Contents [show]
- Hy wil nie meer melk drink nie.
- Hy hou nie van groen groente nie.
- Hy eet alles in die kantien … maar is moeilik by die huis.
- Deur die maaltyd spandeer hy sy tyd om die kos te sorteer en te skei.
- Hy eet baie stadig.
- Hy wil net mash hê en kan nie stukke verdra nie!
- 3 wenke om hom te leer om op sy eie te eet
- In video: Ons kind wil nie eet nie
Hy wil nie meer melk drink nie.
Die mening van die sielkundige. Weiering is nodig. Op 18 maande is dit deel van die konstruksie van die kind se identiteit. Om nee te sê en te kies is 'n belangrike stap vir hom. Hy beweer sy eie smaak. Hy kyk wat die ouer eet, en wil sy eie ervaring maak. Respekteer dat hy nee sê, sonder om in konflik te tree, moenie bekommerd wees nie, om nie sy weiering te vries nie.
Die mening van die voedingkundige. Ons bied hom nog 'n suiwelproduk in die vorm van sagte kaas, petits-suisse... Ons kan speletjies speel met versierde maaskaas (die gesig van 'n dier)... Later, so 5-6 jaar oud, wil sommige kinders nie meer suiwel hê nie produkte. Ons kan dan water wat ryk is aan kalsium (Courmayeur, Contrex) probeer, wat gemeng word met water wat minder ryk is aan minerale.
Hy hou nie van groen groente nie.
Die sielkundige se mening. Baie kinders hou nie van hierdie groente nie. En dit is normaal rondom 18 maande, want hulle het 'n smaak wat opleiding verg, terwyl aartappels, rys of pasta 'n neutrale smaak het wat aan die ander kant nie opleiding verg nie, en maklik is om aan te leer. meng met ander geure. Terwyl groente, veral groen, 'n baie kenmerkende smaak het.
Die mening van die voedingkundige. Groen groente is ryk aan vesel, minerale, uit die aarde geneem, belangrik vir die ontwikkeling van die kleuter en onvervangbaar. Jy het dus baie vernuf nodig om dit aan jou kind voor te sit: fyngedruk, gemeng met ander groente, met maalvleis of vis. As dit nie 'n oop konflik is nie, kan ons sy leer in die vorm van 'n speletjie lei: hy word gemaak om dieselfde kos te proe wat gereeld op dieselfde manier oor ses maande voorberei word, deur vir hom te sê "jy doen nie." moenie dit eet nie, jy proe net”. Dan moet hy vir jou sê “Ek hou nie van nie” of “Ek hou van”! Ouer kinders sal hul indruk op 'n skaal van 0 tot 5 kan beoordeel, van "Ek haat" tot "Ek is lief vir". En wees verseker: bietjie vir bietjie sal hulle daaraan gewoond raak en hul verhemelte sal ontwikkel!
Hy eet alles in die kantien … maar is moeilik by die huis.
Die mening van die sielkundige. Alles is wonderlik in die kleuterskool kantien! Maar by die huis, nie so maklik nie... Hy weier wat die ouers gee, maar dit is deel van sy evolusie. Dit is nie 'n weiering van die vader en die moeder as sodanig nie. Wees verseker, dit is nie 'n verwerping van jou nie! Hy weier net wat hy gegee word, want hy is 'n groot seun by die skool en 'n baba by die huis.
Die mening van die voedingkundige. Gedurende die dag sal hy iets vind om sy behoeftes te bevredig: vir 'n peuselhappie, byvoorbeeld, as hy dit by 'n vriend neem. Moenie op 'n dag vashaak nie, maar evalueer eerder sy maaltye oor 'n week, want dit herbalanseer homself natuurlik.
Deur die maaltyd spandeer hy sy tyd om die kos te sorteer en te skei.
Die mening van die sielkundige. Dit is normaal tussen 1 en 2 jaar! Op daardie ouderdom identifiseer hy die vorm, vergelyk, eet ... of nie! Alles is onbekend, hy het pret. Vermy om dit in 'n konflik te maak, jou kind is bloot in 'n fase van ontdekking. Aan die ander kant word hy rondom die ouderdom van 2-3 jaar geleer om nie met kos te speel nie, asook tafelmaniere, wat deel is van die reëls van goeie gedrag.
