Bechterew-siekte

Algemene beskrywing van die siekte

 

Ankiloserende spondilitis (ankiloserende spondilitis) is 'n chroniese outo-immuun siekte wat 'n inflammatoriese proses in die gewrigte veroorsaak (veral die ruggraat word aangetas). As gevolg hiervan word die bene wat die gewrig vorm heeltemal versmelt - ankilose kom voor.

Lees ook ons ​​spesiale artikel Gesamentlike voeding en ruggraatvoeding.

Oorsake van die siekte

Daar is nog geen betroubare definitiewe oorsake van ankiloserende spondilitis nie. Wetenskaplikes is geneig om die genetiese faktor sterk te beïnvloed. Volgens statistieke val mans (25 tot 45 jaar oud) in die risikosone, veral die Kaukasiese ras is in gevaar. 'N Belangrike rol word ook gespeel deur die teenwoordigheid of vroeëre infeksies van die voortplantings-, dermstelsels, die impak van konstante spanning en skade aan die muskuloskeletale stelsel.

Simptome van ankiloserende spondilitis:

  1. 1 van tyd tot tyd is daar pyne in die gebied van die sakrum en onderrug;
  2. 2 soggens het die pasiënt styfheid en pyn as hy beweeg, wat verdwyn na liggaamlike inspanning;
  3. 3 met 'n diep asem, is daar geen skerp, verre pyn in die borsbeen en ruggraat nie;
  4. 4 daar is vinnige moegheid;
  5. 5 beperkte beweging as gevolg van pyn in die heup, skouer, enkelgewrigte, onderrug;
  6. 6 'n aansporing in die hak (as die voet aan die vloer raak, is daar 'n skerp pyn, asof iemand aan 'n spyker slaan);
  7. 7 simptome wat met die siekte gepaard gaan: swak eetlus, konstant verhoogde temperatuur (tot 37,5), seer oë, skerp gewigsverlies, ontsteking van die hartweefsel.

Nuttige produkte vir ankiloserende spondilitis

Met hierdie siekte moet die dieet gebalanseerd wees, 'n groot hoeveelheid vitamiene en minerale bevat. Maar terselfdertyd moet die hoeveelheid kalorieë nie die verbruikte energie oorskry nie, anders sal oortollige gewig verkry word, wat uiters gekontraïndikeer is in spondyloartritis (daar is 'n sterk las op die gewrigte met 'n oormaat gewig).

 

In voeding moet u die volgende beginsels nakom:

  • tafelsout moet vervang word met seesout (baie voedingsdeskundiges beveel aan dat 'n bietjie seewierpoeier by kos in plaas van sout gevoeg word);
  • dit is beter om by die Mediterreense dieet te hou;
  • gebruik slegs lae-vet suiwelprodukte;
  • eet 'n groot hoeveelheid vars groente en vrugte;
  • geur slaaie slegs met onverfynde olies van mielies, sonneblom, olywe, vlasaad;
  • voeg elke dag gedroogde vrugte, sade en enige neute by die dieet;
  • daar is meer setperke: pietersielie, dille, blaarslaai, basiliekruid;
  • eet slegs tuisgemaakte kos (gee voorkeur aan volgraangraan en sop);
  • alle voedsel moet vars, gekook of gestoof word (afhangend van die gereg);
  • jy moet jellie eet (help om die gewrigte te versterk);
  • dit is nodig om die verbruik van vetterige vleis te beperk (wetenskaplikes het bewys dat vegetariërs en rou voedselkundiges baie minder gereeld aan hierdie siekte ly, en mense wat na so 'n dieet oorgeskakel het, voel baie beter).

Tradisionele medisyne vir ankiloserende spondilitis

Alternatiewe medisyne bestaan ​​uit:

  1. 1 fitoterapieë;
  2. 2 mediese gimnastiek;
  3. 3 massering en baddens.

fitoterapie

Vir die behandeling en voorkoming van die siekte is dit nodig om afkooksels te neem van die vrugte van perdekastanje, lila, knotweed, lingonberryblare, aarbeie, aalbessies, berkknoppe, selandine, oregano, kegels, opeenvolging, calendula blomme, rozenbottels , elekampaanwortel, sint -janskruid, jenewer, paardestert. Al hierdie bestanddele kan in 'n genesingsversameling gekombineer word. Die duur van kruiebehandeling is 1,5-2 maande. Die sous moet drie keer per dag gedrink word.

