Heuning is al eeue lank bekend. Dit is een van die produkte wat ontelbare gesondheidsbevorderende eienskappe het, wat 'n groot uitwerking op die menslike liggaam het. Terselfdertyd smaak dit heerlik, is dit soet, maar ongelukkig ook kalories. Om laasgenoemde rede moet heuning nie baie en dikwels geëet word nie, maar jy kan dit as 'n byvoeging by geregte, koeke, nageregte voeg of dit in plaas van suiker versoet. Dit het baie genesende eienskappe, waaroor ons hieronder skryf. Heuning is beslis die basis van 'n gesonde leefstyl, wat jou gesondheid en jeug gee.
Hoekom moet jy heuning eet?
- Heuning het 'n groot effek op die werking van die hele bloedsomloopstelsel. Versterk die hart ongelooflik en is wonderlik in die voorkoming van sy siektes
- Heuning help ook om wonde te genees, so dit is die moeite werd om dit te gebruik na meer ernstige ongelukke, maar ook kleiner ongelukke, wanneer iets verkeerd genees
- Dit het ook 'n antibakteriese effek, en daarom word dit aanbeveel in elke siekte, wat die liggaam tot balans herstel. Dit is veral die moeite werd om melk met heuning te drink tydens die griep of lente- of herfssonstilstande, waar dit maklik is om verkoue te kry. Interessant genoeg is die antibakteriese eienskappe van heuning so sterk dat dit soortgelyk aan antibiotika werk
- Die verbruik van heuning herleef ook ons senuweeselle. Ons onthou en funksioneer beter, ons kan vinniger konsentrasie “vang” en fokus op ons werk
- Heuning kan ook as 'n tuisgemaakte skoonheidsmiddel gebruik word. Dit kan gebruik word om voedende maskers, scrubs of gesig- of lyfrome voor te berei. Dit het 'n verhelderende, voedende, elastiserende en bevogtigende effek op die vel
- Dit is ook nuttig in alle vorme van diarree, want dit het 'n antidiarree effek. Dit is hoe dit werk wanneer ons heuning direk uit die fles eet. Reeds hittebehandelde heuning kan egter ook as 'n middel vir hardlywigheid dien
- Heuning bevat baie verskillende soorte vitamiene, mikro- en makro-elemente. Daar is soveel vitamiene en minerale in heuning dat dit moeilik is om almal op te noem – die samestelling is so ryk! Onder hulle vind ons vitamiene A, B1, B2, B6, B12 en vitamien C. Daarbenewens bevat heuning yster, chloor, fosfor, kalsium, magnesium, kalium, kobalt, mangaan, molibdeen, sowel as pantoteensuur, foliensuur en biotien. Heuning bevat ook baie ensieme, waarvan die hoofwerking juis die bakteriedodende effek is
- Babbelas kuur? Dis ook heuning. Dit bevat baie fruktose, wat die merkbare effekte van die inname van te veel alkohol perfek hanteer
- Heuning verhoog ook eetlus by siek en bejaardes wat dalk weier om te eet. Dit is ook goed vir kinders wat kieskeurige eters is. 'n Teelepel heuning kan regtig wondere verrig, en terselfdertyd sal dit nie onaangenaam vir die baba wees nie