Voedingswaarde en chemiese samestelling.
Die tabel toon die inhoud van voedingstowwe (kalorieë, proteïene, vette, koolhidrate, vitamiene en minerale) per 100 gram eetbare deel.
| voedingstowwe | Hoeveelheid | Norm ** | % van die norm in 100 g | % van die norm in 100 kcal | 100% normaal |
| Kaloriewaarde | 415 kCal | 1684 kCal | 24.6% | 5.9% | 406 g |
| Proteïene | 3.78 g | 76 g | 5% | 1.2% | 2011 g |
| Vette | 11.95 g | 56 g | 21.3% | 5.1% | 469 g |
| Koolhidrate | 70.61 g | 219 g | 32.2% | 7.8% | 310 g |
| Spysverteringsvesel | 2.4 g | 20 g | 12% | 2.9% | 833 g |
| water | 8 g | 2273 g | 0.4% | 0.1% | 28413 g |
| Ash | 3 g | ~ | |||
| Vitamiene | |||||
| Vitamien C, askorbies | 0.2 mg | 90 mg | 0.2% | 45000 g | |
| makrovoedingstowwe | |||||
| Kalsium, Ca | 943 mg | 1000 mg | 94.3% | 22.7% | 106 g |
| Natrium, Na | 341 mg | 1300 mg | 26.2% | 6.3% | 381 g |
| Swael, S | 37.8 mg | 1000 mg | 3.8% | 0.9% | 2646 g |
| Spoorelemente | |||||
| Yster, Fe | 0.85 mg | 18 mg | 4.7% | 1.1% | 2118 g |
| Verteerbare koolhidrate | |||||
| Mono- en disakkariede (suikers) | 37.81 g | maksimum 100 г | |||
| Sterole | |||||
| Cholesterol | 4 mg | maksimum 300 mg | |||
| Vetsuur | |||||
| transgender | 0.062 g | maksimum 1.9 г | |||
| Versadigde vetsure | |||||
| Versadigde vetsure | 6.802 g | maksimum 18.7 г |
Die energiewaarde is 415 kcal.
- maat = 24 g (99.6 kCal)
M&M MARS, KUDOS volgraanstafie, M&M's Melksjokolade ryk aan vitamiene en minerale soos: kalsium - 94,3%
- Kalsium is die hoofkomponent van ons bene, tree op as 'n reguleerder van die senuweestelsel, neem deel aan spiersametrekking. Kalsiumtekorte lei tot demineralisering van die ruggraat, bekkenbene en onderste ledemate, verhoog die risiko van osteoporose.
Tags: kalorie-inhoud 415 kcal, chemiese samestelling, voedingswaarde, vitamiene, minerale, hoe M&M MARS nuttig is, KUDOS Heelgraanstafie, M & M's melksjokolade, kalorieë, voedingstowwe, voordelige eienskappe van M&M MARS, KUDOS Volgraanstafie, M & M's melk sjokolade