'N Bekende middel vir ankiloserende spondilitis is brandnetel. Die pasiënt word 'n uur lank met jong brandnetels op die rug en seer kolle gesmeer. Die prosedure word elke tweede dag herhaal.

Daar is ook 'n bekende metode vir behandeling met byegif (deur bysteek) - dit word slegs in die teenwoordigheid van 'n dokter gebruik!

Terapeutiese oefening bevat so 'n stel oefeninge:

  • in 'n sittende posisie op 'n stoel: draai jou kop na regs en links, kantel jou kop na die regter-linkerskouer (maak seker dat jy met jou oor na die skouer reik); maak jou rug reguit, sit jou hande op jou gordel, bring jou skouerblaaie, staan ​​regop; strek jou reguit arms na die kante, druk jou vingers in 'n vuis, bereik jou nek met jou ken, bring jou skouerblaaie bymekaar;
  • in rugliggende posisie op die rug: voer die kop, bekken van die vloer af, bene (saam en afwisselend) op; 'Fiets' (sit jou hande langs die lyf, lig jou bene, buig by die knieë en begin sirkelbewegings maak asof jy van 'n fiets af trap); buig jou bene op die knieë, hou jou hande agter jou kop, lig jou bekken en keer glad terug na sy oorspronklike posisie;
  • lê op jou sy: bring jou knieë na jou bors, probeer om jou voorkop daarmee te bereik, reguit jou bene, buig terug; swaai en lig jou bene op (wissel een vir een van bene); buig jou knie, draai sirkelvormig (doen aan elke been) - hierdie oefening knie die heupgewrig goed.

liggaamlike Opvoeding moet daagliks en gereeld uitgevoer word. Doen elke oefening 5-15 keer (afhangend van die ouderdom en welstand van die pasiënt).

Massering is teenaangedui in verergerings van inflammatoriese prosesse, moet sag, kalm en ontspannend wees (sonder harde en harde tegnieke - sonder om te "sny" en "tik"). U kan verskillende eteriese olies of pynverligende salf, gewrigssalf gebruik. Hier is 'n paar tuisgemaakte salfresepte:

  • Meng 45 gram seep (gebreekte, eenvoudige huishoudelike seep), 20 gram kamfer, 'n halwe liter wodka, 55 gram alkohol (ammoniak), vryf tot 5 keer per dag in seer gewrigte (afhangende van die sterkte en frekwensie van pyn).
  • Neem 100 gram alkohol, los 50 gram kamfer en mosterdpoeier daarin op. Neem 'n paar eiers, skei die eiergeel van die wit en klits die wit. Voeg genoeg proteïen by die mengsel om 'n pap (nie baie dik nie) te maak. Hierdie salf word die beste in die nag gebruik.
  • Smeer seer gewrigte met sout van sout (dit verlig pyn).
  • Maal die risome van akoniet (jy moet 10 teelepels neem), voeg 10 eetlepels varkvet by. Masseer die ruggraat en gewrigte wat seer is.
  • Meng terpentyn, sonneblomolie, wynalkohol en 'n klein stukkie kamfer. Laat trek vir 3 dae. Maak saans kompresse.

Met ankiloserende spondilitis is baddens met terpentyn baie handig (gebruik die resep van Zalmanov). Dit is ook handig om bad te neem met afkooksel van kruie uit: wilde roosmaryn, blare en katjies van berk, loboda, denne, aalbes, paardebloem, soetklawer, cinquefoil, iep. Kruie kan gekombineer word. Om 'n bad voor te berei, benodig u 250-300 gram kruie (versameling), wat in 'n linnesak geplaas moet word en 5 minute in 15 liter water gekook moet word. Laat dit vir 15 minute brou en giet dit in die bad. Sulke baddens moet twee keer per week vir 2 maande gedoen word. Dan moet jy 'n halfuur onderbreek. Herhaal die kursus daarna.

Gevaarlike en skadelike produkte vir ankiloserende spondilitis

  • alkoholiese drank;
  • verfynde produkte;
  • halffabrikate, blikkieskos, kitskos;
  • sout, gebraaide, gerookte, vetterige en gekruide kos;
  • produkte wat verskeie bymiddels "E"-kodering bevat.

Aandag!

Die administrasie is nie verantwoordelik vir enige poging om die verstrekte inligting te gebruik nie, en waarborg nie dat dit u nie persoonlik sal benadeel nie. Die materiaal kan nie gebruik word om behandeling voor te skryf en 'n diagnose te maak nie. Raadpleeg altyd u spesialis dokter!

Voeding vir ander siektes:

Lewer Kommentaar