Borsvoeding is beslis 'n natuurlike daad, maar dit is nie altyd maklik om te implementeer nie. Onder die bekommernisse van moeders wat borsvoed, is pyn een van die hoofoorsake van vroeë staking van borsvoeding. 'N Paar wenke om dit te voorkom.

Hoe doeltreffender die baba suig, hoe meer reseptore op die areola van die bors word gestimuleer en hoe hoër sal die produksie van laktasiehormone wees. 'N Baba wat goed borsvoed, is ook 'n waarborg vir pynvrye borsvoeding. As dit nie die bors korrek neem nie, loop die baba die risiko om die tepel te rek met elke voeding en dit te verswak.  

Die kriteria vir effektiewe suiging 

Vir effektiewe suiging moet aan 'n paar kriteria voldoen word:

• die baba se kop moet effens agteroor gebuig wees
• haar ken raak aan die bors
• die baba moet haar mond wyd oop hê om 'n groot deel van die areola van die bors te neem, en nie net die tepel nie. In sy mond moet die areola effens na die verhemelte verskuif word.
• Tydens die voer moet haar neus effens oop wees en haar lippe na buite gebuig word.

Die posisie van die baba tydens die voeding is baie belangrik om hierdie verskillende kriteria te respekteer. Daar is geen enkele posisie vir borsvoeding nie, maar verskillende posisies waaruit die moeder die een sal kies wat die beste by haar pas, afhangende van haar voorkeure en omstandighede.  

Die Madonna: die klassieke posisie

Dit is die klassieke borsvoedingsposisie, gewoonlik dié wat aan moeders in die kraamafdeling gewys word. Handleiding:

• sit gemaklik met u rug effens terug, ondersteun deur 'n kussing. Die voete is ideaal op 'n klein stoel geplaas, sodat die knieë hoër is as die heupe.
• sit die baba op sy sy, maag teenoor sy ma, asof hy daaraan toegedraai is. Ondersteun haar boude met een hand en laat haar kop op die voorarm rus, in die elmboog se skelm. Die ma moet nie haar baba dra nie (met die risiko dat sy gespanne is en haar rug seermaak), maar haar bloot ondersteun.
• die baba se kop moet op die vlak van die bors wees, sodat dit goed in die mond kan opneem, sonder dat die ma moet buk of opstaan.

Die verpleegkussing, wat veronderstel is om borsvoeding makliker en gemakliker te maak, is baie gewild onder moeders. Maar pasop, sleg gebruik, dit kan borsvoeding meer dien as wat dit vergemaklik. Om die baba op die kussing te lê, moet soms van die bors afgetrek word, wat dit moeilik kan maak om vas te hou en die risiko van tepelpyn te verhoog. Om nie te praat dat die kussing kan gly tydens die voeding nie. 'N Borsvoedingsbykomstigheid wat met groot sorg gebruik moet word ...

Die liggende posisie: vir maksimum ontspanning

Met die lêposisie kan u u baba borsvoed terwyl u ontspan. Dit is dikwels die standpunt wat ingeneem word vir moeders wat saam slaap (ideaal met 'n sybed, vir meer veiligheid). Omdat dit geen druk op die maag uitoefen nie, word dit ook aanbeveel om na 'n keisersnit te lê om pyn te beperk. In die praktyk : 

• lê op u sy met 'n kussing onder u kop en een agter u rug indien nodig. Buig en lig sy bobeen om taamlik stabiel te wees.
• lê die baba op sy sy, ingesteek, maag tot maag. Sy kop moet effens laer as die bors wees, sodat hy dit effens moet buig om dit te kan neem.

Biologiese versorging: vir 'instinktiewe' borsvoeding

Baie meer as 'n borsvoedingsposisie, is biologiese versorging 'n instinktiewe benadering tot borsvoeding. Volgens die ontwerper Suzanne Colson, 'n Amerikaanse laktasiekonsultant, is biologiese versorging daarop gemik om die aangebore gedrag van moeder en baba te bevorder, vir rustige en effektiewe borsvoeding.

Deur die biologiese opvoeding gee die moeder dus die bors aan haar baba in 'n leunende posisie eerder as om te gaan sit, wat gemakliker is. Uiteraard maak sy 'n nes met haar arms om haar baba te lei, wat op haar beurt al haar reflekse kan gebruik om haar ma se bors te vind en effektief te suig. 

In die praktyk : 

• sit gemaklik, sit met u bolyf agteroor gekantel of in 'n semi-leunende posisie, oop. Die kop, nek, skouers en arms moet byvoorbeeld goed ondersteun word met kussings.
• Plaas die baba teen u, met die gesig na onder op u bors, met haar voete op u self of op 'n kussing.
• laat die baba na die bors "kruip" en lei hom, indien nodig, met die gebare wat die natuurlikste lyk.