Die mening van die voedingkundige. Ons kan hom help sorteer! Ondersteuning van die ouer kan hulle help om gewoond te raak aan nuwe kosse. Dit stel hom gerus en uit 'n voedingsoogpunt maak dit nie saak of die kos geskei word of nie: alles raak deurmekaar in die maag.
Hy eet baie stadig.
Die mening van die sielkundige. Hy neem sy tyd, dit wil sê tyd vir homself. Op sy eie manier sê jou kind vir jou: “Ek het baie vir jou gedoen, nou besluit ek die tyd vir myself, die bord is myne. Kinders doen soms baie vir hul ouers sonder dat hulle dit besef. As die kleuter byvoorbeeld spanning tussen sy ouers voel, kan hy homself ondraaglik maak, op die grond rol... Sy logika: as hulle vir my kwaad is, is dit beter as teen hulleself. In die speletjie van "'n lepel vir pa, een vir ma", moenie vergeet van "'n lepel vir jou nie!" »... Die kind eet om jou te behaag, maar ook vir hom! Hy moet nie net in die gawe wees nie, maar ook in die plesier vir homself. Die kleuter kan ook deur hierdie gesindheid die ete wil uitbrei om meer by jou te wees. As jy so voel, dan is dit beter om op te let om elders tyd saam te neem: stap, speletjies, drukkies, geskiedenis …
Die mening van die voedingkundige. Deur sy tyd te neem, sal die kind vinniger vol en versadiging voel, want die inligting het meer tyd gehad om terug te gaan na die brein. As hy vinnig eet, sal hy meer eet.
Hy wil net mash hê en kan nie stukke verdra nie!
Die mening van die sielkundige. Respekteer sy verwerping van die stukke en moenie dit 'n frontale konflik maak nie. Dit kan vervelig raak: ongeveer 2 jaar oud toon kinders vinnig hul teëstand, dit is normaal. Maar as dit te lank aanhou, is dit omdat daar iets anders is, dit is elders wat dit afgespeel word. In hierdie geval is dit raadsaam om in te gee, die tyd om te probeer verstaan wat fout is. Dit is belangrik om te laat gaan, anders sal die magsbalans nie gunstig wees nie. En aangesien dit oor kos gaan, is dit vir seker hy wat sal wen!
Die mening van die voedingkundige. Of hy sy kos fyngedruk of gekap eet, maak nie saak uit 'n voedingsoogpunt nie. Die konsekwentheid van kos het 'n impak op die gevoel van versadiging. Proporsioneel sal dit beter wees – en vinniger bereik – met stukke wat meer spasie in die maag opneem.
3 wenke om hom te leer om op sy eie te eet
Ek respekteer sy tydsberekening
Dit is geen sin om te wil hê dat jou kind te vroeg alleen moet eet nie. Aan die ander kant moet dit gelos word hanteer kos met jou vingers en gee hom tyd om sy lepel reg te kan vashou en sy bewegings te koördineer. Hierdie leer verg ook baie pogings van sy kant. En wees geduldig wanneer hy al die kos met sy vingers gryp of 10 bibs per dag vlek. Dis vir 'n goeie doel! Ongeveer 16 maande word sy gebare meer presies, hy kry dit reg om die lepel in sy mond te sit, al is dit dikwels leeg by aankoms! Op 18 maande kan hy dit amper vol na sy mond bring, maar 'n maaltyd waar hy op sy eie eet sal nogal lank wees. Om die tempo te versnel, gebruik twee lepels: een vir hom en een vir hom om te eet.
Ek gee hom die regte materiaal
Onmisbaar, die dik genoeg bib om sy klere te beskerm. Daar is ook rigiede modelle met 'n rand om kos in te samel. Of selfs langmou voorskote. Op die ou end is dit minder stres vir jou. En jy sal hom meer vry laat om te eksperimenteer. Aan die eetgereikant, kies vir 'n buigsame lepel om nie jou mond seer te maak nie, met 'n geskikte handvatsel om hantering te vergemaklik. Goeie idee ook, diesopbak met 'n effens gekantelde bodem om dit te help om sy kos te vang. Sommige het 'n nie-gly basis om gly te beperk.
Ek kook geskikte kos
Om dit vir hom makliker te maak om kos te neem, berei voor effens kompakte puree en vermy dié wat moeilik is om te vang soos kekerertjies of ertjies.