Mans moet ook behoorlik na hul liggaamsgesondheid omsien. Net soos vroue moet mans ook profilaktiese ondersoeke ondergaan wat kan beskerm teen gevaarlike siektes, nie net tipies vir mans nie. Daarbenewens maak voorkomende ondersoeke voorsiening vir 'n algemene beoordeling van die pasiënt se gesondheid, en help terselfdertyd om 'n gesonde leefstyl te lei en gewoontes te verander wat 'n negatiewe impak op gesondheid kan hê.
Watter navorsing moet mans in hul lewens doen?
- Lipidogram – hierdie toets moet uitgevoer word deur mans wat ouer as 20 jaar is. Hierdie toets laat jou toe om die vlakke van goeie en slegte cholesterol te bepaal en om die trigliseriede in die bloed te bepaal
- Basiese bloedtoetse – ook hierdie toetse moet deur alle mans na die ouderdom van 20 uitgevoer word
- Bloedsuikertoetse – dit moet minstens een keer per jaar of elke twee jaar uitgevoer word, ook by baie jong mans. Mans is meer geneig om aan diabetes of metaboliese sindroom te ly. Veral aanbeveel vir diabete
- X-straal van die longe - dit is die moeite werd om hierdie ondersoek vir die eerste keer op die ouderdom van 20 tot 25 jaar uit te voer. Dit is geldig vir die volgende 5 jaar. Mans is meer geneig as vroue om aan COPD te ly, 'n chroniese obstruktiewe longsiekte
- Testikulêre ondersoek – moet vir die eerste keer op die ouderdom van 20+ uitgevoer word, en hierdie ondersoek moet elke 3 jaar herhaal word. Laat jou toe om testikulêre kanker te diagnoseer
- Testikulêre selfondersoek – 'n man moet een keer per maand uitvoer. Dit moet uit so 'n ondersoek bestaan om byvoorbeeld die verskil in die grootte van die testikel, sy volume te kan opmerk, knoppe op te spoor of pyn op te spoor.
- Tandheelkundige ondersoek – dit moet ongeveer elke ses maande uitgevoer word, reeds by seuns wat al hul permanente tande gegroei het en by tieners
- Toets die vlak van elektroliete – hierdie toets word aanbeveel vir mans ouer as 30 jaar. Dit help om sekere harttoestande en versteurings van die hart op te spoor. Hierdie eksamen is geldig vir 3 jaar
- Oftalmologiese ondersoek – moet ten minste een keer na die ouderdom van 30 gedoen word, saam met die ondersoek van die fundus
- Gehoortoets – dit kan slegs uitgevoer word rondom die ouderdom van 40 en is geldig vir die volgende 10 jaar
- X-straal van die longe – 'n belangrike profilaktiese ondersoek wat aanbeveel word vir mans ouer as 40 jaar
- Prostaatbeheer – 'n voorkomende ondersoek wat aanbeveel word vir mans ouer as 40; per rektaal
- Toetsing vir okkulte bloed in die stoelgang – 'n belangrike toets wat na die ouderdom van 40 uitgevoer moet word
- Kolonoskopie – ondersoek van die dikderm moet elke 50 jaar deur mans ouer as 5 uitgevoer word