Voeding moet op 'n stil plek plaasvind, sodat die baba en sy ma ontspanne is. Hier is die prosedure wat gevolg moet word vir 'n effektiewe en pynlose borsvoeding:

Gee die baba die bors met die eerste tekens van ontwaking

Refleksbewegings terwyl lomerig of oop mond, kreun, soekende mond. Dit is nie nodig (of selfs nie aanbeveel nie) om te wag totdat hy huil om hom die bors te bied

Gee die baba 'n eerste bors

En dit totdat hy los.

As die baba by die bors aan die slaap raak of te vroeg ophou suig

Druk die bors saam om 'n bietjie melk uit te gooi. Dit sal hom stimuleer om weer te suig.

Gee die ander bors vir die baba

Op voorwaarde dat hy nog steeds wil suig. 

Om die baba se bors te verwyder as hy dit nie alleen doen nie

Maak seker dat u 'die suiging breek' deur 'n vinger tussen haar tandvleis in die mondhoek te steek. Dit voorkom dat dit die tepel knyp en strek, wat uiteindelik krake kan veroorsaak.

Hoe weet u of u baba goed verpleeg?

'N Klein idee om seker te maak dat die baba goed suig: sy slape beweeg, hy sluk met elke suig aan die begin van die voer, en dan elke twee tot drie keer aan die einde. Hy staan ​​in die middel van die suigkop, wyd oop, om 'n sluk melk te neem.

Aan die moederskant word die bors sagter namate die voer vorder, klein tintelinge verskyn en sy voel baie ontspanne (effek van oksitosien).  

Borsvoeding hoef nie ongemaklik te wees nie, wat nog te sê pynlik. Pyn is 'n waarskuwingsteken dat borsvoedingstoestande nie optimaal is nie.  

Die grootste oorsaak van borsvoeding is spleet, meestal as gevolg van swak suig. As borsvoeding seer is, is dit dus eers nodig om die korrekte posisie van die baba op die bors en die suig daarvan te kontroleer. Moenie huiwer om 'n vroedvrou wat gespesialiseer is in borsvoeding (IUD -laktasie en borsvoeding) of 'n IBCLB -laktasiekonsultant (International Board Certified Lactation Consultant) te raadpleeg vir goeie advies en om 'n optimale posisie vir borsvoeding te vind nie.  

Hoe om 'n spleet te verlig?

Om die genesingsproses van die spleet te bevorder, bestaan ​​daar verskillende maniere:

Borsmelk:

Danksy sy anti-inflammatoriese stowwe, epidermale groeifaktore (EGF) en anti-aansteeklike faktore (leukosiete, lisosiem, laktoferrien, ens.) Bevorder borsmelk genesing. Die ma kan óf 'n paar druppels op die tepel toedien nadat sy gevoed is, óf dit as 'n verband gebruik. Om dit te doen, week eenvoudig 'n steriele kompres met borsmelk en hou dit op die tepel (met behulp van kleefplastiek) tussen elke voeding. Verander dit elke 2 uur.

Lanolien:

hierdie natuurlike stof wat uit die talgkliere van skape verkry word, het versagtende, strelende en bevogtigende eienskappe. Lanolien is veilig vir die baba en word nie afgevee voordat dit gevoed word nie. Kies dit gesuiwer en 100% lanolien. Let daarop dat daar 'n baie lae risiko is van 'n allergeen in die vry alkohol -gedeelte van lanolien.  

Ander moontlike oorsake van 'n spleet

As die krake, ondanks die verbetering van die borsvoedingsposisie en hierdie behandelings, aanhou of selfs vererger, is dit nodig om ander moontlike oorsake te sien, soos:

• aangebore torticollis wat die baba verhoed om sy kop goed te draai,
• 'n te stywe tongfrenulum wat inmeng met suig,
• plat of ingetrekte tepels wat dit moeilik maak om die tepel vas te hou

Nog 'n herhalende oorsaak van pyn tydens borsvoeding is verswelging. Dit is algemeen tydens die vloei van melk, maar kan ook later voorkom. Die beste manier om angs te hanteer, maar ook om dit te voorkom, is om gereeld te borsvoed, met gereelde borsvoeding. Dit is ook nodig om die korrekte posisie van die baba op die bors te kontroleer om te verseker dat sy suig effektief is. As dit nie goed suig nie, kan die bors nie behoorlik leeggemaak word nie, wat die risiko van verswelging verhoog. 

Borsversteuring: wanneer om te konsulteer?

In sekere situasies moet u u dokter of vroedvrou raadpleeg:

• griepagtige toestand: koors, liggaamspyn, groot moegheid;
• 'n superinfekteerde spleet;
• 'n harde, rooi, warm knop in die bors.