’n Kykie na die lewe: in plaas van doelwitte, kom vorendag met onderwerpe

Het jy self opgemerk dat wanneer jy deur 'n gevoel van ontevredenheid met jou lewe besoek word, jy tot die gevolgtrekking kom dat jy bloot die verkeerde doelwitte stel? Miskien was hulle te groot of te klein. Miskien nie spesifiek genoeg nie, of jy het dit te vroeg begin doen. Of hulle was nie so betekenisvol nie, so jy het konsentrasie verloor.

Maar doelwitte sal jou nie help om langtermyn geluk te skep nie, wat nog te sê dit te handhaaf!

Vanuit 'n rasionele oogpunt lyk doelwitstelling na 'n goeie manier om te kry wat jy wil hê. Hulle is tasbaar, naspeurbaar en beperk in tyd. Hulle gee jou 'n punt om na te beweeg en 'n stoot om jou te help om daar te kom.

Maar in die alledaagse lewe verander doelwitte dikwels in bekommernis, angs en spyt, eerder as trots en tevredenheid as gevolg van hul prestasie. Doelwitte plaas druk op ons terwyl ons dit probeer bereik. En wat nog erger is, wanneer ons hulle uiteindelik bereik, verdwyn hulle dadelik. Die flits van verligting is vlugtig, en ons dink dat dit geluk is. En toe stel ons 'n nuwe groot doelwit. En weer lyk dit of sy buite bereik is. Die siklus gaan voort. Navorser Tal Ben-Shahar van Harvard Universiteit noem dit die "aankoms-dwaling," die illusie dat "die bereiking van een of ander punt in die toekoms geluk sal bring."

Aan die einde van elke dag wil ons gelukkig voel. Maar geluk is onbepaald, moeilik om te meet, 'n spontane neweproduk van die oomblik. Daar is geen duidelike pad daarheen nie. Alhoewel doelwitte jou vorentoe kan beweeg, kan dit jou nooit hierdie beweging laat geniet nie.

Entrepreneur en topverkoperskrywer James Altucher het sy weg gevind: hy leef volgens temas, nie doelwitte nie. Volgens Altucher word jou algehele tevredenheid met die lewe nie deur individuele gebeure bepaal nie; wat regtig saak maak, is hoe jy aan die einde van elke dag voel.

Navorsers beklemtoon die belangrikheid van betekenis, nie plesier nie. Die een kom uit jou optrede, die ander uit hul resultate. Dit is die verskil tussen passie en doel, tussen soek en vind. Die opwinding van sukses neem gou af, en 'n pligsgetroue houding laat jou die meeste van die tyd tevrede voel.

Altucher se temas is die ideale wat hy gebruik om sy besluite te rig. Die onderwerp kan een woord wees – 'n werkwoord, 'n selfstandige naamwoord of 'n byvoeglike naamwoord. “Regstel”, “groei” en “gesond” is almal warm onderwerpe. Asook “belê”, “help”, “vriendelikheid” en “dankbaarheid”.

As jy vriendelik wil wees, wees vriendelik vandag. As jy ryk wil wees, neem vandag 'n stap daarheen. As jy gesond wil wees, kies vandag gesondheid. As jy dankbaar wil wees, sê vandag "dankie".

Onderwerpe veroorsaak nie angs oor môre nie. Hulle word nie verbind met spyt oor gister nie. Al wat saak maak is wat jy vandag doen, wie jy in hierdie sekonde is, hoe jy kies om nou te lewe. Met 'n tema word geluk hoe jy optree, nie wat jy bereik nie. Die lewe is nie 'n reeks oorwinnings en nederlae nie. Alhoewel ons op en af ​​ons kan skok, ons kan beweeg en ons herinneringe vorm, definieer dit ons nie. Die meeste van die lewe gebeur tussenin, en wat ons van die lewe wil hê, is daar te vinde.

Temas maak jou doelwitte 'n neweproduk van jou geluk en keer dat jou geluk 'n neweproduk van jou doelwitte word. Die teiken vra "wat wil ek hê" en die onderwerp vra "wie is ek".

Die doelwit benodig konstante visualisering vir die implementering daarvan. 'n Tema kan geïnternaliseer word wanneer die lewe jou aanspoor om daaroor te dink.

Doelstelling skei jou optrede in goed en sleg. Die tema maak elke aksie deel van 'n meesterstuk.

Die teiken is 'n eksterne konstante waaroor jy geen beheer het nie. Tema is 'n interne veranderlike wat jy kan beheer.

’n Doelwit dwing jou om te dink oor waarheen jy wil gaan. Die tema bly jou fokus op waar jy is.

Doelwitte stel jou voor 'n keuse: om die chaos in jou lewe te stroomlyn of 'n verloorder te wees. Die tema vind 'n plek vir sukses in chaos.

Die doelwit negeer die moontlikhede van die huidige tyd ten gunste van sukses in die verre toekoms. Die tema is op soek na geleenthede in die hede.

Die teiken vra: "Waar is ons vandag?" Die onderwerp vra: "Wat was goed vandag?"

Teikens verstik soos lywige, swaar pantser. Die tema is vloeibaar, dit meng in jou lewe in en word deel van wie jy is.

Wanneer ons doelwitte as ons primêre manier gebruik om geluk te bereik, verruil ons langtermyn-lewenstevredenheid vir korttermyn-motivering en selfvertroue. Die tema gee jou 'n werklike, haalbare standaard waarna jy nie af en toe kan verwys nie, maar elke dag.

Moenie meer wag vir iets nie – besluit net wie jy wil wees en word daardie persoon.

Die tema sal in jou lewe bring wat geen doel kan gee nie: 'n gevoel van wie jy vandag is, reg en daar, en dat dit genoeg is.

Lewer Kommentaar