Bloubessies groei in die noordelike breedtegrade en word geklassifiseer as die lekkerste bessies, en is ook uiters voordelig vir die gesondheid. In die somer kan vars heerlike bessies by die mark gekoop word, maar in die winter is dit ook bevrore beskikbaar. Die sap van hierdie bessie het wonderbaarlike eienskappe. Dit is ryk aan antioksidante, wat in staat is om vrye radikale in die liggaam uit te skakel.
Die lys van voordelige eienskappe van bloubessies is baie lank. Hier en beskerming teen veroudering, behandeling van urienweginfeksies en diabetes. Twee en 'n halwe glase bloubessiesap in 'n daaglikse dieet verbeter geheue, wat beteken dit help met leer. Om daagliks bloubessiesap te drink, kan die ontwikkeling van tipe 2-diabetes voorkom, aangesien hierdie bessie insuliensensitiwiteit verhoog.
Danksy antioksidante en 'n kompleks van vitamiene en minerale, is bloubessies in staat om vrye radikale te neutraliseer. Bloubessies bevat 'n antioksidant wat die hart teen siektes beskerm.
Soos u weet, word bosbessies gebruik in die stryd teen urienweginfeksies, maar bloubessiesap is nie minder effektief nie. Albei hierdie bessies verhoed dat bakterieë in die urienweg vermeerder. ’n Glas bloubessiesap bevat 25% van die daaglikse waarde van vitamien C. Dit is ook goed vir die tandvleis en kapillêre as gevolg van die vermoë om yster te absorbeer.
Bloubessiesap verminder eetlus en help om gewig te verloor! As jy water drink met die byvoeging van bloubessiesap, sal dit tot aansienlike gewigsverlies lei.
As jy soos 'n suurlemoen uitgedruk voel, is 'n goeie manier om te verjong deur 'n glas bloubessiesap te drink.
Rou kos behou voedingstowwe beter. Daar is geen beter manier om dit te kry as om vars sap te drink nie. Vir die grootste doeltreffendheid moet jy dadelik vars uitgedrukte sap drink.