Voedingswaarde en chemiese samestelling.
Die tabel toon die inhoud van voedingstowwe (kalorieë, proteïene, vette, koolhidrate, vitamiene en minerale) per 100 gram eetbare deel.
| voedingstowwe | Hoeveelheid | Norm ** | % van die norm in 100 g | % van die norm in 100 kcal | 100% normaal |
| Kaloriewaarde | 463 kCal | 1684 kCal | 27.5% | 5.9% | 364 g |
| Proteïene | 5.88 g | 76 g | 7.7% | 1.7% | 1293 g |
| Vette | 20.78 g | 56 g | 37.1% | 8% | 269 g |
| Koolhidrate | 62.09 g | 219 g | 28.4% | 6.1% | 353 g |
| Spysverteringsvesel | 2.6 g | 20 g | 13% | 2.8% | 769 g |
| water | 7 g | 2273 g | 0.3% | 0.1% | 32471 g |
| Ash | 1.43 g | ~ | |||
| Vitamiene | |||||
| Vitamien C, askorbies | 0.3 mg | 90 mg | 0.3% | 0.1% | 30000 g |
| makrovoedingstowwe | |||||
| Kalsium, Ca | 871 mg | 1000 mg | 87.1% | 18.8% | 115 g |
| Natrium, Na | 268 mg | 1300 mg | 20.6% | 4.4% | 485 g |
| Swael, S | 58.8 mg | 1000 mg | 5.9% | 1.3% | 1701 g |
| Spoorelemente | |||||
| Yster, Fe | 0.89 mg | 18 mg | 4.9% | 1.1% | 2022 g |
| Verteerbare koolhidrate | |||||
| Mono- en disakkariede (suikers) | 44.29 g | maksimum 100 г | |||
| Vetsuur | |||||
| transgender | 0.319 g | maksimum 1.9 г | |||
| Versadigde vetsure | |||||
| Versadigde vetsure | 10.411 g | maksimum 18.7 г |
Die energiewaarde is 463 kcal.
- maat = 28 g (129.6 kCal)
M&M MARS, KUDOS Volgraanstawe, grondboontjiebotter ryk aan vitamiene en minerale soos: kalsium - 87,1%
- Kalsium is die hoofkomponent van ons bene, tree op as 'n reguleerder van die senuweestelsel, neem deel aan spiersametrekking. Kalsiumtekorte lei tot demineralisering van die ruggraat, bekkenbene en onderste ledemate, verhoog die risiko van osteoporose.
Tags: kalorie -inhoud 463 kcal, chemiese samestelling, voedingswaarde, vitamiene, minerale, hoe M&M MARS nuttig is, KUDOS Volgraanstawe, grondboontjiebotter, kalorieë, voedingstowwe, nuttige eienskappe van M&M MARS, KUDOS Volgraanstawe, grondboontjiebotter