar as u dit nie hoef te gebruik nie, verhoog die dikte van die vetlaag net. Om in die toekoms van hierdie onaangename afsettings ontslae te raak, sal u die energieverbruik moet beperk, u dieet moet verander om nie ongemak te voel nie, meer moet begin beweeg en tuis of in die gimnasium aan fisieke aktiwiteite deelneem.
Vet kan nie met 'n gordel geskud word nie, dit kan nie met 'n hoepel gebreek word nie, dit kan nie in 'n sauna verdamp word nie. Massering en sauna help om nie gewig te verloor nie, maar om oortollige vloeistof te verwyder wat sal terugkom as u nie u dieet en waterinname aanpas nie, natuurlik as die swelling hierdeur veroorsaak word, en nie deur nier- of skildklier siektes nie.
Hoe werk 'n verslankingsgordel?
Die beginsel van die verslankingsgordel is dat hierdie toestel bloot 'n sekere deel van ons liggaam opwarm en dit lyk asof die vet voor ons oë smelt. Hierdie opinie is verkeerd. Die vibrasiegordel normaliseer die bloedsomloop, soos die vervaardigers sê. Maar hulle swyg dat loop in die vars lug baie effektiewer is om die bloedsomloop te verbeter, en dit sal u heeltemal gratis kos.
As u 'n sekere gewigsverlies waarneem, is dit slegs die gevolg van die verlies aan vloeistof in die liggaam. Die gordel verhit immers ons liggaam en verhoog die sweet. Maar in die toekomende tyd sal die verdampte vloeistof terugkom. Sommige mense dra gewigsverliesgordels tydens oefensessie, wat in die eerste plek nutteloos is omdat vet nie met sweet uitkom nie. Met sweet kom water uit wat na die eerste maal aangevul word. Tweedens is dit gevaarlik. Vloeistofverlies en oorverhitting tydens oefening kan lei tot duiseligheid, swak koördinasie, swakheid en onreëlmatige hartklop. Derdens veroorsaak hulle ongemak tydens oefening, wat dit moeilik maak om dit doeltreffend te voer.
Voedingkundiges wys daarop dat die gordel in sommige gevalle ons liggaam kan benadeel. 'N Baie stywe band kan sirkulasie en longfunksie benadeel. U moet ook weet dat vibrasies en verhitting nie gekontroleer is vir mense wat aan chroniese siektes ly nie.
As u besluit om die gewig te verloor sonder 'n beduidende tydsinvesteer, moet u eerstens advies inwin by 'n voedingsdeskundige. Hy sal u help om die regte dieet vir u te kies - dieet sowel as oefening (kaloriseerder). En glo geen advertensies nie, want die hoofdoel van die vervaardiger is wins, en nie die waarheid oor hul produk nie. In sommige gevalle kan u aankoop nie net sinloos wees nie, maar ook u gesondheid benadeel en u welstand vererger. Onthou die eenvoudige waarheid - water vloei nie onder 'n klip wat lê nie.