7 mense wat jou lewe kan verwoes

Sowat 20 jaar gelede het ek so 'n grap oor sielkundiges gehoor. ’n Man vertel sy droom aan ’n psigoanalis: “Ek het gedroom dat ons saam met die hele gesin vir ’n feesete bymekaarkom. Alles is reg. Ons praat oor die lewe. En nou wil ek my ma vra om vir my die olie aan te gee. In plaas daarvan sê ek vir haar: "Jy het my lewe verwoes."

In hierdie staaltjie, wat slegs deur sielkundiges ten volle verstaan ​​word, is daar 'n mate van waarheid. Elke jaar kla miljoene mense by hul psigoterapeute oor hul familielede, kollegas, vriende. Hulle vertel hoe hulle die kans gemis het om te trou, ’n ordentlike opleiding te kry, ’n loopbaan te maak en net gelukkige mense te word. Wie is hiervoor te blameer?

1. Ouers

Gewoonlik word ouers geblameer vir alle mislukkings. Hul kandidatuur is die eenvoudigste en mees voor die hand liggend. Ons kommunikeer van geboorte af met ouers, so hulle het tegnies meer kanse en tyd om ons toekoms te begin bederf.

Ja, ons ouers het ons grootgemaak en opgevoed, maar miskien het hulle nie genoeg liefde gegee of te veel liefgehad nie, ons bederf, of omgekeerd, te veel verbied, ons te veel geprys of ons glad nie ondersteun nie.

2. Grootouers

Hoe kan hulle die oorsaak van ons probleme wees? Al die grootouers wat ek ken, anders as hul ouers, is onvoorwaardelik en onvoorwaardelik lief vir hul kleinkinders. Hulle wy al hul vrye tyd aan hulle, bederf en koester.

Dit was egter hulle wat jou ouers grootgemaak het. En as hulle nie in jou opvoeding geslaag het nie, dan kan hierdie blaam na grootouers verskuif word. Miskien, deur jou te koester, probeer hulle om te vergoed vir hul gebreke in die verlede?

3. Onderwysers

As 'n voormalige onderwyser weet ek dat opvoeders 'n groot impak op studente het. En baie van hulle is positief. Maar daar is ander. Hulle onbevoegdheid, subjektiewe houding teenoor studente en onbillike assesserings vernietig die loopbaanaspirasies van die wyke.

Dit is nie ongewoon dat onderwysers direk sê dat 'n bepaalde student nie die gekose universiteit sal betree nie (“daar is niks om eers te probeer nie”) of nooit byvoorbeeld 'n dokter sal word nie (“nee, jy het nie genoeg geduld nie en oplettendheid”). Natuurlik beïnvloed die mening van die onderwyser selfbeeld.

4. Jou terapeut

As dit nie vir hom was nie, sou jy nie daaraan gedink het om jou ouers vir al jou probleme te blameer nie. Onthou hoe dit was. Jy het iets terloops oor jou ma gesê. En die psigoanalis het begin vra oor jou verhouding in die kinderjare en adolessensie. Jy het dit afgeborsel en gesê dat die ma niks daarmee te doen het nie. En hoe meer jy haar skuld ontken het, hoe meer het die psigoanalis in hierdie probleem gedelf. Dit is immers sy werk.

En nou het jy tot die gevolgtrekking gekom dat die ouers vir alles die skuld dra. Is dit dan nie beter om jou sielkundige te blameer nie? Projekteer hy sy probleme met sy gesin op jou?

5. Jou kinders

Jy het soveel energie aan hulle bestee, 'n goeie werk gemis, omdat jy meer tyd saam met hulle wou spandeer. Nou waardeer hulle dit glad nie. Hulle vergeet selfs om te bel. Klassieke tas!

6. Jou maat

Man, vrou, vriend, uitverkore een — in 'n woord, 'n persoon wat die beste jare gegun is en wat nie jou talente, beperkte geleenthede, ensovoorts waardeer het nie. Jy het soveel jare saam met hom deurgebring, in plaas daarvan om jou ware liefde te vind, 'n persoon wat werklik vir jou sou omgee.

7. Jy self

Lees nou weer al die bogenoemde punte en kyk krities daarna. Skakel die ironie aan. Ons is bly om ons mislukkings te regverdig, redes daarvoor te vind en ander mense vir al die probleme te blameer.

Maar die enigste rede is jou gedrag. In die meeste gevalle besluit jy self wat om met jou lewe te doen, watter universiteit om te betree, saam met wie om jou beste jare deur te bring, te werk of kinders groot te maak, die hulp van jou ouers te gebruik of jou eie pad te gaan.

Maar die belangrikste is dat dit nooit te laat is om alles te verander nie. Hou op om na ander te kyk, fokus op hul begeertes en hoe hulle jou sien. Neem aksie! En al maak jy ’n fout, kan jy trots wees daarop: dit is immers jou bewustelike keuse.

Oor die skrywer: Mark Sherman is emeritusprofessor in sielkunde aan die Staatsuniversiteit van New York in New Paltz, en 'n spesialis in intergeslagtelike kommunikasie.